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吃它抗癌抗衰老簡直神了
蜂王漿有哪些特殊成分?蜂王漿也叫蜂皇漿。類似於哺乳動物的乳汁,所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂採食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份,充分消化、吸收後,在營養腺中加工昇華而成,含有豐富蛋白質、維生素、近2...
2015-01-05 -
關愛女性,消除暴力—讓女人走出失戀
方法步驟: 01 發洩情緒——有的人失戀後再怎麼堅強也會控制不住自己的情緒,想哭但不願意在別人的面前痛哭,但是我們可以找個地方私下痛哭一番,不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚儘量流出來,要記住...
2016-11-25 -
常吃松子仁可止咳通便抗衰老
松子 ,又名海松子、新羅松子,為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁,是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來,被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 中醫認為松子仁性味甘溫,具有滋潤止咳、滑腸通便...
2015-04-07 -
如何消除緊張
方法步驟: 01 1說實話,我小的時候就是這個樣子的,一在人多的時候,只要一讓我說話,我就開始緊張,這是心裡的問題,不過現在我好了很多,下面我就給大家分享一下我是如何克服緊張的。 02 2首先...
2016-06-04 -
女性抗衰老妙招:吃這五種食物
女性抗衰老吃五種食物1.魚肉 魚的營養價值最為豐富,它可以為我們提供大量的蛋白質,同時,魚肉中的膽固醇含量較低,在攝入優質蛋白的同時,不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆...
2016-03-09 -
女人衰老有5大危險信號 看看自己老了嗎
除了臉上的皺紋越來越多,其實還有很多我們沒有注意的衰老表現,下面這些你注意到了嗎? 腸道——不潔 你沒有想到-這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方-的確如此,因為腸道是我們身體...
2016-01-15 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於5...
2016-01-05 -
泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳加這物輕鬆養腎防衰老1生薑泡腳保養腎臟我們生活中可以用生薑泡腳可以有效改善供血不足的現象,如果在配合補腎食材,那麼就能起到更好的暖腎養腎的作用。2生薑泡腳延緩衰老腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、...
2016-12-06 -
女性注意!這些禁忌行為讓你衰老速度快10倍
白領女性做的工作從來都不比男人少,工作節奏也日趨緊張,精神上就容易產生巨大壓力,身體上的超負荷狀態對健康很不利,而女人都想活的年輕漂亮,就要遠離下面8個禁忌。 一、忌超負荷工作 隨著競爭愈...
2015-12-29 -
全身塑型瑜伽益於人體身心健康
【導讀】全身塑型瑜伽益於人體身心健康,瑜伽這項體育運動在當前社會越來越受到大家的歡迎,無論是對於那些想要減肥的人而言,還是那些想要鍛煉身體的人而言。而全身塑型瑜伽更是女性朋友的最愛,全身塑型瑜伽益...
2016-03-23 -
練瑜伽使用薰香精油可放鬆身心
練習瑜伽的過程,可搭配薰香精油,幫助你靜下心來思考一天的作為,慢慢沉澱、然後拋去,使身心恢復到寧靜健康的狀態。 為什麼需要精油? 練習瑜伽的過程,可搭配薰香精油,幫助你靜下心來思考一天的作為,慢慢...
2012-09-27 -
當心!男性常喝飲料心衰風險高
男性最好少喝含糖飲料,以免心臟受損傷。瑞典學者的一項最新研究發現,男性每天喝兩杯或更多的含糖飲料,患心臟衰竭風險就會增加23%。 發表在最近出版的《心臟》期刊上的這項研究稱,含糖飲料與中風、糖尿...
2015-11-24 -
老年男性做4件事延緩心臟衰老
人的一生中,心臟都在跳動。正如機器用多了會老化,心臟也會隨著年齡的增長而衰老。但由於多種因素影響,男性的心臟可能老得更快。 男人心臟老得快,主要與三個因素有關:1.男性比女性少一道雌激素防線。...
2015-10-15 -
3個方法消除學生國慶假期綜合症
國慶假期綜合症不但是心理方面疾病,也是身體上的疾病。其根本原因是同學們在假期中不良的生活方式打亂了自身的“生物鐘”和“心理鐘”的節律,造成了“錯點”。如何判斷自己是否患假期綜合症呢?學生假期綜合症...
2015-10-13 -
老年養生:四招化解心理衰老
四招化解心理衰老 老人心理會跟著年齡的變化而慢慢的變,那麼要如何才能讓老人的心理衰老不是那麼的快呢?別擔心,以下這些招數可以化解: 1.多用腦,勤思考 大腦是主宰人體各器官的司令部,大腦的衰...
2015-10-09 -
8個症狀告訴你血虛為何加速衰老
《黃帝內經》中提到“婦女之生,有餘於氣,不足於血,以其數脫血也。”其意思是女性發生氣不足現象不多,但是常常會出現血虛。所以,提倡女性養生以養血為主。那麼中醫所說的血是什麼呢?以及養血該如何做呢? ...
2017-02-19 -
女人衰老四大危險信號
也許你每天打扮得光鮮靚麗,極力讓自己看起來年輕,殊不知,一些臉部小細節可能出賣你的年紀。近日,美國《男性健康》雜誌列出了幾個容易被人忽視的衰老標誌,並教你如何“返老還童”。 鬢角白髮。 兩鬢開始...
2015-08-25 -
打罵孩子會影響孩子的身心健康嗎
一、打罵孩子會影響孩子的身心健康嗎1. 打罵孩子很容易會造成孩子失去自信,悲觀厭世2. 打罵孩子會讓 孩子變得懦弱3. 打罵孩子會造成孩子人格畸形二、孩子不聽話怎麼辦1. 給孩子立規則2. 孩子不聽...
2017-01-15 -
如何在交往中消除膽怯心理
一、如何在交往中消除膽怯心理1. 在交往中學會放鬆訓練2. 在交往中試著看著別人眼睛說話3. 在交往中關注社交本身,而非自己的表現二、交往中膽怯是什麼原因三、交往中膽怯有哪些表現如何在交往中消除膽怯...
2016-12-21 -
如何消除孩子看牙的恐懼心理
一、如何消除孩子看牙的恐懼心理二、孩子為什麼都害怕看牙醫三、孩子如何養護自己的牙齒如何消除孩子看牙的恐懼心理1、先刷牙適應治療椅日本兒童牙醫通常都會先讓孩子在家長的陪同下,坐在治療椅上練習刷牙。一來...
2016-10-22