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瑜伽常識 練習高溫瑜伽的必備小知識
熱瑜伽對於很多人來說是一個塑身與健身非常好的專案,但是熱瑜伽也後很多的注意事項與禁忌,今天小編就為大家帶來高溫瑜伽的一系列知識,讓大家都瞭解一下,去更高的接觸熱瑜伽這個運動! 在練習熱瑜伽的時...
2014-11-24 -
洗澡不當或致死 4個時間洗澡小心沒命
女性洗澡時要注意的地方比男性要多,而且如果按照平時不大健康的習慣洗澡的話壞處多多。我們在洗澡時應注意以下幾點:1、水溫:澡水的溫度應與體溫接近為宜,即38-41℃。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,...
2016-03-10 -
緊閉門窗洗澡小心患肺炎
在前不久,有兩例病人被送去了急診。他們發病前均有進入浴室洗澡的經歷,但僅僅在1個小時內,就出現了不同程度的眼花、頭暈、心悸乏力、胸悶氣急等症狀。其中有一位病人還暈倒,不省人事。兩名患者拍胸片後...
2015-05-20 -
家居小知識 聚脂纖維是什麼
在我們生活中最離不開的就是食物、衣服、床等常用的生活用品。食物的主要以蔬菜、水果為材料,而衣服、床主要以布料為主要材料。不同的布料做出來的產品質感、手感、功能也不盡相同。今天小編要介紹的是聚酯纖維...
2016-04-07 -
更換門窗小知識 更換門窗注意事項
房屋居住很長一段時間後,家中的各部分傢俱大多都已開始老化。更換門窗無非是間麻煩事,換窗戶有哪些需要注意的細節,而夏季玻璃貼膜隔熱,也讓許多人聯想到冬季玻璃窗如何保暖的話題,更換窗戶是一項對工人工藝...
2016-04-06 -
美容小知識
生活中需要瞭解常識比較多,這樣對出現問題後,才知道該如何解決,尤其是對女性肌膚保養上,更是要注意,要選擇好的方法,那美容小知識有很多,因此對女性美容的時候,都是可以先進行瞭解,這樣在做的時候,才會...
2014-05-18 -
老花眼必知的小知識 有了老花眼應該怎麼辦
老花眼必知的小知識 老花眼的症狀 我們眼球的結構,在最自然的狀態下,是用來遠看,也就是看遠的地方最不需要使力,可以很輕鬆很舒服的看。但是看近的地方,由於要聚焦,眼球就必須要使力來“調節”。這...
2016-03-07 -
這些時間去洗澡小心洗掉了命
現在人都很愛乾淨,每天睡前會洗澡,洗澡不僅可以讓你身體變得乾淨舒服,還能舒緩壓力等。不過洗澡可不能盲目的去洗,要選對時刻去洗澡,下面小編盤點了一些不適合洗澡的時刻,並且告訴大家一些日常如何洗澡以及...
2016-06-15 -
專家教您 8大養胃小知識
1.最養胃的食物是麵條; 2.如果熬粥,少放點蘇打進去,可以中和胃酸; 3.小米粥就饅頭可以養胃; 4.有胃病的人兩種飲料應該多喝:一是牛奶、二是熱水; 5.要少食多餐; 6.大棗、豆腐、白菜、牛...
2017-03-09 -
【食材小知識】辛涼解表類中藥——柴胡
性味歸經 苦、辛、微寒。歸心包絡、肝、膽、三焦經。 【功效】 疏散退熱,疏肝解鬱,升舉陽氣。用於感冒發熱,寒熱往來,脅肋脹痛,肝鬱脅痛乳脹;頭痛頭眩;月經不調,脫肛,子宮脫垂,胃下垂。 1、疏鬱 ...
2017-03-09 -
半月板損傷小知識
半月板是什麼?顧名思義,就是像月牙形的一塊板,這個可不是一般的“板”,它是由透明軟骨組成的墊圈,墊在大腿和小腿骨頭直接,起到緩衝震盪的作用。當我們活動的時候,它發揮著重要的作用。沒有了它,大腿和小...
2016-04-08 -
鵝肝小知識
山楂鵝肝 鵝肝的美味要訣 很多人以為鵝肝醬就是裝在瓶子中的肉醬,其實不然,傳統的鵝肝醬是指烤過的整塊鵝肝,用鹽和胡椒等醃制,再淋上白蘭地,品嘗的時候再拿出來切片,塗抹麵包或者香煎。即使是加工過的鵝...
2017-03-09 -
毛孔如何收縮 生活小知識幫你收縮毛孔
臉蛋對於每個女人來說,都是非常重要的。女人對於臉蛋的在意程度已經到達了一個極限。如果臉上毛孔比較粗大,那麼會讓女人特別崩潰,無論如何都想要收縮毛孔。毛孔如何收縮和收縮毛孔的方法究竟有哪些呢? 毛...
2016-10-19 -
煮大米的小知識
營養學家早在50年代,曾作過谷類適宜碾磨度的研究。定量地測定出硫胺素集中在種子胚坐落的吸收層;煙酸集中在外部的糊粉層;核黃素在種子外部均勻分佈,約占全部的70%;賴氨酸在在種子外部的濃度較高;半纖...
2017-03-09 -
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健...
2011-03-11 -
【食材小知識】聽過它這個名字麼——蕪荽(香菜)
性味歸經 辛、溫,歸肺、脾經。 【功效】 發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。 1.和胃調中 香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作...
2017-03-09 -
蔬菜小知識----花椰菜
花椰菜的功效與作用 防癌抗癌 ;提高肝臟解毒能力、增強機體免疫功能 ;促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力 ;維護血管韌性 如何挑選花椰菜 要選擇花朵緊密,顏色呈白色或乳白色,若略呈...
2017-03-10 -
美容養生小知識
女人愛美,就離不開保養,尤其是對於臉部的保養,一個女人如果是不注意保養的話,肌膚很容易就會出現各種各樣的問題,不過想要保養得到,可是有很多美容養生小知識需要注意的,如果是不知道這些美容養生小知識,...
2014-06-16 -
飯後洗澡易猝死?3個時間洗澡小心沒命
飯後洗澡易猝死?3個時間洗澡小心沒命 一方面,老人的很多意外都是在洗澡時發生的,專家表示,老年人飯後千萬別馬上洗澡,餓的時候也不要洗澡,避免發生意外。另一方面,年輕人最好也改掉飯後洗澡的習慣。 剛...
2017-03-10 -
怎樣美白 美白8個小知識你知道多少
夏天到了,因為晝長夜短,總會有人難以避免被曬黑。那麼怎麼才能避免被曬黑呢?怎麼美白呢?不要著急,下面小編就為大家介紹如何美白的知識,讓我們一起去瞭解美白8個小知識是那些吧! 怎樣美白 美白護...
2014-07-18