一、材料
聖女果300克， 芒果1個， 冰糖5克， 冷開水200毫升。
二、做法
1、將芒果洗乾淨， 去掉外皮去掉核， 然後切成小塊。
2、聖女果洗乾淨， 去掉蒂， 對半切開就行了。
3、將切好的芒果和聖女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內， 攪拌成汁即可。
4、聖女果就是番茄的另一個品種， 它含有大量的維生素C， 維生素P及鈣， 磷， 鐵， 能有效降低膽固醇， 預防高血壓等作用。
一、材料
聖女果300克， 芒果1個， 冰糖5克， 冷開水200毫升。
二、做法
1、將芒果洗乾淨， 去掉外皮去掉核， 然後切成小塊。
2、聖女果洗乾淨， 去掉蒂， 對半切開就行了。
3、將切好的芒果和聖女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內， 攪拌成汁即可。
4、聖女果就是番茄的另一個品種， 它含有大量的維生素C， 維生素P及鈣， 磷， 鐵， 能有效降低膽固醇， 預防高血壓等作用。
