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羊水指數正常範圍
一、羊水指數正常範圍二、羊水過少的危害三、羊水過少該怎麼治療羊水指數正常範圍1、羊水指數正常範圍是多少只要是在妊娠期間,羊水量超過2000m1的就稱為羊水過多,如果羊水量在短短幾天之內就急劇增加,這...
2017-02-13 -
解表劑適應範圍及使用注意
凡以辛散輕宣的藥物為主組成的,具有發汗、解肌、透疹等作用,治療表證的方劑,叫做解表劑。 外邪傷人,首先侵犯肌表,所以一般都先出現表證,症見惡寒發熱、頭痛身痛、無汗或有汗、脈浮緊或浮數。此時邪氣輕淺...
2017-02-19 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行,但是一個人在戶外的時候,必須要知道一些急救常識,知道戶外急救處理方式,畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
老年人脈搏正常範圍是多少?
老年人需要對自己的身體情況和體檢的一些指標有一個基本的瞭解,脈搏的正常數值更是要清楚,那麼老年人脈搏正常範圍是多少呢? 脈搏即動脈搏動,脈搏頻率即脈率。正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60...
2016-05-08 -
夏季戶外活動,怎麼做到不中暑呢?
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 現在天氣非常的炎熱,那麼對於戶外活動的人,要如何防中暑呢? 1、喝水。大量出汗後,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的地方,一...
2016-07-26 -
進行戶外活動過程中如何巧妙地使用塑膠袋
塑膠購物袋對於大家來說是再熟悉不過的了,但是在戶外活動中你會帶上它嗎?你知道在戶外活動中塑膠購物袋還有什麼其他的功能嗎?下面就給大家交流一些塑膠購物袋在戶外活動中的使用方法。需要說明的是絕大多數塑...
2017-02-23 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來,關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端,醫務人員研究發現,其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈,進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
春季戶外活動兒童注意九大事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,...
2014-02-14 -
秋天怎麼戶外活動呢
有著陣陣涼意的秋季這個時候正是戶外活動的好時候,不過我們都說秋老虎很猛,所以晝夜溫差又比較大,像游泳和游泳鍛煉這樣的運動,就不易在戶外進行了,秋天的戶外比較乾燥,而且水蒸氣蒸發的比較快,那麼秋天戶...
2016-01-02 -
戶外活動有哪些
戶外運動的主要是參與其他環境中而產生的一種運動。它主要是全面運動,還有一些山地運動野營運動,汽車的運動,娛樂休閒的運動,所以戶外運動的對人體的身體是幫助非常大的戶外運動的,對於人體鍛煉而且進度而且...
2014-05-18 -
多種活動可導致網球肘
網球運動時,肘關節屈伸活動多,力度大,受損機會就多。當初外國醫生就是因為看到此病多見於網球運動者,便稱其為網球肘。其實,不僅僅是打網球,打羽毛球、乒乓球,甚至從事理髮、修理機械、操作電腦、插秧、手工...
2017-02-23 -
夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:1金銀花:具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
夏季戶外活動如何防蛇
養生之道網導讀:夏季戶外活動如何防蛇?每年5-10月份是蛇類活動的高峰期,此時恰逢戶外愛好者到野外參加徒步穿越活動的好時機,驢友們掌握基本的防蛇知識十分必要。那麼夏季戶外活動如何防蛇呢?養生之道網為...
2016-07-01 -
白癜風患者的戶外活動注意事項
現在患上白癜風的患者越來越多,人們在尋求正確的治療的方法的時候往往都忘記了運動,其實適量的運動可以增強身體機能的免疫力,還能提高患者身體的抵抗力。所以這對於白癜風患者來說做適度的運動對患者的病情和...
2016-01-27 -
老人戶外活動有禁忌 健身注意七不宜
老人健身七不宜1急於求成剛開始鍛煉的老人,不妨逐漸增加運動量,每週參加鍛煉至少3次,每次不要超過20分鐘,以後可逐步增加鍛煉次數以及每次鍛煉時間,並且持之以恆。2單獨鍛煉老年人特別是患有心臟病的老人...
2014-10-27 -
老年人血壓正常範圍
年紀大了,身體上的血壓也是有所變化的。很多老年人因為自己身體上的血壓不一樣,所以,擔心自己是不是會發生血壓高的現象,對此情況,我們不要大意,一起去看看老年人血壓正常範圍吧。對於究竟老年人身體上的血...
2014-06-17 -
兒童春季戶外活動注意事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,...
2013-12-23 -
陰囊濕疹最愛在夏季活動
陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎,其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過,陰囊的皮膚則是很松、很薄,相當敏感,如果常處在高溫潮濕、密不透風的環境下,加上走路時雙腿摩擦,就很容易產生對磨性濕...
2017-02-27 -
活動腿腳 有效抗擊開車族下肢未老先衰
編者按:常年開車的朋友們,腿部容易出現未老先衰的跡象,常時間的開車時的腿部的肌肉較差。那麼 ,開車族要如何抵抗腿部未老先衰呢?下面就來和小編一起盤點開車族的養生保健策略教你應對腿部衰老秘方。 ...
2012-01-13 -
夏季戶外活動避免這八大意外傷害
戶外運動是一種生活態度:一種健身方式,一種休閒選擇,越來越受現代人的青睞,但是夏季在戶外最容易受哪種意外傷?夏天到了,很多人喜歡在戶外野餐,也很多人選擇在戶外運動,因為戶外空氣較新鮮,可是在戶外...
2016-07-08