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早產兒家庭護理注意三道關
據統計,近年來,早產兒的比例呈明顯上升趨勢。孕婦精神壓力大,孕期有高血壓、糖尿病等疾病以及未知的感染均是導致早產兒增多的原因。早產兒的生存能力低,出院的家庭護理顯得十分的重要。早產兒家庭護理注意三道...
2016-01-12 -
男人夏日著裝要注意三個禁忌
男人夏日著裝要注意三個禁忌 禁忌一:短褲過短 不按規則出牌的時尚界還是會有那麼些必須恪守的規矩,某些服裝男士們最好永遠別碰,因為它們實在難登大雅之堂。過短的短褲就是其中之一。 男人穿衣,無...
2015-08-06 -
煮養生粥要注意三個方面
粥雖是我們生活中經常能吃到的食物,但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎?下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。 吃粥養生,也是有講究的 首先,吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者,除了...
2016-09-23 -
專家:女性養生注意三大問題
第一階段(月經結束後的第一周) 在月經剛剛結束的時候,陰血損失較大,需要以滋陰養血為主,促進體內“陰”的力量的聚集,陰血充足了,就可以為下一次月經做好準備。這個階段的食療方是:熟地、制首烏各9...
2010-06-26 -
更年期保健該如何養生 更年期注意三個飲食要點
女性更年期的反應會更加明顯,在月經、飲食、心情等都會有明顯的影響和作用。因此,需要多個方面來進行改善和保養;做到對健康的積極作用。更年期保健有三個養生要點更年期養生:膳食調養由於女性在更年期的時候,...
2015-11-16 -
白領早餐喝牛奶要注意三件事
首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出,而且牛奶中豐富的蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉,這就不能完全起到蛋白質應有的作用,一些氨基酸在小腸...
2012-09-28 -
端午吃粽子注意三大忌 血糖高者莫貪量
端午節風俗蘊含保健知識端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷...
2014-05-26 -
白領早餐喝牛奶注意三件事
首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出,而且牛奶中豐富的蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉,這就不能完全起到蛋白質應有的作用,一些氨基酸在小腸...
2012-09-28 -
痛經吃什麼 需注意三大講究
痛經是女性常見的一種生理現象,痛經的發生可以分為原發性痛經和繼發性痛經,也可以分為生理性痛經和病理性痛經,一般來說女性的痛經原發性痛經多見,生理性痛經多見,而繼發性痛經往往意味著病理性痛經,這種...
2016-12-09 -
人流後注意三方面的護理
傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確,流產會導致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。人流後護理...
2016-12-05 -
寶寶感冒流鼻涕怎麼辦?護理注意三個要點
天氣一轉涼,你的孩子是否經常感冒?寶寶感冒流鼻涕應該怎麼辦呢?寶寶感冒要注意這三個誤區對於孩子感冒,家長有許多認識上的誤區,若長期不加以糾正,會對孩子造成意想不到的危害。誤區一:感冒發燒,要打點滴才...
2015-05-24 -
兒童消化不良跟什麼有關 寶寶消化不良注意三個原則
脾對於食物的消化和吸收都具有重要作用。因此,中醫認為小兒脾胃運化功能較弱,多食則傷胃,過饑則傷脾,主張通過健脾來逐步恢復兒童的消化功能。兒童消化不良究竟跟什麼有關1、給的食物不太易消化由於嬰幼兒的消...
2015-07-11 -
食用牛奶注意三“細節” 應避免牛奶與茶水同飲
10月13日訊牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質,是一種容易消化吸收的天然食物。營養專家提醒,食用牛奶應注意三個“細節”,以免損失營養成分。一是避免牛奶與茶水同飲。有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶,...
2012-09-28 -
春季養生注意三大症
春季是東亞大氣環流由冬季環流到夏季環流的過渡季節。中醫提醒:春季天氣特點多變,忽晴忽雨,乍熱乍冷,所以容易出現春困、春咳、春癢的“三症”。下面我們一起來瞭解“春季人體的“三症”。 一、春困 ...
2014-04-21 -
寶寶不愛吃飯該如何應對 寶寶飲食注意三大禁忌
到了季節更迭的時候,孩子就會出現沒有胃口,不愛吃飯的現象,這可要怎麼辦好呢?媽媽們別著急,下面小編就要來為你出出招,看看怎樣解決孩子不好好吃飯的現象吧。寶寶不好好吃飯的原因吃飯時圍著孩子轉。把食物作...
2015-03-25 -
兒童的語言要如何培養 培養要注意三大問題
語言學習,學好詞彙是關鍵。詞彙是語言的建築材料,孩子掌握詞彙的數量多少,直接影響著語言水準的進步和認識能力的發展。兒童的語言要如何培養?家長主要應從以下幾個方面入手:1、提供各種機會,多與兒童交談語...
2015-01-22 -
寶寶學講話 爸媽需注意三件事
隨著年齡的增長,當聽覺中樞與發音中樞間建立直接聯繫時,小兒就會學會發出有自己意思的語音,原來發出的爸爸、媽媽的語音可以對應到爸爸和媽媽。那麼爸爸媽媽們在教孩子學叫爸爸媽媽應該注意什麼呢?小編在此告...
2012-09-07 -
【單身老人保健首先注意三調節】
現在單身老人在增多,由於長期與群體隔絕,心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人保健調節來緩解這些情況。 生理調節 單身老人首先要學會做家務。學會做家務,是生存的需要,也可增強自己生活信心,使自己...
2017-03-07 -
夏季飲食注意三多三少
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少。和其他季節相比,夏季人們容易出現食欲下降。所以,許多人都喜歡吃些清涼的食物來“消暑”,...
2015-06-28 -
【秋季飲食注意三大禁忌——專家告訴你!】
秋季應注意飲食中食物的多樣性,特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。進食時,應細嚼慢嚥,既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收,又能生津潤燥。不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季飲食注意事...
2017-03-07