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香蕉皮巧治高血壓
一、巧使皮膚滋潤光滑 面部是幹性皮膚的人,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,這比花錢買面膜強多了,純天然不含任何化學物質,效果還比面膜好。 二、...
2011-03-16 -
治高血壓的3大降壓蔬菜
1、香菇:現代研究證明,香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌作用,可稱為餐桌上的降脂佳餚。 推薦吃法:香菇清湯。鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,不加鹽或...
2011-06-27 -
高血壓保健 自我按摩防治高血壓
對於高血壓病來說,除注意情緒調節和藥物治療外,自我按摩保健也是一種很好的防治措施,現介紹幾種按摩方法: 推頭用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動,由太陽穴揉到風池穴,然後改用兩手拇指揉風池穴,以達...
2014-08-07 -
礦泉浴有助治高血壓
礦泉水的溫熱作用,能興奮副交感神經,使血管擴張、脈搏加速、心搏出量增加、血流加快等,對皮膚、心血管系統等均能產生有益的刺激,有助於改善大腦皮質功能和降低血壓;礦泉水中所含的許多人體所需的微量元素...
2011-03-03 -
醋泡花生可治高血壓 推薦花生的8種健康吃法
花生被稱為長生果,其營養價值豐富,經常吃花生不僅可以延緩人體衰老,還具有滋血通乳、增強記憶、預防腫瘤等功效。很多人吃喜歡吃油炸花生,其實這樣做非常不可取,因為其營養都已經被破壞掉。那麼花生應該怎麼吃...
2017-03-08 -
白果能治高血壓嗎,要怎樣使用
有些朋友認為白果具有治療高血壓的作用,所以大量的食用,這樣的做法是不可取的,大量食用白果有可能會出現中毒的情況。白果具有緩解和調節高血壓的作用,並不是可以治療高血壓。 白果不能治高血壓,...
2017-04-04 -
藥膳防治高血壓效果好
常食藥粥: ①胡蘿蔔粥:用鮮胡蘿蔔120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出,再取粳米10...
2012-03-16 -
食療方巧治高血壓
藥王孫思邈在《千金要方·食治》篇中提到:“食能祛邪而安五臟,悅神,爽志,以資氣血。”“若能用食平屙,適性遣疾者,可謂良工。”合理利用食物的特性或調節膳食中的營養成分,用以防治疾病稱為食療。藥食結...
2009-09-18 -
治高血壓別亂換醫生
高血壓有很多類型,最普遍的是一種原因不明的原發性高血壓,需要持續規律地進行降壓治療。高血壓患者通常需要1~2個月的時間才能達到比較滿意的療效。 如果短時間內單純根據血壓值就頻繁地更換就診醫生,...
2010-01-15 -
防治高血壓的新觀點
生活方式影響血壓 研究發現,I期高血壓(140~159mmHg/90~99mmHg),通過經常運動(至少每週3次,每次30分鐘),進低脂肪、高纖維膳食,特別是多吃水果和蔬菜,可使收縮壓降低8mm...
2010-03-03 -
餐桌上的降壓良藥 茄子防治高血壓
高血壓的病人飲食有諸多禁忌,即使為了預防高血壓,我們日常飲食也不能過鹹、不能過油膩等等。下面介紹六款對降血壓有奇效的食物,不管你是不是高血壓,讓你在餐桌上既能盡興食用,又能防治高血壓!一、黑木耳黑木...
2014-03-12 -
治高血壓偏方
花生米治高血壓: 生花生米、醋各若干。 制法:生花生米半碗,用陳醋倒人碗內浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降後可隔數日服用1次。 蜂蜜治高血壓: 用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先將黑芝麻...
2010-04-19 -
醋泡雞蛋的功效 美容祛斑治高血壓
醋泡雞蛋是一種流傳千年的秘方,雖說操作簡單,但是對於身體的好處卻一點都不少,特別是對於一些消化不良或者是積食的患者,效果非常的不錯。今天,小編就來和大家一起說說醋泡雞蛋的好處,來瞭解下吧! 醋...
2015-08-18 -
按摩大巨穴可防治高血壓
高血壓 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 高血壓是一種慢性...
2012-02-01 -
老年人該如何更好地防治高血壓呢?
老年性高血壓的診斷年齡在60歲以上的老年人,在未服藥物的情況下,收縮壓(SBP)≥140毫米汞柱和(或)舒張壓(DBP)≥90毫米汞柱為老年性高血壓,SBP≥140毫米汞柱,DBP《90毫米汞柱...
2011-02-24 -
香蕉皮妙用 巧治高血壓
一、巧使皮膚滋潤光滑 面部是幹性皮膚的人,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,這比花錢買面膜強多了,純天然不含任何化學物質,效果還比面膜好。 二、巧...
2011-08-31 -
防治高血壓又有新說法
高血壓嚴重危害著人們的身體健康,影響著人們的生活品質, 但是國與國之間定量高血壓的標準也大不相同。 美國田納西州大學醫學院的研究人員在對高血壓進行最新研究後提出了以下有關高血壓的幾個新概念: ...
2012-06-27 -
歲數不大改變生活習慣可治高血壓(圖0
突然之間被查到高血壓 我原先身體算不上特別好,但沒啥毛病。去年單位組織體檢,大夫說我有高血壓而且還是二期。我不信,又到好幾家診所測量,結果資料都差不多,這說明體檢時大夫沒搞錯。因為我歲數不算太大...
2009-11-12 -
香蕉皮的妙用 香蕉皮可治高血壓
我們通常在吃完了香蕉之後,隨手把香蕉皮扔了,但是你知道嗎?香蕉皮是可以用來治病的。能治療高血壓、中風、痔瘡等多種病症。香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分,還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有...
2012-07-09 -
防治高血壓的四個方法
1、加強運動 每週3次中低強度運動,比如,漫步或快走、打太極拳等,每次至少20分鐘,能改善血壓狀況。 2、說話速度要放慢 一個人說話速度太快時,血壓可上升50%左右,這可能是因為快速說話導...
2012-05-29