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8種最適合春季養生吃的海鮮
春季萬物復蘇，適合吃鮮，不光是蔬菜和水果，海鮮也是。那麼，春季哪些海鮮最肥美呢？下面我們來看看春季最適合吃什麼海鮮。 8種最適合春季吃的海鮮 1、魷魚 魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優...
2016-04-21 -
吃海鮮把這個部位摘出來
海鮮不但美味，其營養價值也是非常高，因此不斷受到人們的青睞。不能因為美味營養就盲目的去吃海鮮。對於各種海鮮不能吃的部位你知道嗎？食用海鮮的禁忌有很多，你瞭解了嗎？ 1、蝦不能吃的部位 蝦頭裡面...
2016-06-18 -
養生之夏季吃海鮮的八大禁忌
【導讀】養生之夏季吃海鮮的八大禁忌！海鮮（Seafood），又稱海產食物，是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類這些等等。下面小編介紹養生之夏季吃海鮮的八大禁忌吧！ 1.海鮮煮不熟含...
2016-01-10 -
海鮮蒸或煮 安全飲食才健康
吃海鮮，蒸煮是最安全的烹調方式。當烹調溫度達到100攝氏度後，再持續幾分鐘，直到其徹底燒熟煮透，就可以將隱藏在海鮮中的細菌和寄生蟲殺掉。 蒸煮的具體時間以品種、大小的不同而略有區別。以中等大小的蝦...
2017-03-05 -
10大常見海鮮 怎麼吃才健康
海鮮營養豐富，研究發現，每週吃一次海鮮，心臟病危險減半。人們常吃的海鮮到底有什麼營養?吃的時候需要注意什麼呢?英國《每日郵報》最新載文，採訪了英國營養治療學家傑基·林奇。10大常見海鮮 怎麼吃才健康...
2014-01-02 -
海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多
海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多其實市場上的海鮮之所以鮮活生猛是因為添加了這種不能食用的有毒物質——海水晶!1什麼是海水晶海水晶並不是礦石類的水晶，而是由海水和鹽所生產的化工產物，保留海水主要成分...
2016-07-31 -
夏季吃海鮮要警惕這些問題
夏季是吃海鮮的好時候，很多朋友到了夏季，都喜歡在大排檔吃海鮮。保健專家提示海鮮是一種細菌多，容易腐敗變質的食物，而夏季高溫悶熱，這個時候吃海鮮容易有健康隱患。下文從夏季保健的角度，介紹了一些關於夏...
2017-03-05 -
夏季吃海鮮 巧用檸檬去腥味
很多人都說，就快到大閘蟹上市的季節了!怎麼吃才又健康又爽?食神今天就告訴你一絕招，買個新鮮檸檬試試。不過，今天是拿鱸魚當練手的。 主題：檸檬蒸鱸魚 食材：鱸魚1條，新鮮檸檬30克、大蔥、香菜、薑、...
2017-03-06 -
冬季吃海鮮抗寒保暖緩失眠
在寒冷的冬天，身體調養應該以收為主。這個時候，進食海鮮是非常好的。冬季進入休眠期的海鮮肉肥味美，吃了還能禦寒。那麼冬天吃什麼海鮮哪？天天養生小編介紹幾款適合在冬季吃的海鮮，讓你在滿足味蕾。 冬季...
2016-01-28 -
秘訣！4類常見海鮮的你得這麼挑
海鮮不僅營養豐富，且味道鮮美，已逐漸成為人們所喜愛的食物。但據統計，發生在日常飲食生活中的食物中毒的情形最為普遍。因此，在購買海鮮時，必須“動眼、動手、動鼻”. 海魚 眼睛要明亮，無充血、混濁...
2016-02-07 -
多吃海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全
導語：孕婦在懷孕期間多吃魚類，生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚類的寶寶更聰明，自我發展能力也比較強。 海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全" alt="多吃海鮮孩子更聰明，孕媽媽怎麼吃才最安全...
2016-06-24 -
20160728食來運轉視頻全集：海鮮鍋的做法
海鮮鍋的做法是非常豐富的，生活中我們可以自己做海鮮鍋吃，加入不同的海鮮就會有不一樣的口味，有利健康。那麼日常生活中海鮮鍋的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集節目一起來瞭解一下吧...
2016-10-10 -
吃海鮮的禁忌
1. 死貝類病菌毒素多多 貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康...
2010-08-17 -
耗油海鮮菇的做法
By juju私廚 用料 海鮮菇 300g 瘦肉 150g 幹辣椒 2個 薑 適量 鹽 適量 耗油 1勺 香蔥 2棵 做法步驟 1、海鮮菇去根部洗淨備用 2、香蔥切段備用 3、薑切絲幹辣椒切段備用...
2017-03-06 -
糖尿病人可以吃海鮮嗎 吃海鮮禁忌
糖尿病人可以吃海鮮嗎 吃海鮮禁忌糖尿病人吃什麼好呢?相關的營養學家建議：糖尿病患者最好是在每週都可以吃兩次以上的魚。與體內含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪，魚體內的氨基酸的比例也是恰到好處的，非常有...
2014-10-27 -
吃海鮮可以喝白酒嗎
可能在生活中很多男性朋友會去吃大餐，就避免了食用海鮮這種美味的食物和啤酒，但是海鮮是一種含有比較多蛋白質和嘌呤的食物，而白酒這種東西是維生素B1，這兩種物質遇到一起會出現尿酸增加的情況，嚴重可能會...
2014-08-26 -
海鮮的這個部位絕不能吃
海鮮不但美味，其營養價值也是非常高，因此不斷受到人們的青睞。不能因為美味營養就盲目的去吃海鮮。對於各種海鮮不能吃的部位你知道嗎？食用海鮮的禁忌有很多，你瞭解了嗎？ 1、蝦不能吃的部位 蝦頭裡面...
2016-02-22 -
吃過海鮮最好不要馬上吃水果
海鮮與水果混食造成腹瀉。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等，如果把它們與含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合...
2010-06-18 -
海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做
海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做所需要準備的食材和調味料：大米大海蟹 鮮蝦貝丁蔥薑白酒鹽香油。 海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做： 1.將大米淘洗乾淨，然後放入鍋裡，倒入水浸泡一晚 2.放入少許鹽，滴幾滴香油...
2017-03-06 -
海鮮義大利面的做法
海鮮義大利面的做法步驟 1.首先將材料洗淨 蝦頭身分離 身子撥乾淨 蝦頭煉蝦油 2.開中火 油熱後轉小火 煸至蝦紅膏沁出 出香味 3.胡蘿蔔 洋蔥 蒜切碎 右邊好後放入蒜翻炒 出香味後加入胡蘿蔔丁...
2017-03-06
