-
怎樣洗蘋果更讓人放心
蘋果皮裡富含維生素C、果膠和多酚類物質，可以說是蘋果營養價值最高的部分。可是，帶皮吃蘋果總讓人擔心洗得不夠乾淨，特別是那些光鮮亮麗的蘋果，據說還打了蠟。怎樣洗蘋果更讓人放心呢？ 新鮮蘋果表面本來...
2016-10-14 -
用鹽洗蘋果其實更健康
現代人都很注意保健，也知道飲食健康的重要性，所以，會非常注意食物的清洗。很多朋友愛吃蘋果，發現現在的蘋果表面都很光滑、漂亮，就會擔心是不是有一定化學物質。專家提示，如果想健康吃蘋果，不妨試試用鹽洗...
2016-09-30 -
水果方法治療粉刺
1、番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，...
2017-03-04 -
四個支招 清洗蘋果吃起來更健康
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的支招。 支招一：蘋果過...
2012-09-28 -
選購品質高的開心果方法
首先，買開心果時注意觀察果仁是不是飽滿。好的開心果，果仁非常飽滿，且大小均勻。其次，要注意看看開口。市場上的開心果有自然開口的，也有機器開口的，自然開口的品質較高。因為開心果成熟了，才會“把口張...
2015-10-26 -
蘋果這麼吃很傷身 清洗蘋果四個小竅門
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。蘋果的功效與作用有哪些？1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用吃蘋果可以減少血液中膽...
2015-12-03 -
楊梅怎麼洗？新的洗水果方法
葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦? 清洗方法：把葡萄放在水裡面，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地刷篩洗，麵粉和澱粉都...
2017-03-09 -
7種科學的吃水果方法讓你更營養
荔枝的吃法 把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的滯和瀉。 鳳梨的吃法 先削皮...
2010-08-14 -
家居：洗蘋果可選擇用食鹽
最近很多新聞跳出蘋果上的蠟洗不掉的新聞，而這些蠟為了讓水果的保存時間可以延長。有時候這些蠟的確是“來歷不明”的!現在，教大家一個小常識：用食鹽去蘋果，讓你吃得更放心些！ 有些人會用洗潔精來洗水...
2009-03-18 -
怎麼健康吃堅果方法
不少人喜歡吃堅果類的零食，例如花生、瓜子、果仁等等。但是，這類人注意啦，要警惕堅果裡隱藏的致癌物質。 我們為什麼要吃堅果？ 精氨酸植物甾醇不飽和脂肪抗氧化劑 自己購買花生等乾果時，應注意查看...
2012-11-23 -
糖尿病腎病怎麼選擇水果方法
隨著夏季的到來，患者本身水分流失比較大，在飲食上我們更應該多注意食物的搭配。 當夏季到來時，糖尿病腎病患者就要特別的注意飲食了，因為夏天天氣比較熱，糖尿病腎病患者就會多汗、再加上糖尿病腎病患者...
2012-12-24 -
用麵粉水洗葡萄的“白霜” 八大洗蔬果方法你懂嗎？
方法1：去皮 黃瓜、冬瓜、南瓜、蘿蔔等蔬菜表面有一層蠟質，易吸收農藥，所以在食用這些蔬菜前建議先削皮，再清洗。 方法2：曬 給蔬菜水果曬曬太陽也可以去除一些農藥殘留，利用陽光中的多光譜效應，...
2012-11-26 -
怎麼健康吃水果方法
坊間對於水果的說法很多，比如“一個榴槤三隻雞”、“一顆荔枝三把火”、“桃養人，杏傷人”等等，這些說法往往讓人無所適從。營養專家認為，水果的營養成分並不是很複雜，一般沒有什麼禁忌，不貪吃即可。 ...
2013-05-13 -
清洗蘋果四個小竅門
竅門一： 蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦...
2014-07-26 -
夏季寶寶怎麼吃水果方法
育兒專家日前指出，儘管水果含有豐富的營養物質，但在夏季，一些特殊體質的孩子需謹慎食用。 芒果宜切成小塊吃 芒果中含果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質較多，而兒童的皮膚通常都薄而且嫩，容易受...
2013-07-28 -
15種不健康的吃水果方法
15種不健康的吃水果方法 1、水果被凍後會產生有毒物質 營養專家提醒說，水果受凍後，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。 顧客學會識別水果是否被凍...
2014-02-28 -
黃瓜蘋果方腿沙拉的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於黃瓜蘋果方腿沙拉的介紹，自己趕緊開...
2016-10-25 -
3種吃水果方法會謀殺男人健康
男人是家裡的頂樑柱，一定要為了家庭而保護好自己的身體健康，男人的身體健康和男性飲食息息相關，吃水果一定要注意這幾點。 3種吃水果方法會謀殺健康 空腹吃水果助消化 蘋果、橘子、葡萄、桃子、...
2016-09-19 -
有哪些保鮮水果方法
下面專家給我們解釋如何防止買回家的新鮮水果一直保鮮。 ●香蕉要在室溫存放，不能放冰箱嗎？ 錯。香蕉熟了還是得放冰箱，雖然外皮會變黑，但不會影響果肉的甜美。要不然來不及吃完就引來惱人的小果蠅。...
2012-05-26 -
洗蘋果也有小竅門
有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了！現在來教大家一些洗蘋果的小竅門： 竅門1：準備一個小盆，放些澱粉，然後洗蘋果。這個方法也適用於洗梨...
2009-07-13
