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老人飯後做四步 助消化保健身體
大家都說“飯後百步走,活到九十九。”的確飯後正確的養生習慣對保健身體健康是很有用的。老年人因為腸道消化能力變弱,需要在飯後做一些事情來助消化。下面我們就來看四步,其能幫助老年人增強體質,延年益壽...
2016-12-30 -
如何促進消化 促消化的保健操
我們擁有一個好的消化系統,我們吃進去的食物才可以被消化,消化過的食物才容易被我們人體吸收,我們才會有足夠的能量,維持我們的生命。那麼究竟有哪些促消化的保健操呢?那就隨著小編一起來看看吧! 促消...
2015-08-31 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加入...
2014-11-14 -
老年人保健 老年人消化不良怎麼辦
隨著年齡增加,身體素質會越來越差,健康會頻繁“亮紅燈”。因為組織器官的衰老,老年人的消化吸收會變得越來越不好,影響正常的生活,那麼,老年人在日常生活中該如何防治消化不良?下面小編就來詳細介紹下。...
2016-10-13 -
保健小運動助你驅走消化不良
說到消化不良,你可能會深有感觸。不少人在這段時間會感覺到沒有胃口,吃不下東西,即使吃下去了也會發生消化不了的狀況,這就是腸胃病的預兆了。小編今天就教你幾個小動作,讓你輕鬆告別消化不良,讓身體越來...
2011-03-18 -
山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
秋季氣候乾燥,人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃,好處更多。秋季是山楂上市時節,山楂有抗癌功能,也是降壓的食療好手,常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有...
2017-03-07 -
【老年人消化道的幾大日常保健法】
注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。 要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢...
2017-03-07 -
老年人消化道保健秘法
1.注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。 2.要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,...
2010-06-30 -
兒童保健 山楂煮粥專治寶寶消化不良
寶寶的腸胃是最容易受到傷害的,即便是平常的飲食不注意,也會導致消化不良。因此家長朋友需要呵護寶寶的腸胃,幫孩子培養正確的飲食習慣。對於消化不良,通過食療就可以輕鬆解決。 寶寶消化不良多吃山楂可以...
2016-10-08 -
兒童保健 專家支招五招對付孩子消化不良
孩子一次吃得太多,或者吃的太快很有可能導致消化不良。而某些孩子的體質也會對特定的食物產生消化不良的反應。如果已經知道是哪種食物,家長就應當儘量讓孩子少吃該食品。嬰兒消化不好,急壞了爸爸媽媽,只要...
2016-10-08 -
兒童保健 小兒消化不良引起腹瀉怎麼辦
在我們的生活中,小兒患病是最為常見的,因為兒童的體質、適應能力等相對于成年人來說都是比較差的。那麼在平時當小兒消化不良而導致腹瀉了應該怎麼辦呢?下面小編將為大家分享一下這方面的相關知識。 小兒消...
2016-09-26 -
消化性胃潰瘍的保健方法
其實所有的疾病都是可以在生活中進行預防的,但是由於人們自己不瞭解所以並不知道這些護理以及預防的辦法,胃潰瘍這種疾病在出現時,會造成身體疼痛,導致胃健康受到影響,平時大家需要儘早瞭解疾病的出現,而且...
2016-05-17 -
消化不良生活中的保健要注意什麼
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使...
2016-05-20 -
消化不良的飲食保健措施
消化不良主要表現為上腹疼痛,食欲不振,有噁心,嘔吐之感,還有胃脹等不適感,這是一種功能性胃腸病,對於消化不良,許多人不知道該怎麼處理,其實消化不良是非常好處理的,可以從飲食方面多注意,可以在生活方...
2016-05-20 -
消化不良患者保健的注意事項
消化不良症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。到醫院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查...
2016-05-20 -
小兒消化不良的保健方法
嬰幼兒消化不良,是影響小兒健康最常見的疾病之一,主要發生在2歲以下的孩子身上,又以1歲以內的小兒更為多見,這種病症表現為腹瀉、嘔吐,可伴有食欲不振、腹痛及發熱等。主要原因是嬰幼兒的消化器官尚未發育...
2016-05-20 -
小兒消化不良的食療保健方法
小兒消化不良是小兒的常見病、多發病。消化不良的幼兒常表現為食欲不振,身體瘦弱,體重減輕,甚至反復出現腹瀉。引起消化不良的直接原因,大多是飲食不節制,暴飲暴食,以致損傷脾胃,導致消化、吸收功能失常。...
2016-05-20 -
肝硬化保健有哪些禁忌
肝病專家提醒肝硬化患者,為了病情的穩定及康復,在日常生活中,要做到以下10忌: (1)忌飲酒 酒精可使肝脂肪變性和致癌,因此,肝硬化患者應滴酒不沾,以免更加重肝臟的損害。 (2)忌吸煙 煙草...
2012-12-30 -
肝硬化保健日常有哪些禁忌
肝硬化患者在日常生活中的飲食要特別注意,有哪些禁忌是患者必須要謹記的呢? 1、忌吃某些魚 消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因,而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋...
2012-09-29 -
肝硬化保健按摩法四步走
對於失代 償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有併發症者須絕對臥床及住院治療。在疾病恢復期,患者可根據病情,適當做保健按摩以健身。 (一)肝纖維化肝硬化保健按摩法 按摩部位:主要按摩毛側胸脅 按摩方...
2010-12-30