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骨質疏鬆高發 五種食譜防治骨質疏鬆
骨質疏鬆的發病具有明顯的偏向性。除了與年齡因素有關之外，性別、種族、飲食習慣都有著密切的關係。因此，在預防骨質疏鬆的時候，除了要改變不良的生活習慣之外，高危人群應該提高自我防範意識，有意識地進行...
2017-01-17 -
脖子酸痛 教你簡易防治脖子痛的保健操
如今很多的白領都會發現脖子酸痛的問題，嚴重的甚至會形成頸椎病。那麼面對這種情況我們需要怎麼辦呢？我們要如何放鬆頸部肌肉呢？今天小編就為大家介紹一些防治頸椎保健操。 脖子酸痛有很大原因是因為長時...
2016-02-05 -
前列腺增生的治療方法 防治前列腺的保健操
隨著年齡的不斷增大，老年男性幾乎都會患上不同程度的前列腺增生，生活中男性朋友可以做一些保健操來預防前列腺增生的出現，那麼究竟有哪些保健操可以有效的預防呢?那就隨小編一起來瞭解一下吧! 防治前列...
2015-08-26 -
9款食療方 助你防治乳腺增生
乳腺增生雖然是常見的婦女疾病，但也是女人最怕的疾病之一。其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。1、海帶鱉...
2017-01-05 -
流感用藥指南
流感患者一般需要臥床休息，多喝水，注意口腔衛生，適當增加營養，補充維生素與礦物質。一旦發生流感按呼吸道傳染病隔離病人一星期或至主要症狀消失，在流感流行期間可用文火薰蒸食醋，隔日一次，一次2小時，進行...
2017-02-19 -
高血壓的防治
一、高血壓的防治1. 高血壓的治療方法2. 高血壓的預防方法3. 防治高血壓吃什麼好二、防治高血壓的食療方三、防治高血壓有什麼禁忌高血壓的防治1、高血壓的治療方法1.1、藥物治療有關醫學專家認為,長...
2017-01-22 -
不外傳的高血壓防治方法
現代社會，高血壓患者人數增長很快，患者也越來越趨於年輕化。高血壓的危害相信大家也或多或少有一些瞭解。 高血壓主要表現為血壓升高，但是會給全身其它重要器官帶來損害，引起併發症，如心臟病、腎臟疾病、中...
2016-04-01 -
脂肪肝怎麼防治
方法步驟： 01 1飲食注意控制能量攝入，脂肪肝的患者不能吃含熱量過多的食物。根據病人自身的體重，飲食上限制總熱量，維持正常的體重。還要多吃蛋白質類食物，以及新鮮的水果和蔬菜，注意飲水。 02...
2015-01-07 -
冬季寶寶流感重在預防
方法步驟： 01 冬季寶寶流感重在預防 流行季節少帶寶寶去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。加強身體鍛煉，多到戶外活動，經常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。居室每日開窗數次，通風換氣。有流行疫...
2015-03-10 -
防治暈車按耳穴
暈車的原因有很多，大家要根據自己的情況來尋找避免暈車的方法。下面小編介紹一些按摩穴位的方法，希望能夠幫助到大家。暈車嘔吐的經歷回想起來都不舒服，希望大家都能在坐車之前做好預防措施，保重身體! ...
2016-03-29 -
防治腰肌勞損的8個穴位療法
很多坐辦公室的人經常有腰痛的毛病，坐在電腦前，一坐就是一整天。每到晚上，腰部酸痛的感覺就會襲來，很容易造成腰肌勞損的症狀。這個時候我們需要按摩穴位來治療，下面為大家介紹緩解腰肌勞損的穴位按摩手法...
2016-03-25 -
如何防治妊高症？
方法步驟： 01 1患者要定期到醫院最產檢，一方面觀察胎兒的生長情況，看胎兒是否健康發育，另一方面觀察孕婦的病情變化情況，根據產檢報告，在生活細節上要有針對性的注意，配合醫生的治療方案，避免影響到...
2015-01-27 -
秋季鼻腔乾燥怎麼辦 教你防治秋燥好方法
預防秋季鼻腔乾燥高招聰明的媽媽應該掌握基本的醫學常識，秋天的時候，孩子容易流鼻血怎麼辦?媽媽應該在乾燥的季節準備好石蠟油、甘油幫助孩子滴鼻，或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。另外，兒童發生撞傷的時候也容易導...
2013-12-04 -
流感的預防措施
如今隨著環境污染越來越嚴重，加上現代人們缺乏運動鍛煉，休息不足等原因導致 體質 變弱，從而很容易出現流感。而一旦處於流感的高發期，很多人便會擔心自己被感染到，為此就要採取有效措施進行預防。那麼，流...
2015-06-09 -
流感怎麼治療
流感對於大家來說應該並不陌生，因為在很多人的平時生活中都是有可能感染流感的。其實大部分人感染流感是因為受到流感病毒的侵害的。所謂流感就是指流行性 感冒 ，但是要比一般的感冒要嚴重得多。那麼，流感怎...
2015-06-09 -
六招防治老年人高血脂的方法
治療老年高血脂，合理飲食是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。所以老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式。下面小編就為大家介紹具體防治措施，想瞭解的可以進...
2016-08-20 -
老中醫教你如何防治心力衰竭
心力衰竭又稱作心功能不全，它並不是一個獨立的疾病，而是不同病因引起的心臟舒縮功能障礙，是各種心血管疾病發展的終末階段。下面就跟著小編一起來瞭解下心力衰竭的防治吧。 心力衰竭是指各種心臟結構或...
2016-09-16 -
防治焦慮症
方法步驟： 01 應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此...
2015-03-31 -
失眠的防治
方法步驟： 01 1西藥可短期服用安定催眠，起始失眠——地西泮（短效）；間斷失眠和終點失眠艾司唑侖（長效）調節睡眠週期。菌靈芝、刺五加、五味子有良好的效果，而且能增強免疫能力。 02 2失眠患...
2015-02-06 -
失眠的自我防治
首先，要失眠患者要為自己創造一個舒適、安靜的睡眠環境;養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣，睡前忌服興奮性飲料等。良好的睡眠習慣是獲得高品質睡眠的重要條件，而高品質的睡眠對解除大腦的疲勞及保持充沛的精...
2017-02-19
