很多人都喜歡用耳機聽歌來打發時間。 在聽歌時, 首選音質更好的耳罩式耳機, 還要合理控制聽歌的音量和時間, 並且選擇安靜的環境, 以免引起聽力受損。
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如何健康飲食減肥
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
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我是一名男性,我被確診為愛滋病患者,可不可以通過什麼辦法,生出健康的小孩?
你可能恐艾心理太重了,但是你這樣性接觸的話肯定有風險,尤其知道他有 指導意見: 並且機率很大,愛滋病的窗口期是8周左右的,你實在不放心的話可以去檢查一下 [詳細答案]
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
您好,多囊除了吃激素療法,中藥治療,還有就是腹腔鏡下在卵巢上打孔,促進卵子排出。手術都是存在一定風險,麻醉風險,術中出血,盆腔粘連,術後恢復不好,月經不調等等,存在風險,但不一定發生。 [詳細答案]
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如何健身減肥
先去跑步機快步走20分鐘熱身,然後用40分鐘的時間去練器材,這算是無氧運動。因為我們練得時候只做有氧運動,身上的脂肪跟肌肉一塊兒分解,所以會導致基礎代謝量減少,運動停了會有明顯的反彈現象,所以有氧運... [詳細答案]
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如何健身減肥最有效
您好,要看做什麼運動最減肥的話,一般就是看什麼運動所消耗的熱量多而已,就目前各樣運動裡邊,游泳是最好的減肥運動,我有一個朋友,去年夏天的時候,每天游泳一小時,暑假歸來的時候,他身材已經瘦得很有形了,... [詳細答案]