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夏季瘦腰攻略 為你消除頑固肚腩
導語：夏季水上樂園，沙灘成了大家的必去場所，這些場所都是要穿泳衣露身材的，人家敢去敢穿，你敢嗎?相信你也不敢吧，滿肚子的肥肉走路都一顫一顫的，想必都有想割肉的衝動了吧，今天我們就來學習一些瘦腹的技...
2017-02-25 -
蘋果醋的作用 護膚美容消除疲勞
導語：蘋果醋的作用。果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。四季養生網小編向您介紹，蘋...
2017-02-26 -
如何消除和減少眼部細紋
眼部細紋產生的原因 因為眼部周圍的肌膚敏感脆弱，而且微血管極為微細，同時眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，所以，眼周的肌膚就很容易乾燥的。加上平時的忽視護理，只要你的眼周肌膚經常缺水就非常容易產生細...
2016-10-31 -
按照套路做完竟消除全身水腫
1.股關節伸展 左腿在前，右腿在後，兩手插腰。彎曲後腿膝蓋，延長髖關節，恥骨緩慢地前後運動。然後換邊重複相同動作。 2.腹部筋肉鍛煉 step1 坐在瑜伽墊上，脊椎和頸部伸直，...
2016-08-19 -
踮踮腳趾消除疲勞又瘦腿
老年人延緩衰老可常練習的幾個動作1踮腳除疲勞。中醫傳統健身氣功八段錦中有踮腳的鍛煉。可以先雙腳併攏，用力踮起腳尖，然後放鬆，再重複，每天連續做數十次。踮腳運動不受場地、時間和器械限制，每次5～10分...
2014-12-18 -
雪梨芹菜汁助你消除惱人痘痘
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致，多伴有口幹、口臭、便秘，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。 有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、番茄...
2012-09-28 -
5種食物可以消除黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。 正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因...
2012-09-28 -
簡單瑜伽拉抻消除小腹贅肉
【導讀】簡單瑜伽拉抻消除小腹贅肉，古老的瑜伽從冥想與呼吸之間影響著我們的內在，又從緩慢伸展的運動中收緊身體各部位的贅肉，從而使身材線條更修長，還能縮小腰圍3CM.另外，對防止反彈、保持減肥成果很有...
2015-06-15 -
消除肥胖雕塑曲線的減肥瑜伽2式
每天只顧著坐的女性，想要輕鬆減去體重這是不可能的。消除肥胖、雕塑窈窕曲線其實很簡單，只要學會2招減肥瑜伽術，你也能成為窈窕女王。 以下是能充分伸展全身肌肉的瑜伽，不但能預防頸、胸、腰的老化，還能...
2012-09-27 -
中藥泡足可有效幫您消除疲勞
專家是在對40名經常疲勞的運動員進行實驗後得出上述結論的。他們將這些同樣進行大強度訓練的運動員隨機分為四組，第一組每晚睡前只是簡單地用溫水洗腳;第二組睡前溫水泡腳30分鐘;第三組睡前用中藥泡腳3...
2012-11-14 -
男人快速消除黑眼圈最有效的方法
消除小貼士 定期去美容院保養眼部必不可少。 改變平日裡不好的習慣。比如不要刻意經常眨眼和眯縫著眼睛，不要在眼睛疲勞的時候用手粗暴地揉搓和拉扯皮膚;控制自己的情緒，不要讓臉部肌肉劇烈運動。 ...
2013-12-23 -
消除小腹贅肉練古老瑜伽
【導讀】消除小腹贅肉練古老瑜伽，平時在家裡的地板上練一練古老瑜伽，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器沒，一起來看看消除小腹贅肉練古老瑜伽吧。 ...
2015-06-15 -
浮腫病 一般性浮腫的分類有哪些
虛腫也會被大家稱之為是水腫，什麼是浮腫病呢?浮腫一般都是心臟病、肝病、腎病，內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應，附中的分類還有哪些呢，吃什麼可以消腫，帶著這些問題一...
2017-02-06 -
口臭嚴重喝一物很快就能消除
口臭嚴重喝一物很快就能消除1石榴茶取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。2桂花茶取3g桂花，用水煎煮，然後用這煮沸的水沖...
2016-09-20 -
男人如何消除壓力 10種減壓推薦
隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，社會競爭力越來越激烈，男人承受的壓力越來越大。壓力過大會影響身體健康。下面小編就為你介紹幾種適合男人緩解壓力的方法，想學的就來看看吧。 消除男人的日常壓力...
2016-06-12 -
細數可以消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法—— ...
2012-09-28 -
熬夜頭疼黑眼圈怎麼辦 喝熱牛奶助你消除疲勞
熬夜的危害：1皮膚受損皮膚乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到淩晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青...
2014-04-29 -
為什麼吸煙能消除慢性炎症？
為什麼吸煙能消除慢性炎症，下面看看從中醫角度來如何解釋的。 一、煙葉既能通經絡又不容易上火 據資料顯示，倪朱謨的《本草匯言》中也曾寫道：“煙草，通利九竅之藥也，能禦霜雪風雨之寒，辟山...
2014-01-21 -
面部的毛細血管擴張要怎麼消除
毛細血管其實也就是我們所說的紅血絲，常常我們會看到有的人的臉上會有很多的紅血絲，看上去很可怕的，就好像感覺到臉要破了似的。既影響到美觀，又影響到人們的心理健康。對於面部的這些毛細血管擴張的情況要怎...
2014-05-19 -
消除情緒低落的5類開心食物
新鮮果蔬是為人體提供維生素的最佳來源。維生素C可以增強記憶力，具有平衡心理壓力的效果。 情緒低落怎麼辦呢？以下為你推薦緩解情緒低落的食物--5類食物吃掉你的情緒低落。 粗糧類 代表食物：小米...
2016-09-12
