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哪些水果有效治療高血壓
在日常生活中怎樣預防高血壓呢?國際公認的高血壓發病危險因素是超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。健康的生活方式是預防高血壓的有效方法。下面就跟著小編來看一下吧。 常用的治療高血壓病的水果有以下幾種: 1...
2012-09-28 -
孕婦禁忌水果有哪些
雖然水果是人們在生活中滋補身體所必需的食品之一,但是,對於懷孕的女性來說,其在孕期的飲食安排和搭配則需要十分的注意,對於那些需要自己禁忌的水果,其也要注意避免進行選擇。下面就和小編一起看看孕婦不宜...
2016-03-14 -
適宜更年期女性吃的水果有哪些
蘋果 性平,微涼,大量的蘋果酸有分解脂肪的作用,可防止更年期發胖,豐富的維生素C能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,防止患動脈硬化,高血壓,冠心病,蘋果防治更年期便秘,蘋果的香氣對於治療更年期...
2014-04-30 -
減肥效果最好的水果有哪些? 多吃蘋果吸光你的油脂
十大水果吸光你的油脂1蘋果蘋果作為水果之王,它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素,能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感,這樣可以減少其他熱量...
2014-04-28 -
去斑的水果有哪些,健康又美容的水果你不愛嗎?
皮膚是否美白對於女性來說是有著重要的意義的,如果肌膚長出各式各樣的斑點,那麼美麗自然會無從談起,但是隨著年齡的增長,再加上女性生兒育女的影響,很多女性都會有長斑的困擾,此時可以通過一些食物來達到去...
2013-12-17 -
上火最宜吃的水果有哪些?
人一旦上火,身體會感覺非常的不舒服,尤其是在天氣非常乾燥的情況下,心煩意亂,而且渾身燥熱難受,口舌生瘡,面紅耳赤,尤其是頭昏腦脹,做什麼都提不起興趣來。上了火別急著吃降火的藥物,可以選擇吃一點水果...
2013-12-17 -
6種水果有效防乳腺癌
1、芒果 科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有...
2011-09-20 -
孕媽吃哪種水果有利於胎兒皮膚?
孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、番茄之類水果就可以了,最多每天不要超過半公斤。水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和...
2017-01-03 -
吃四種水果有助降壓過冬
氣溫下降,血管就會收縮,冬天的血壓普遍比夏天要高;加之由於冬天寒冷,人們會多吃些食物來禦寒,熱量和脂肪攝入增加,而戶外活動減少,特別是口味較重的人,吃的東西過鹹,都可造成血壓升高,腦中風高發。研究...
2015-12-23 -
冬天適宜多吃的水果有哪些
對於冬季養生有很多方法與技巧,但對於冬季水果,我們在食用時還需要多加小心,如果你經常食用柿子那你就要小心你的腸胃嘍,易導致消化不良,冬季對於一些寒涼性的水果我們必須遠離。 *檸檬--美白抗老 ...
2015-12-18 -
春天的時令水果有哪些
很多人應該聽過多吃時令水果,少食用反時令水果,因為反季節水果很可能含有很多催熟劑,不利於人體健康,而時令水果恰好能為我們在當季保健養生。那麼春天的時令水果有哪些呢?三月有鳳梨,四月有芒果、山竹、桑...
2016-02-26 -
不利於減肥的水果有哪些?
很多人都覺得減肥不是一件容易的事情,這是因為採用的方法不正確,若是能夠合理搭配自己的飲食,很多問題就可以解決了。一些人會在減肥的時候採用節食的方法,甚至會用水果來替代,其實不少水果吃多了也是容易發...
2016-01-18 -
減肥吃的水果有哪些?
如今越來越多的人開始減肥,擁有一個好的身材才能讓自己的形象更好一些。不過減肥的方法必須要正確,還要保障自身健康,才不會輕易的出現反彈的現象。其實飲食減肥方法中,水果減肥還是比較常見的,不僅能夠補充...
2016-01-18 -
秋天成熟的水果有哪些
我們都知道秋天是一個收穫的季節,很多蔬菜和水果都在這個季節成熟了。那麼,大家知道有哪些水果在秋天成熟嗎?你們在秋天的時候一般會吃到什麼水果呢?現在就讓我們一起來瞭解一下秋天成熟的水果有哪些吧,這樣...
2014-05-20 -
芒果的功效與作用,芒果有益胃、止嘔、止暈的功效
芒果果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分,均為人體所必需。下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧! 芒果的功效:...
2014-01-17 -
碧根果的營養價值 碧根果有益智健腦的功效
不知道大家對碧根果的瞭解有多少?可能很多人都知道它是“美國山核桃”,還是一種堅果。但是對於碧根果的營養價值卻知道得不多,碧根果的功效很多,就是因為其營養價值高。下面就和大家說說吃碧根果的好處! ...
2016-04-08 -
水果有助除口臭
【導讀】生活有很多人被口臭問題所困然,因為口臭不敢跟別人講話,因為口臭不敢跟男朋友親熱,令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎麼一回事,預示著什麼疾病,然後才能對病服藥。...
2015-10-09 -
秋季養生最刮油的減肥水果有哪些
【導讀】減肥水果有哪些?秋季是豐收的季節,減肥水果一大堆呢,今天就讓小編為大家帶來秋季養生最刮油的減肥水果有哪些,希望秋季養生最刮油的減肥水果有哪些能對您有所幫助。 秋季養生最刮油的減肥水果有哪...
2015-09-15 -
孕婦最好別吃這些水果 孕期可以多吃的水果有哪些
孕媽媽在懷孕期間會出現孕期反應,如噁心嘔吐等等,這些會影響到孕媽媽們的食欲,此外,由於胎兒的壓迫,孕媽媽們也可能會有尿頻、便秘等情況出現,此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有説明。一方面水果酸甜可...
2015-05-01 -
吃什麼通便排毒 蔬菜水果有特效
便秘人人都試過,尤其是現在的人由於工作壓力大,生活不規律,少運動等等就更加容易造成便秘,一次兩次並沒有什麼,長期便秘問題可就大了,那麼在生活中吃什麼通便排毒呢? 吃什麼通便排毒 1.蔬菜類。地瓜,...
2017-03-07
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處