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美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
美容瘦身一周水果餐
週一：木瓜——橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食...
2017-02-18 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素，不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡，為大家科普一下哪些水果適合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
七種神奇護眼水果
1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身...
2017-02-18 -
水果食療方舉例
蘋果 【性味功效】蘋果性涼，性甘，入胃、肺經，有生津止渴、補脾止瀉、補腦潤肺等功效。 【養生提示】由於蘋杲含有糖分較多，性涼，所以糖尿病患者以及心、腎功能較差及腹痛腹瀉的人應禁食。吃蘋果時要細嚼慢...
2017-02-18 -
水果的治療病症
水果作為輔助食品或水果的加工品摻入中藥治療。 果療適用於以下6種病症： 1．麻疹 櫻桃9克煎服。 2．傷寒 烏梅6個、黃連10克，濃煎服。 5．菌痢 葡萄取汁沖茶服或蘋果煎服。 4．乙腦 鮮香蕉根...
2017-02-18 -
補腎養顏水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
紅菜火龍果汁
幫助排便、保護眼睛火龍果除了基本維生素，紅肉的火龍果跟葡萄一樣，更多了一種特殊的花青素，具有抗氧化的功用，在這裡使用紅菜也是一樣的用意。這杯蔬果汁很適合愛美的人，添加紅菜在中醫觀點有助於補血，有養...
2017-02-18 -
鳳梨木瓜蘋果汁
鳳梨木瓜蘋果汁的功效對女人很好的，這款果汁能刺激女性雌性激素分泌，對乳腺發育很有幫助，常飲豐胸效果極為顯著。同時，還可消脂，纖體豐胸雙收穫。 材料 鳳梨、木瓜、蘋果、檸檬或檸檬汁都可以，量可根據人...
2017-02-18 -
胡蘿蔔蘋果汁
胡蘿蔔蘋果汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的...
2017-02-18 -
牛奶蘋果汁
“一天一個蘋果，醫生遠離我。”是人們熟知的健康口號。在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦，但它的營養價值卻不容小視。它可生津潤肺，健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素...
2017-02-18 -
聖女果芒果果汁
一、材料 聖女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升。 二、做法 1、將芒果洗乾淨，去掉外皮去掉核，然後切成小塊。 2、聖女果洗乾淨，去掉蒂，對半切開就行了。 3、將切好的芒果和聖女果還...
2017-02-18 -
木瓜綜合牛奶果汁
木瓜汁水豐多，甜美可口，營養豐富，有“百益之果”“萬壽瓜”的雅稱。而且有很大的食療保健作用。更是女人的最愛。具有養顏的功效。挑選木瓜的時候有個小竅門：木瓜應選不宜過分成熟，表皮還有綠色的為佳。木瓜...
2017-02-18 -
草莓綜合果汁巧去粉刺
一、材料 草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 二、做法 1、將草莓、高麗菜洗淨，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優乳酪混合。 2、再注入杯中...
2017-02-18 -
番茄蘋果汁
一、材料 番茄2個，蘋果1個，芹菜2根，檸檬汁1小匙。 二、做法 1、番茄洗淨去皮、蒂，蘋果洗淨去皮、核，均切成小丁。芹菜洗淨切成小段。 2、全部原料放入榨汁器榨汁，倒入杯中。 3、加入檸檬汁即可飲...
2017-02-18 -
香蜂草果汁
一、材料 香蜂草1大匙，馬鞭草1小匙，百香果1/2個，蜂蜜適量，熱開水200cc，冰塊適量 二、做法 1、將百香果肉挖出備用。 2、將香蜂草、馬鞭草一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約3...
2017-02-18 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？孕早期...
2016-04-03 -
緩解孕吐要少吃多餐 六種果汁助孕婦戰勝孕吐
孕媽咪在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以你不要過分緊張，只要注意調節飲食，並以簡單易消化為原則...
2015-11-10 -
四種水果別跟藥物一起吃
水果是日常生活中必不可少的食物，常吃水果有益身體健康。吃水果也有一定講究，特別是對於服藥的患者，有些水果會影響藥物療效反而造成身體損害。 四種水果別跟藥物一起吃 1.柚子 柚子富含大量枸櫞...
2017-01-09 -
孕婦可以喝果汁嗎？ 幾個果汁最適合孕吐孕婦喝
家人很喜歡把水果榨成汁來喝，那果汁對於孕婦來說可以這樣喝嗎？孕婦可以喝果汁嗎？答案是：孕婦能喝果汁。孕婦喝果汁的好處：果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁...
2015-09-08
