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食用牛奶應注意三個“細節”
牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質,是一種容易消化吸收的天然食物。營養專家提醒,食用牛奶應注意三個“細節”,以免損失營養成分。 一是避免牛奶與茶水同飲。有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶,這一習慣...
2009-07-30 -
牛皮癬需注意三“及時”原則
初期表現一:多出現在皮膚表面上,早期表面覆蓋有乾燥的銀色鱗屑,如果患者輕輕刮除鱗屑,就可以看見小片血點,這就是該病的特徵。 初期表現二:牛皮癬疾病處在初期發病,丘疹表面上有較厚的銀白色磷屑,外...
2013-08-19 -
秋季養生:煮養生粥要注意三個方面
粥雖是我們生活中經常能吃到的食物,但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎?下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。 吃粥養生,也是有講究的 首先,吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者,除了老、...
2014-09-18 -
高血壓的治療 請注意三個方面
“三高”疾病中的高血壓最為常見,它的發病已經超越了年齡的界限。那麼,您瞭解高血壓的日常治療方法嗎?您知道高血壓病人的飲食吃什麼好嗎?下面小編就為您介紹高血壓的治療方法與高血壓病人的飲食方。 高...
2013-11-25 -
腦梗塞康復鍛煉注意三大點
腦梗塞病人如何進行康復訓練?大部分腦梗塞病人都會遺留或輕或重的後遺症,那我們應該怎樣幫助他們進行康復訓練呢?下面就請專家為我們來講解一下,希望能給大家帶來幫助。 第一,對腦梗塞的病人,康復治療開始...
2016-09-27 -
白領警惕“燒心病” 飲食注意三準則
胃食管反流病老百姓喜歡叫它“燒心病”,其病因是胃和十二指腸內容物反流進入食管引起的臨床症狀及食管炎症。快速的生活及工作節奏,導致很多上班族稍不留神就頻繁出現“燒心”、“反流”,很多人認為這不是病,...
2012-04-18 -
健康晚餐要注意三個禁忌!
晚餐有什麼禁忌?晚上很多人都會準備豐富的食物,由於白天的時候太過的忙碌,所以在飲食上沒有太多的準備,但是想要在晚上的時候吃得健康,我們就必須遵守一些原則和禁忌,這樣才不會帶來不利影響。 1:晚...
2016-01-18 -
預防卵巢囊腫要注意三大保健
卵巢囊腫的預防一定要從日常保健開始,由於卵巢囊腫的初期症狀很不明顯,所以在做好自我檢查和定期婦科檢查外,還要從飲食、生育和藥物保健三個方面著手做好卵巢囊腫的預防工作。 1、飲食保健 卵巢囊腫的...
2012-04-26 -
老人冬季注意三個“多吃”
老人對於吃食比較講究,而且老人也不能亂吃東西,就為了以防萬一。那麼,老人冬季注意三個“多吃”。 多吃蘋果少吃瓜 少瓜多果,尤其西瓜、黃瓜,因為它們偏涼性。吃瓜比較多就容易出現腹瀉,吃水果,...
2015-11-27 -
不渴不喝水?注意三種飲食誤區影響健康
在平日生活中多種疾病都是由飲食引起,下面就讓小編就來給大家說說我們生活中常見的一些不好的飲食習慣。如果你也有這樣的壞習慣,那就及時改正吧。1、不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質,還是人體排毒的工具...
2014-09-16 -
秋季煲湯首選4菜 煲湯注意三煲四燉五忌
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,...
2014-08-28 -
治療甲肝須注意三條原則
隨著社會的發展,對地球造成的污染越來越多,加之大氣污染和汽車尾氣的超標,病毒和細菌加速的繁衍,使越來越多的人受到疾病的困擾。肝病就是其中的一個明顯的顯現,現在患有肝病的患者就有很大的一部分人群。...
2011-05-30 -
冬季養生 防寒保暖著重注意三大部位
近段時間天氣越來越冷,我們正在經歷一年來最寒冷的時候,此時草木凋零,萬物生機皆閉藏潛伏,晝短夜長,人的養生活動也要順從這一特點進行。冬季養生,防寒保暖永遠是第一要務,其中,務必注意“三暖”。第一暖:...
2016-02-02 -
秋季懷孕要注意三大疾病
“秋孕”要“三防”:防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病 對身懷六甲的准媽媽來說,秋天是比較舒的,據專家介紹,一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。 首先,預防腹瀉是因為秋天上市的新...
2012-10-16 -
貼士:煎魚時應注意三個問題
(1)煎魚前將鍋洗淨,擦乾後燒熱,然後放油,將鍋稍加轉動,使鍋內四周都有油。 待油燒熱,將魚放入,魚皮煎至金黃色時再翻動,這樣魚就不會粘鍋。 如果油不熱就放魚,就容易使魚皮粘在鍋上。 (2)將魚洗...
2009-08-27 -
治療慢性前列腺炎注意三件事
目前男性慢性前列腺炎總是容易反復發作,而且遷延難愈,有些患者得了前列腺炎以後並未接受系統治療卻可以自行痊癒,這主要是因為前列腺液具有一定的抗菌作用,加之定期的前列腺液分泌。但是通過系統治療,...
2017-03-24 -
寶寶補鈣注意三大原則 缺鈣的寶寶“長這樣”?
鈣,是寶寶長身體必不可缺的元素;補鈣,就成為了父母的頭等大事之一了。那麼,給寶寶補鈣要注意什麼呢?寶寶補鈣注意三大原則原則1、不要讓鈣遇見草酸菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有...
2017-03-05 -
春季養生需要注意三大症狀
春季萬物開始生長,但是同時細菌也在滋生,這個時候一些症狀也會隨著出現。下面小編來給大家講講春季的三大常見症狀,養生要小心它們哦! 春季養生注意三大症狀 春季是東亞大氣環流由冬季環流到夏季環...
2017-02-20 -
注意三叉神經痛的症狀發痛部位
注意三叉神經痛的症狀發痛部位,這個是非常重要的。要知道三叉神經痛的症狀會存在於很多方面,會給患者帶來巨大的疼痛。那麼你知道三叉神經痛的症狀有什麼呢?下面讓專家來為我們解答這些問題。 三叉神經痛的...
2011-11-08 -
排尿要注意三大點
一、老年男性小便可蹲下。有關資料顯示,經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射,能加速腸道廢物排除、...
2011-09-08