芒果的功效與作用，芒果有益胃、止嘔、止暈的功效

芒果果實營養價值極高， 維生素A含量高達3.8%。 維生素C的含量也超過橘子丶草莓。 芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分， 均為人體所必需。 下面讓我們一起來看看芒果的功效與作用吧!

芒果的功效：

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效， 對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。 在古代， 凡漂洋過海者， 無不隨身攜帶一些芒果， 以解暈船之症。 果肉或以芒果煎水進食， 對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

芒果能降低膽固醇、甘油三酯， 常食有利於防治心血管疾病。

芒果有祛疾止咳的功效，

芒果的胡蘿蔔素含量特別高， 有益於視力， 能潤澤皮膚， 是女士們的美容佳果。 芒果中含有芒果苷， 有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用， 能延緩細胞衰老、提高腦功能。 它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。 它還有祛疾止咳的功效， 對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。

芒果食療作用：

1.芒果性涼， 味甘酸;入肺、脾、胃經;

2.有益胃止嘔， 解渴利尿的功效;

3.主治口渴咽幹， 食欲不振， 消化不良， 暈眩嘔吐， 咽痛音啞，