有些朋友認為白果具有治療高血壓的作用， 所以大量的食用， 這樣的做法是不可取的， 大量食用白果有可能會出現中毒的情況。 白果具有緩解和調節高血壓的作用， 並不是可以治療高血壓。
白果不能治高血壓， 但是對高血壓有調節作用。 白果具有益氣化痰之功， 能解除腦血管痙攣， 並有調脂、降壓的作用。 高血壓屬中醫眩暈範疇， 多由肝腎陰虛， 陰虛陽亢所致， 故方中用枸杞補腎養肝， 而降虛陽， 肝腎得補， 虛陽得降， 則眩暈可除。 降血壓每天用15粒白果、18克枸杞子， 加水用文火燒20分鐘左右， 把白果煮得糯糯的，
降壓食譜五方
1、首烏龜板
成分：首烏、龜板、寄生、杜仲各50克， 生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙蕪子各40克， 生牡場、石決明各100克， 蜂蜜500克。
做法：將上述各種材料加水適量一起浸泡兩個小時， 然後加熱煎煮取汁， 先後取3次， 最後把3次所取的藥液合併， 以文火煎熬至濃縮汁1碗時， 加入蜂蜜， 燒煮至沸停火， 待藥汁冷卻後裝瓶備用。
用法：每次1湯勺， 每日服用2次。 療效：適用於高血壓和腎虛、肝火旺盛者。
2、毛冬青紅糖水
成分：毛冬青根50一100克， 紅糖適量。
做法：將毛冬青根和紅糖一起加水用文火煎煮。
用法：每日飯後服用， 分2次服用。 療效：降壓順氣。
3、決明粥
成分：石決明粉30克， 草決明10克， 白菊花巧克， 粳米100克， 冰糖6克。
做法：將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，
用法：每日1次。
療效：清肝明目， 降壓。
