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上班族帶餐須注意三個方面
注意1：省心搭配頭晚一定做功課 爸媽在身邊的時候，不用你說，也會在晚餐上桌前把第二天要吃的飯菜提前預備出來，不過現在大部分可憐的上班族們都需要自力更生，所以只能在頭晚喂飽自己的時候提根弦為第二天...
2010-06-28 -
孕前女性吃什麼好 女性備孕飲食注意三方面
懷孕前最重要的就是保證男女雙方的身體健康，大魚大肉雖然對身體有一定好處，但這些食物吃多了還會產生許多有害毒素，對身體造成危害。所以，準備懷孕的女性還是要多吃一些食物來做孕前排毒。孕前女性一定要多吃的...
2015-03-24 -
該如何給寶寶添加輔食 添加輔食注意三個誤區
輔食是寶寶斷奶過渡期重要的營養來源，合理添加輔食對寶寶的健康成長起著重要的作用，為適應寶寶消化能力並滿足其營養需要，寶寶如何添加輔食？下面我們不妨來瞭解一下。該如何給寶寶添加輔食第一、輔食品種要從一...
2017-04-08 -
老年人飲食健康注意三忌
1.忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 2.忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營...
2009-12-04 -
冬季女性保健宜注意三大著裝原則
1、高領衣物儘量別穿 冬季天氣寒冷，很多女性朋友們酷愛在冬季穿高領的衣服，然而，衣領過高、過緊其實是一種非常無形的安全隱患。有些女性朋友們會因為穿著高領衣物而產生頭暈、目眩、眼花、噁心等症狀，...
2014-12-30 -
痤瘡患者飲食應注意三多和三少
飲食習慣往往影響著痤瘡的病情發展，所以患者在積極接受治療的同時，也不要忽視了健康的飲食。對於痤瘡患者而言，飲食方面只要注意“三多”和“三少”，離“戰痘”勝利的日子就不遠了。 1. 痤瘡患者應多吃...
2012-07-04 -
健康吃肉有方法 注意三大事項
吃“年肉”講究要吃紅燒肉，因為肉本身就代表著富裕的意思，而紅燒肉則更能表示來年的日子紅紅火火的富裕十足，因此，一碗熱氣騰騰泛著肉香的紅燒肉是多少人在臘月二十六這天期盼的。即使是到了今天，家家的日...
2014-01-26 -
老人吃雞蛋需注意三誤區
在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是幾個最大的誤區。 禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種...
2013-03-13 -
在家拔罐要注意三大誤區
可能大家對中醫療法不是那麼的清楚，拔罐也是要求學位的，但是它不像其他的中醫療法那麼嚴格，它是一種非常簡單的有效療法，所以說，大家不要緊張，如果想要進行拔罐的話，去專門拔罐的地方先體驗一下就可以，但...
2013-10-10 -
預防兒童濕疹注意三方面
濕疹屬過敏性皮膚病，會使臉、頸部從雙手的皮膚癢、乾燥，狀如魚鱗，會起紅疹，嚴重時還並散至四肢。 4~5個月大的嬰兒最易染上濕疹。據估計，10％的兒童曾患濕疹，而其中3／4在l歲前首次發病。因為濕...
2012-05-03 -
注意三叉神經的八大項
核心提示: 三叉神經痛，是一種很難治癒的疾病，雖然它不會威脅到人體的生命安全，但痛入骨髓的疼痛還是會折磨病人。約有近50％的三叉神經痛患者誤以為自己患的是牙疼，實際上，約九成患者都是由於距腦幹1～...
2016-03-11 -
老年人養生要注意三平衡
喜歡養生的老年朋友們，您日常生活中最注重的是什麼呢?是食物、是運動還是心態?今天就全面的為老年朋友們介紹下老年養生需注意的三個平衡吧! 膳食平衡 膳食平衡有二：一是膳食中要含有人體所需的各...
2013-08-08 -
注意三個步驟，讓你通體淨白
對於白皙你有著怎樣的期待?擁有面部的淨白還遠遠不夠，崇尚完美的你可以延長這份白皙，通體透白，從頭白到腳。只要注意一下三個步驟，一切全搞定。 1、洗去肥厚角質 目標：改善暗沉膚色，打下美白基...
2013-02-03 -
退燒藥使用需注意三大禁忌
發燒感冒算不上什麼大病，去醫院看病還得排隊掛號等時間，所以患者大部分喜歡自己買點藥吃吃就好。退燒藥的種類很多光是劑型就有不下5種，在提到生產廠家那就多的去了。患者在購買使用退燒藥是不得不注意使用退...
2013-04-06 -
夏季運動養生要注意三“熱病”
都說運動鍛煉是最好的養生，遇上夏季健身計畫成為很多人的選擇。專家提醒各位健身男女，夏天氣溫很高，要及時補充水分和營養元素。 夏季運動要“避熱” 防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所...
2013-08-01 -
夏日如何降溫 注意三個“不要”
夏日降溫注意三個“不要” 不要大量吃涼性的食物 在夏季很多人會感到渾身發熱，因此為了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。大家在大量吃這些涼性食物的時候，雖然身體上得到了短暫的涼爽，但是過不了多...
2016-07-03 -
摔傷後注意三個問題
一、摔倒損傷後，用不用看醫生？ 答：一位70歲的大媽滑倒右腕摔傷，自己在家熱敷，以為養幾天就會好，沒想到患處越來越痛，手腕不能活動，而且睡不好覺。自己擦了活血藥也不見效。後來經過門診拍片檢查，...
2012-05-14 -
兒童白血病高發 家長要注意三種誘發因素
現在越來越多人關注兒童的白血病，兒童祖國的花朵，國家未來的發展就是看他們，更是祖國的未來之光。經調查發現，現在兒童的的白血病比大人的發病率還要高，那麼，誘發兒童白血病的病因有哪些？誘發兒童白血病的病...
2017-04-21 -
胃癌患者護理要注意三大要素
胃癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，嚴重的威脅著患者的身體健康。患者在患病後，不僅要積極接受醫生的治療，還要做好護理工作，因為不恰當的護理也會影響治療效果。那麼胃癌患者護理有什麼要素呢？胃癌有什麼臨床表...
2017-05-23 -
使用防曬霜注意三大誤區 如何正確使用？
夏天來了，防曬永遠是夏季最重要的美容議題，夏季不防曬 皮膚 都白護理了，你以為年輕不需要防曬、陰天下雨不需要防曬、躲在房間裡不需要防曬，那你就錯了，夏季不僅要塗抹防曬霜，並且在塗抹了防曬霜之後也不能...
2017-05-30
