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從洗澡方法學習養生之道
一、“勤吸氣”治消化不良 食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用熱水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘,同時進行...
2015-07-21 -
運動後應該怎麼洗澡方法
如果只是為了圖一時之快,運動後從頭到腳沖個冷水澡,當時感覺很暢快,可事後很可能會感到渾身乏力,有的甚至會出現頭痛。這是因為身體在大量出汗的時候,毛細血管是處於擴張狀態的,如果沖冷水澡,血管急劇收...
2013-05-14 -
冬季寶寶怎麼洗澡方法
很多媽媽常為給寶寶洗澡而犯愁,不是怕洗得不對,就是怕他跌倒,再或者擔心用力過大傷到寶寶。實際上,只要掌握了給寶寶洗澡要領,很快你就會發現,這是個充滿樂趣的時刻。近日,法國《費加羅報》為我們提供了...
2013-02-24 -
不同年齡寶寶洗澡方法也有講究
夏天快到了,給寶寶洗澡是家長和寶寶都很喜歡的日常“大事”,不過,給你的小寶寶洗澡可有許多講究哦。 哺乳期:輕輕“沐浴” 所以給哺乳期的寶寶沐浴時,切不可使勁地擦,一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表...
2012-04-28 -
怎麼給新生兒洗澡方法
給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫,一般應使室溫保持在26~28攝氏度,水溫在38~40攝氏度。每次給新生兒洗澡時,時間應安排在餵奶前1~2小時,以免引起吐奶。 在給寶寶洗澡之前要做一些必要的準備工...
2013-07-24 -
支招 女性完美的洗澡方法
1、全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。 2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。 3、用薰衣草鹽刷擦...
2010-11-18 -
八種洗澡方式 舒適又享瘦
有的人懶的天天洗澡,有的人把洗澡當成每天必需完成的一件事,有的人把洗澡當成享受。洗澡除了能夠清潔身體、緩解疲勞外,沐浴的水與洗的方式不同,也會給人們帶來意想不到的保健效果。1、沐浴下肢中醫學經常強調...
2014-01-12 -
哪些洗澡方法危害健康
提醒大家亂洗澡易猝死。為此要避開五大誤區。 1、勞動後不宜立刻洗澡。 不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。 2、發燒時不宜洗澡。...
2012-06-05 -
這些洗澡方式能養生
一、“勤吸氣”治消化不良 食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用熱水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘,同時進行腹式呼...
2011-09-22 -
女人最好的洗澡方式
女性最完美的洗澡方式 1、全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。 2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩...
2011-10-12 -
你洗對了嗎?測測自己洗澡方式是否正確
洗澡,是每個人幾乎每天都要做的事情,我們似乎對其非常熟悉,但其實,洗澡也有講究的,無論是次數,還是水溫都要因人而異,正確科學的洗澡方法不但可以很好地清潔自己,能防止因為不正確洗澡而發生意外,甚至會有...
2014-09-29 -
夏季怎麼給寶寶洗澡方法
孩子的健康護理是都很關注的,很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的,孩子洗澡的問題也是都關注的,下面介紹下新生兒洗澡時應該注意的問題。 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和...
2012-09-04 -
寶寶安全好玩的洗澡方法
對新生寶寶來說,洗澡可能會讓她覺得不安和害怕。水灑到她身上時,是一種滑溜流動的全新體驗。以下的方法,可以幫你們把洗澡這件事變得更為容易。 ◆ 在往浴缸裡裝水之前,先將寶寶用的毛巾(以及其他可能會...
2011-12-29 -
男人的洗澡方式暴露出軌指數
在男人出軌成為了普遍的社會現象的當下,小三被視為女性的最大天敵。其實,與其防備著小三接近你的丈夫,還不如管住男人,讓他控制住自己的情感,不讓他四處留情。都說防患於未然,今天,就給你家男人放一缸水,...
2012-08-19 -
哪些洗澡方式有利於養生之道
洗澡是每個人都必須進行的,不洗澡是對於肌膚最大的破壞,但是,養生之道之中,洗澡是很講究的,正確的洗澡方式,可以很好的保證了身體健康,還有利於我們的身體器官的健康,我們不妨去對此認識一下吧。 飯...
2013-08-06 -
哪三種洗澡方式最有利於健康
洗澡使我們在平時生活之中,再也熟悉不過的詞語,要是我們很久不洗澡,肯定會讓肌膚飽受折磨,甚至會引起了一些肌膚上的疾病,但是,洗澡並不是怎麼洗都健康的,一定要根據有關的環境因素,選擇適合自己的洗澡方...
2013-05-07 -
選對洗澡方式可養生 這8種情況不宜洗澡
洗澡是女性的必修課,但是對於女性朋友來說,想要健康洗澡,需要注意以下這些小細節。才不讓健康受影響。選對洗澡方式可養生我們每天都要洗澡,但是並不是所有人的洗澡方式都是正確的,正確的洗澡方式可以讓我們更...
2017-05-05 -
這幾種洗澡方式讓你很“受傷”
這幾種洗澡方式讓你很“受傷”1喜歡長時間泡澡有的人喜歡泡澡,甚至泡在浴缸裡聽音樂。但是泡澡時間過長不利健康。因為泡澡時間過長,容易使人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧。嚴重者,會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成...
2017-06-10 -
強無敵,女性7個最完美的洗澡方式
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 很多人都認為洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機...
2017-06-17 -
你是水腫體質嗎?改變你的洗澡方式就能消水腫
如何洗澡能消水腫? 1.洗澡的秘訣是順著淋巴液流向,從離心臟遠的地方開始洗,也就是從手指尖和腳趾尖開始,往心臟方向洗。 2.洗手臂時,按照手指尖→手腕→下手臂→上手臂的順序洗,洗腳時,按照腳趾尖→...
2016-05-27