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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟: 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
催熟水果危害多 選購4個小技巧
現如今,有很多水果還沒有到上市季節就已經出現在了市面上,這時就需要警惕水果是否是被催熟的。今天,就來為大家揭開水果催熟的方法都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。 催熟水果的危害 據瞭解,這些“毒”水...
2016-10-11 -
秋冬季節水果選擇有講究
水果是日常飲食中必不可少的物質,由於水果品種多樣,含有的營養物質很豐富,所以很適合女性食用。但是,水果也分寒熱性,所以在秋冬季節科學的選取水果十分重要。面對琳琅滿目的各色水果,怎樣吃水果才是健康的...
2012-09-28 -
水果好看未必就好吃 選購水果要"三看"
在市面上水果眾多,很多人選吃水果時往往是根據自己的愛好或者是水果的形狀好不好看而選購水果。其實,水果好看未必就好吃,所以小編建議大家選購水果時做好以下“三看”:看身體健康狀況、看顏色、看水果成分。吃...
2013-06-05 -
選購水果也要防毒
柳丁等水果黴化變質後,細菌進入果體各部分,用水清洗,表面上黴菌是消失了,但是大量的細菌滲入果體,石蠟和色素含有大量的致癌物質和重金屬,食用後,對人體健康產生長期影響。明礬因為含有鋁,經水溶解後滲...
2010-07-30 -
嘗遍百果能養生 初春水果選擇攻略
初春到來的時候,空氣變的異常乾燥,這個時候不僅流感橫行,而且飲食稍有不慎,還很容易上火發炎。所以說,初春的時候,大家一定要知道,該如何通過巧吃水果來預防感冒,保衛身體! 初春水果吃什麼 初春水果選...
2015-03-24 -
秋分必吃水果:甘蔗如何選購
在秋分時節時應該多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常見水果之一,甜甜的味道受到廣大消費者的喜愛。今天,就來教大家幾招,看看怎樣選購到優質的甘蔗,快來一起往下繼續看看吧。秋分吃甘蔗的功效補充糖...
2015-09-21 -
孕媽媽的水果選擇吃什麼好?
孕媽媽們適當的吃些水果,不僅能夠增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,而且還能起到一些特殊的醫療作用,對於孕媽媽的身體健康有很大的幫助。那麼什麼水果適合孕媽媽吃呢?下面就和小編一起來看看吧! ...
2016-01-18 -
如何選購到含鐵高的蔬菜和水果
一般來說,動物性食品中的含鐵量及鐵吸收率都高於植物性食品,這也是以穀物為主的貧困地區或食素者貧血高發的主要原因。 綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低於動物性食品,但由於其中富含維生素C和有機酸,能...
2010-05-26 -
紅心火龍果選購方法和營養價值
我們生活中飲食的種類是有很多種的,平時經常是一些水果能讓我們的身體變得更加的健康,其中火龍果就是最常見的一種熱帶水果,不僅味道甜美還有豐富的營養價值,但是想要購買到新鮮的火龍果保證好營養一定要購買...
2015-12-07 -
怎麼根據水果選擇食用時間
專家提醒:在食用的水果的時候最好是選對時間食用,那樣才會發揮它的養生效果。 早上最宜: 蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的...
2012-05-26 -
孕期最佳水果選擇——香蕉
女性懷孕期間,要多吃水果,這樣不僅保證了自身的營養攝取,還保證了腹中寶寶的健康成長;不過,孕期吃水果有很多講究,很多水果不適合孕媽們食用,而有些水果又非常適合;如:香蕉就非常適合孕婦食用,為什...
2013-08-02 -
老年人便秘 水果選擇有講究
一般出現便秘時都建議多吃些水果,因為水果有潤腸的作用,但從中醫的角度來看,水果也分涼性和熱性,老年人便秘不能盲目吃水果,涼性的水果是要慎吃的。 便秘也分症型 根據便秘患者的臨床表現不同,中醫將...
2013-08-07 -
降脂水果選一選
選擇一款適合自己的水果那是一件非常美妙的事情,在這個炎熱的夏天,怎樣才能選擇一款降脂功效好的水果呢?小編和您一起來水果超市選一選。 1.山楂 山楂性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活...
2013-07-01 -
什麼時候吃水果最好 水果選對時間吃更營養
在國外有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期,選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這...
2016-04-30 -
吃水果的最佳時間 美容水果選對時間更營養
在國外有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期,選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這...
2016-04-30 -
美容水果 美容水果選對時間吃更營養
在國外有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午是吃水果的黃金時期,選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這...
2016-04-30