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你不得不知道的飲食健康常識
想要保持我們身體的健康狀況,在日常生活中就不得不多注意一些細節,並且養成良好的生活習慣。在這其中,最重要的就是飲食習慣。有一個良好的飲食習慣才會對我們的健康有所幫助,下面小編就來為大家盤點一下健康...
2016-09-14 -
零食的選擇有講究 巧食零食健康養身
導讀:吃貨們總是拒絕不了零食的誘惑,面對零食的時候總是給自己各種理由去享受美味,想減肥的吃貨最痛苦了,一邊要面臨內心掙扎的小人要減肥,一邊要面對眼前的美食的誘惑,不過最後獲勝的小人一般是受誘惑的一...
2017-02-26 -
健胃驅風散
【處方】良姜4錢,小茴香4錢,桂4錢,蘆薈的功效與作用的功效與作用2錢,胡椒1錢。【制法】上合末。【功能主治】胃虛腹痛,心下痞硬,便秘。【用法用量】且服2錢。【摘錄】《經驗良方》
2017-02-27 -
暴飲暴食傷脾胃 送你幾則消食化滯的民間偏方
節日期間,多食易生火助痰、有損脾胃食物,如中秋月餅、煎炸食物等,特別是多食中秋月餅後的消化不良,需要引起重視。飲食不節,過食肥滯生冷和不易消化的食物,損傷脾胃功能,或由於脾胃虛弱,運化失常,也可致...
2017-02-27 -
吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣,大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現,吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料,儲備更多...
2014-06-30 -
健脾消食生化湯
【處方】川芎的功效與作用1錢,人參的功效與作用2錢,當歸的功效與作用2錢,白術1錢半,炙草5分。【功能主治】婦人產後傷食,血塊已除。【摘錄】《傅青主女科·產後編》卷上
2017-02-28 -
寶寶拉肚子怎麼辦 喝碗蘋果湯強健胃動力
寶寶拉肚子的飲食食療方1傷食型腹瀉的食療方症狀:寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現,大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方:蘋果湯:取蘋果一隻洗淨...
2014-04-09 -
健胃保和丸
【處方】白術2兩,枳實1兩,山楂的功效與作用肉1兩,橘紅1兩,麥芽1兩,神曲5錢,白豆蔻5錢,木香5錢。【制法】上為末,粳米的功效與作用飯為丸,如梧桐子大。【功能主治】消導飲食。主【用法用量】每服5...
2017-02-28 -
健胃散濕丹
【處方】白術5錢,薏仁9錢,芡實的功效與作用5錢,山藥的功效與作用3錢,人參的功效與作用3錢,甘草的功效與作用1錢,陳皮的功效與作用1錢,車前子1錢,白芍的功效與作用3錢,白芥子3錢。【功能主治】去...
2017-02-28 -
健胃開涎散
【別名】健土開涎散【處方】茯苓的功效與作用3錢,白術2錢,苡仁2錢,人參的功效與作用5分,花粉5分,陳皮的功效與作用2分,乾薑2分,砂仁1粒。【功能主治】小兒氣逆痰壅,經脈閉塞,手足厥冷,如慢驚者。...
2017-02-28 -
大餐後的消食水果真的可以消食嗎
一頓大餐過後肚子撐,接下來的問題就是怎麼消食了。 很多在外面吃飯的人,最後飯店都會送一盤水果,助消化以及解膩。但是,這盤水果真的可以消食嗎?其實,它的反作用更大。下面就和小編一起來看看吧。 飯後...
2016-08-19 -
秋吃山楂好處多 既能消食還能抗腫瘤
山楂是我們常吃的水果之一,味道酸甜,吃山楂的好處有很多,那麼對於山楂的藥用價值,你又瞭解多少呢?下面就和小編一起看看吃山楂的好處吧。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有雲:“風搖垂枝花似雪,黃河...
2016-08-18 -
健胃丁香散
【別名】健脾丁香散【處方】廣木香1兩,淨全丁香1兩。【功能主治】反食,嘔吐氣噎,關格不通。【用法用量】健脾丁香散(《奇效良方》卷十八)。【摘錄】《普濟方》卷三十六引《德生堂方》
2017-02-28 -
飲食健康 適合老人吃的零食
適合老人吃的零食有哪些1板栗板栗素有“千果之王”的美譽,醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長,老年人的各項身體機能都有所下降,而栗子能強脾健胃、活血止血,對腎虛也有良好的功效,這對老年腎虛...
2014-09-17 -
安排飲食健康的要點是什麼
飲食健康是身體健康的保障,所以,如果你想擁有強健體魄,就要從日常飲食入手,安排飲食健康打造健康體質。你知道安排飲食健康的要點是什麼嗎?接下來,小編我就總結了幾個關於飲食健康的絕密要點,掌握這些要點...
2016-08-20 -
推薦三款開胃消食的藥膳
如今的時代,美食遍佈世界各地。越來越多美食無形的進入到我們的生活中,面對美食,很多吃貨總是抵擋不住誘惑,吃了很多很多。如果吃太多的話,很容易引起消化不良。那麼小編為大家推薦三款開胃消食的藥膳,請大...
2016-09-14 -
營養師推薦:柚子止咳又消食
柚子全身都是寶,瓤用來食用,可以消食下氣,柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處,不過對於柚子有多少種妙用法,很多人不一定知道。小編今天教大家柚子的四個簡單實用的用法。 柚子百合飲 柚子1只(重...
2012-09-28 -
秋季養生喝什麼好? 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1鹽茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘後飲用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2薑茶茶葉5克,生薑10片,共煎汁,飯後飲用。有發汗解...
2015-09-17 -
厚朴健胃湯
【處方】好厚樸的功效與作用2兩,半夏的功效與作用1兩,京棗的功效與作用2兩(去核),甘草的功效與作用1兩半,丁香半兩,生薑的功效與作用(切,焙乾)1兩半。【制法】上(口父)咀,攪勻。【功能主治】和脾...
2017-02-28 -
參芪健胃顆粒(胃炎靈顆粒)
【藥品名稱】 參芪健胃顆粒(胃炎靈顆粒) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 黨參、黃芪、白術、當歸、白芍、茯苓、蒲公英、山楂、紫蘇梗、青木香、桂枝、...
2017-02-28