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健身器材 健身球的使用方法以及注意事項
對於喜歡健身的人來說，健身工具必然是不可少的，有了這些工具不僅可以讓我們在健身的時候更加的有趣味性，增加靈動感，讓整個運動期間心裡變得愉悅了，自然也就更有利於下面的健身運動。 健身球作為一種很...
2014-10-31 -
彈簧拉力器的使用方法是什麼
彈簧拉力器在我們的生活中被應用的非常廣泛，是一款適合大眾健身的器材之一。就算平時抽不出時間去健身房的朋友們，也可以通過正規管道購買彈簧拉力器以便於自己空閒的時候在家裡進行健身。彈簧拉力器雖然到處可...
2015-11-29 -
腳力拉力器的使用方法是什麼
拉力器在我們的生活中是一種常見的健身器材。拉力器的使用方法也是多種多樣的，不同的使用方式能夠鍛煉到我們身體不同部位的肌肉。除此之外，還有一種腳力拉力器能夠幫助我們鍛煉腿上的肌肉和腳部的力量。那麼腳...
2015-11-29 -
瑜珈球的使用方法有哪些
在日常生活中很多朋友都已經養成了練瑜伽的習慣，瑜伽確實對我們的各項身體有非常多的好處。甚至對女性月經不調也有很好的緩解作用，當然也可以讓我們保持良好的身形。所以我們應該要學會使用瑜伽球，這樣才能讓...
2015-11-15 -
生薑治療脫髮的使用方法介紹
現在有很多人都有脫髮的現象，而且越來越嚴重，很多人也都是選擇了不同的治療方法，但是效果並不是很好，在治療脫髮也都是有著一些不錯的方式，那生薑治療脫髮是不錯之選，這樣的方法，對改善脫髮的現象，有著很...
2013-12-27 -
梅花針叩刺法 叩刺法的使用方法
梅花針叩刺法是什麼 叩刺法是用特製的淺刺針具叩擊皮膚，以疏通經絡、調節臟腑的虛實，從而達到治療疾病的一種方法。叩刺法又稱為梅花針療法、七星針療法、皮膚針療法等。 叩刺法多用於頭痛、肋痛、脊...
2016-12-08 -
梅花針的使用禁忌你知多少
梅花針的禁忌 梅花針是中醫方面利用非常廣泛的，它也是一種很好的保健的方法，使用梅花針的注意事項有哪些呢，下面是一些相關的介紹，希望對大家能有幫助。在這裡專家建議大家一定要正確使用梅花針，以免...
2016-12-06 -
精油的使用誤區 精油並不是只能外用
導讀：在精油的使用上人們常常會進入誤區,這不僅浪費了精油,還可能引發一些皮膚問題。四季養生網小編就此給大家說說使用精油常犯的錯誤有哪些。 誤區1:精油只是美容的保養品而已 很多女性都...
2017-03-04 -
廚房微波爐的使用學問知多少
隨著電子技術的發展，微波爐幾乎已經進入千家萬戶，大家已經明顯的感覺到使用它來熱菜熱飯的方便之處。可是，關於微波爐的使用也是有學問的，並不是任何菜肉都可以混合加熱，也並不是任何食物的加熱時間都一樣的...
2013-10-09 -
登山杖的使用方法
各種各樣的登山工具，受到了很多人的歡迎，那麼登山杖作為其中的一種，是最為歡迎的一種輔助工具，它可以有效地幫助我們快速地爬山，也能夠起到節省體力的作用，可以保證我們的身體健康，尤其是體力不支的人，建...
2015-10-28 -
精油的使用方法 如何用精油來美容護膚
在現代，精油已經成為了一種十分常見的美容用品，但是你真的理解精油美容的使用方法嗎?精油應該怎麼用呢?最常見的玫瑰精油的使用方法有哪些呢?今天就讓小編和大家一起來學習一下，讓我們能夠更好的利用精油...
2014-10-15 -
味精的使用 有哪些菜肴不適宜放味精
導讀：家常做菜味精是很常用的調味品，能增添菜肴的鮮味，但是味精並不是百搭的，有些菜肴是不適宜添加味精的，四季養生網小編告訴你哪些菜肴不能放味精。 第一種：含有肉的菜不需要加 肉類中含...
2017-03-04 -
暖寶寶貼怎麼用？暖寶寶貼的使用注意事項
隨著人們生活水準的提高，一次性取暖用品也廣泛應用到人們生活當中，暖寶寶貼使用時貼於人體的肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相關關節部位;使用時只須往相應部位一貼，立刻就能發熱，溫度最高68，平均53度...
2016-06-13 -
管道水垢清洗劑的使用
其實在一般家庭生活當中，家裡面都會有一些管道，但是有很多人會發現長期使用的這些管道，其實也常有水垢，更好的保證我們的身體健康，解決一些不良的影響，那麼還是需要對這些管道的水垢進行清理，下面為大家分...
2016-01-17 -
健美拉力帶的使用方法
健美拉力帶是輔助健身的一種工具，尤其是對於比較喜愛健身，做瑜伽的朋友來說，健美拉力帶絕對是比較好的夥伴，但是有的時候對於一些初學者來說，對健美拉力帶的使用覺得很陌生，不知道如何正確的使用才可以達到...
2015-10-18 -
藥酒的使用方法 你知道嗎
1.服用量要適度。 服用藥酒，要根據人的耐受力，一般每次可飲用10～30毫升。每日早晚各飲1次。或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多，要按要求而定。平時習慣飲酒的人服用藥酒...
2012-11-15 -
中醫講解 藥酒的使用方法
1.服用量要適度。 服用藥酒，要根據人的耐受力，一般每次可飲用10～30毫升。每日早晚各飲1次。或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多，要按要求而定。平時習慣飲酒的人服用藥酒...
2012-11-15 -
環保酵素的使用方法
環保酵素的使用方法 1.園藝或農作：垃圾酵素可減少蟲害，提高果菜的鮮美，加快收成。用了一次便立即看到效果。 ○加水稀釋1000倍，可用作天然除蟲、除草劑，連續將環保酵素澆在土地上3個月，可...
2015-04-17 -
九味羌活湯、大羌活湯、柴葛解肌湯、程氏柴葛解肌湯、蔥鼓湯、蔥豉桔梗湯的使用要點
九味羌活湯（《此事難知》）以羌活為君，故名之。本方證為外感風寒濕邪，內有蘊熱。主治四時感冒，以表實無汗而兼內熱之證為宜。其辨證要點是惡寒發熱、頭痛無汗、肢體酸楚疼痛、口苦微渴。流感、風濕性關節炎而...
2017-03-05 -
如何健康的使用耳機聽歌
很多人都喜歡用耳機聽歌來打發時間。在聽歌時，首選音質更好的耳罩式耳機，還要合理控制聽歌的音量和時間，並且選擇安靜的環境，以免引起聽力受損。
2016-11-03
