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維他命c的水果有哪些?
生活中,我們常常接觸水果,很多水果對我們身體有著非常促進的作用,尤其是維他命c的水果,那麼在生活中有哪些水果是富含維他命c呢?下面小編就為大家詳細的介紹下,一起來看看吧! 水果含vc最多的其實不...
2015-07-30 -
多吃水果有助於保護心血管
英國倫敦大學曾進行了一項持續13年、針對25萬成年人的調查。研究發現,每日堅持吃5個水果或者吃5份蔬菜的人,要比那些不愛吃水果蔬菜的人腦卒中的幾率 要低約26%;每日吃3到5個水果或者吃3到5份...
2015-05-04 -
適合白血病患者吃的水果有哪些
白血病是一種慢性頑疾,白血病的存在嚴重影響患者的正常生活和工作,白血病的出現給患者的家庭造成一些不和諧的因素。白血病患者在治療期間需要注意飲食,白血病吃什麼水果? 1.蘋果、梨子、香蕉、柑子...
2013-11-19 -
秋季吃水果有哪些禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。 禁忌:蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等...
2010-09-13 -
夏季養生時令水果有哪些
【導讀】夏天是水果大量上市的季節,豐富的維生素,礦物質,氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素,每一種水果都有各自的營養價值與功效,如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用,...
2015-05-08 -
識破水果易容術 鑒別水果有絕招
我們在平常買水果的時候絕大多數人都有這樣一種疑慮,到底什麼樣的水果是好的、安全的、無毒的、原生態的。此時就需要我們有一雙火眼金睛,不要被它們的表面給欺騙。下面我們就來瞭解幾種常見水果的鑒別妙招。 ...
2013-12-02 -
什麼水果有助於睡眠
【導讀】吃水果也有促進睡眠,沒錯,那麼有助於睡眠的水果有哪些呢,不是所有的水果都有安眠的功效,下面小編為您介紹什麼水果有助於睡眠,希望什麼水果有助於睡眠能對您有所幫助。 什麼水果有助於睡眠 1...
2015-04-26 -
含營養成分較高的水果有哪些
維E含量高的水果:獼猴桃 維E含量高的蔬菜:萵筍 維E含量高的食品:紅豆、紅薯 如果想補充維E的朋友,可以通過吃這些健康的食品來補充。 另外維E是脂溶性元素,在一些植物油和脂肪中也是含量...
2010-06-21 -
春季的反季水果有四種
【導讀】春季的反季水果有四種,雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,...
2015-04-16 -
【夏季吃水果有講究】
夏季是水果盛產的季節,雖然說水果要多吃,可是錯吃水果也是會讓人不舒服的。那麼,夏季吃水果的注意事項是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。 夏日吃水果,注意講科學,腸胃不好的人,最好是選擇 “溫和”一...
2017-03-07 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅,但事實上,重視排便應像重視吃飯一樣,才能進出平衡,保證機體健康運轉。好的排便習慣,可從3個方面培養。第一,大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機,殊不知,這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說,喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果,然而,這些水果雖然營養美味,但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒,具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
【平時男士多吃蘋果有益健康】
蘋果一直是受很多人喜愛的水果。最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。平時男士保健可以多吃蘋果。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由於臨床治療效果...
2017-03-07 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,因為對健康不利,請大家儘量不要...
2015-04-11 -
水果有寒熱之分
【導讀】儘管初夏很多水果剛上市,卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來說,水果有寒熱之分,如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果,食用不當或吃得過多,都會對身體造成嚴重的負面影響,下面就一起來看...
2015-04-08 -
吃水果的好處 能清熱解毒的水果有哪些
現在的天氣越來越熱了,很容易就會出現中暑的情況。人的身體也變得虛弱了不少,那麼清熱解毒的水果有哪些呢?這麼多種水果,水果的功效又那麼多,肯定有部分是有清熱解毒作用的。下面就和大家說說這個話題! ...
2016-04-14 -
活血化瘀的水果有哪些 血瘀體質的人要多吃
身體疾病總是容易在不知不覺中發生,相信血瘀體質的人一開始也不知道自己會變成這樣,那麼血瘀體質如何調理呢?要多吃活血化瘀的水果。下面就給大家介紹介紹這些水果。希望以後吃到他們的時候,大家能夠注意到...
2016-04-13 -
預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些呢
經研究人員或醫務工作者長年的臨床研究發現,常吃以下蔬菜水果可有效預防前列腺癌: 1.洋蔥 這是因為洋蔥中有一種被稱為“槲皮黃素”的物質,此物質為非常有效的天然抗癌物質,它能夠防止細胞在分裂過...
2013-03-21 -
吃什麼水果有助於減肥呢?
減肥一直是女性群體中熱門的話題,平時無論吃什麼東西,都害怕自己會長胖。在各種減肥的方法中,食療的效果還是非常不錯的,特別是採用吃水果的方式,不僅效果好,而且沒有任何的副作用,受到了女性朋友的追崇。...
2016-01-11 -
吃什麼水果有助於減肥?:
減肥一直是女性群體中熱門的話題,平時無論吃什麼東西,都害怕自己會長胖。在各種減肥的方法中,食療的效果還是非常不錯的,特別是採用吃水果的方式,不僅效果好,而且沒有任何的副作用,受到了女性朋友的追崇。...
2016-01-11
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處