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當永遠的瘦子 要把健身當做習慣
核心提示：雖然只做短時間的運動感覺沒效，但總比打算健身或是運動到精疲力盡卻什麼都沒做來的好。如果真的抽不出15分鐘的時間運動，在赴約與朋友的晚餐前先做幾個伸展操或是簡易的動作，你會覺身體變得輕盈，...
2017-03-04 -
男人永遠不會珍惜這5類女人
女人對感情通常猶如飛蛾撲火，為了自己愛的男人不惜付出一切。但是並不是所有的付出都能得到對等回報，有的反而還落得個被拋棄的下場。為什麼呢？因為有些自以為愛的行為，是會令讓男人不舒服的，所以他不會珍惜。...
2015-12-29 -
想讓老公永遠愛你別做這些事
核心提示：喜歡散佈小道消息，說說老公同事們的閒話，背後攻擊攻擊同事們的太太和先生，用閒言碎語製造一些事端，放心，用不了多久你和你的老公都會在辦公室裡站不住腳跟了…… 第一件 嚴重不支援老公的...
2012-08-02 -
常吃這物永遠不得肝癌太神奇
發黴食品切忌食用真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒素能誘發人、猴、鼠、禽類發生肝癌，致癌所需時間最短為24周。預防真菌污染食物需要應注意。1家藏花生、玉米、白薯幹、稻米、小米等一定要曬乾曬透，存放在...
2016-04-01 -
如何抗衰老 3動作男人永遠年輕
你知道男人如何抗衰老嗎?今天小編就為大家推薦一些可以使男人永遠年輕的運動，幫助男人抗衰老擁有健康強壯的身體，男士朋友們還在等什麼，趕緊跟著小編去下文學學吧! 抗衰老運動 處方1 練習方法，...
2013-04-25 -
善良，永遠不過期；好心，永遠有好報！
一個人可以是個好人，但不能太好。人好，喜歡你的人很多，但想利用你的人也不少。一個人可以很善良，但不能太善良。心善，你幫助的人很多，但知恩圖報的人真沒幾個。 人是不知足的，你次次都白給。只要一次...
2016-06-27 -
夏季愛打盹怎麼辦 從4方面入手永遠不犯困
夏天怎樣有效消除疲勞，擺脫打盹？1飲食方面 夏季疲勞打盹發困主要是因為體內的鉀含量的供應不足導致，缺乏鉀元素會使肌肉疲勞，因此引起犯困，所以在日常生活的飲食中我們應該注意鉀含量的吸收，可以多食用一些...
2014-07-02 -
注意：這5種人永遠都瘦不下來
這5種人永遠都瘦不下來 1、只通過節食減肥 在炎熱的夏天，你是否因為不想運動而只採取節食的減肥方法？雖然通過節食可控制攝入的熱量，但一旦停止節食體重就容易立即反彈。另外，限制糖分等給身體增加...
2016-09-13 -
女人永遠想年輕 多吃紫色蔬果
洋蔥全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋蔥中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，女人要想抗衰老，那麼這...
2017-03-05 -
吃它一顆排盡血液垃圾 永遠28
吃它一顆排盡血液垃圾 永遠281秋天吃鮮棗的好處鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有“維生素丸”之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0...
2016-10-12 -
男人永遠離不開的十種女人
做個他離不開你的女人，做個讓男人暈頭轉向的女人，女人知道自己想要什麼，也知道適時的表達出她的需要，因此，結果常常是這種女人最終能如願以償的取悅男人的心。 第一種：保持獨立 不管她是某個公司的C...
2016-05-10 -
換一種做飯方式永遠不得癌症
換一種做飯方式永遠不得癌症一般煎、炸、烤等烹調方式都會達到180～300℃，高溫不僅破壞營養素，還可能讓食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物發生異變，產生有害人體的物質。如蛋白質類食物容易產生致癌的雜環...
2015-08-17 -
永遠不失寵的，蜜汁秋刀魚
陸瑤：天一涼就忍不住想來點葷菜補充下熱量，翻看冰箱才看到被我冷落N久的秋刀魚君，今天你終於要被姐姐翻牌子嘍。平時吃秋刀魚大多用鹽醃一下或煎或烤，今天換個味道，用番茄醬、白糖、醋、涼白開調個蜜汁，將...
2017-03-05 -
愛情不能懶 讓愛永遠保鮮的4大秘訣
人們離開了愛情並不見得馬上會死，但有了愛情人們會活得更加美好滋潤。可是，愛情是有保鮮期的。如何才能讓愛情永遠保鮮呢，這個問題因人而異。一般來說， 要想讓愛情永遠保鮮，需要戀愛的雙方共同用心去經營與...
2014-08-07 -
常吃這3種菜，永遠不會得癌！！
菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。 一、韭菜有什麼營養價值呢 韭菜也是一個營養價值很高...
2014-10-08 -
把這處變美讓他永遠緊隨你的身後
許多人對背部肌肉或多或少有種朦朧的感覺，因為看不到它，也就不認真地訓練它。然而，只有不斷強化背肌的訓練，才能使自己具有充滿魅力的外表，把背部塑造成引人注目的新“看點”。 一、單臂啞鈴划船 ...
2016-06-16 -
五種食物永遠不會變質
食品變質在生活中很常見，也給我們帶來了很多煩惱，如果哪一種食品永不變質，吃著就放心多了。科學研究和實踐證明，蜂蜜、白酒、醋、糖和鹽就是不會變質的食品。 蜂蜜 新鮮成熟的蜂蜜，為透明或半透明的膠...
2014-10-17 -
永遠不發胖的三餐飲食原則
增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。營養巧組合埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳...
2012-09-28 -
想要永遠年輕 多吃這些食物
【導讀】:1.雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高品質的蛋白質，此外還... 1.雞蛋 研究顯示，每天早晨吃一個雞...
2017-03-06 -
想要年輕永遠 那就多吃這些
我們在生活中常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人之所以有未老先衰的現象，是由於多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的食物是一個重要原因。 吃什...
2017-03-06
