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夏日3款涼拌菜 降暑養生好伴侶
夏天炎熱，大家是不是沒什麼胃口吃東西？此時，涼拌菜是餐桌上很好的開胃菜。涼拌菜做法簡單又營養，是夏天餐桌好伴侶。下面，給大家推薦3款涼拌菜。1、金鉤黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食...
2014-07-21 -
夏季涼拌菜三大危險區 你真的都清楚了嗎？
夏天的高溫讓原本可口的食物也變得讓人生厭，而相對於冒著熱氣的飯菜而言，人們在夏天則更喜歡涼拌菜。涼拌菜的清爽口感是尋常飯菜無法媲美的，但涼拌菜中蘊含的危險也同樣遠遠高出尋常飯菜。首先，由於尋常飯菜都...
2014-07-29 -
夏季補充維生素吃涼拌菜
到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄...
2011-05-06 -
腐竹涼拌菜的做法是什麼
大家在日常的飲食安排當中，會吃到很多不用的食物，每種食物都具有它自己的特色，這樣自己的營養方面才能夠更加的均衡的，其中大家比較喜愛的一類就是腐竹，而腐竹在平時可以有多種做法，現在我要向大家介紹的一...
2015-10-11 -
涼拌菜芯的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習涼拌菜芯的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 涼拌菜芯的做法介紹到這裡也...
2016-10-25 -
涼拌菜的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做涼拌菜 天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道...
2016-10-25 -
五彩什蔬涼拌菜的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹五彩什蔬涼拌菜，自己看完自己去廚房做一下。 五彩什蔬涼拌菜做起來並不複雜，相...
2016-10-25 -
橄欖油涼拌菜的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
什錦涼拌菜的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
韓式涼拌菜的做法
下面給大家介紹韓式涼拌菜的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 看了今天為您介紹的韓式涼拌菜，我想大家可能已經學會了它的製作方法，小編在此提醒大家，一定要按要求準備好食...
2016-10-25 -
涼拌菜心的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關涼拌菜心的做法。 2.開水煮開後放...
2016-10-25 -
清新涼拌菜消脂食譜
找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保證你在新的一年成功瘦身，回復苗條身材！ 除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，...
2012-09-25 -
麻醬涼拌菜的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做麻醬涼拌菜 ...
2016-10-25 -
涼拌菜柳的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關涼拌菜柳的做法吧。 1.1...
2016-10-25 -
排毒減肥的涼拌菜的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的排毒減肥的涼拌菜，就非常適合做。 1.原料：莧菜、生菜、乾果果仁等、橄欖油、鹽、白醋 2.把莧菜和生菜用1小...
2016-10-25 -
五彩繽紛涼拌菜的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款五彩繽紛涼拌菜，以後可以自己在家做一下哦。 1.將全部調料放入碗中混合攪拌均勻待用 2...
2016-10-25 -
夏日涼拌菜的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於夏日涼拌菜這道...
2016-10-25 -
清爽涼拌菜的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下清爽涼拌菜的做法。 1....
2016-10-25 -
爽口涼拌菜的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
健康又瘦身的涼拌菜
涼拌藕片 做法：蓮藕去皮切薄片，入開水中焯至斷生，撈出瀝幹，放晾。撒入薑絲，加白糖、白醋、鹽少許拌勻即可。 作用：蓮藕富含維生素C和粗纖維，能幫助消化、防治便秘及動脈硬化，改善血液迴圈。 ...
2012-09-27
