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生理期千萬別吃這些寒涼水果 易痛經
痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液迴圈不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而痛經。……...
2017-03-04 -
蜂蜜有營養 忌用開水沖
蜂蜜水的作用有很多,不過想要充分發揮蜂蜜水的作用就要講究飲用的時間和水溫。蜂蜜用什麼水沖最好呢?又在什麼時候飲用最好呢?接下來,小編就來一一為大家解答這兩個疑問,快來一起瞭解瞭解吧。 什麼時候喝...
2016-07-28 -
偏涼水果 幫助改善心情
我們有時會有一種莫名其妙的心情不好,但是往往說不清道不明,也更加不知道是何原因。而這種莫名的怪心情會影響到你身邊的人。專家認為偏涼水果能改善心情,這時如果吃好了,不但不會吃胖,更可以改善自己的狀態...
2017-03-05 -
吃蜂蜜的禁忌 不可用開水沖泡蜂蜜
導語:吃蜂蜜的禁忌。蜂蜜是一種營養豐富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收,有促進消化,提高免疫力,美容等諸多功效。蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。那吃蜂蜜有沒有什麼要注意的禁忌呢?吃蜂蜜的...
2017-03-06 -
俄羅斯兒童零下25度雪地沖涼水澡
$$$fdgallery$$$ 這些幼童年齡最小的只有兩歲,他們脫掉厚厚的外套,只穿泳衣便來到寒冷的雪地裡。之後這些幼童便將冰冷的水倒向自己頭部,幼稚園的老師也和幼童們一起“享受”寒冷帶來的刺...
2012-12-28 -
開水沖雞蛋 降火有排毒
用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招:用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖衝開...
2017-03-07 -
用這水沖奶粉當心害了自家娃
什麼水能用,什麼水不能用,媽媽要曉得,5種水千萬別用來給新生寶寶沖奶粉哦。其實師父領進門,修行靠個人,照顧寶寶的過程對媽媽來說也是一個修行的過程喲,有些事情是要慢慢學習的,比如說要學會5種水千萬別...
2016-09-02 -
煎煮中藥不要反復用水沖洗
在煎煮中藥之前,有些人覺得中藥很髒,總是習慣用水洗洗,其實,用水洗藥會降低藥效,原因如下: 1.使藥材的水溶性成分丟失 由於不少藥材中含有糖和苷類,可溶解于水,經水洗後,將丟失一部分有效成分,導致藥...
2017-03-07 -
夏季看體質選水果 寒涼水果解燥熱
針對不同人的身體狀況來說,同一種水果還會引起不同的效果,有些水果會導致身體燥熱,有些卻是寒涼類的,所以在夏天吃水果的時候要選擇對自己身體有益的水果。 中醫上說,“虛則補之,實則泄之,寒則熱之,熱...
2015-07-16 -
半夜口渴千萬別喝涼水
夏天晚上睡覺時容易出汗,因此不少人都有一個習慣,起夜之後喝點水解渴。 然而,這匆匆的幾口水,喝不對就會給身體帶來不良影響。 中醫認為,人體的陽氣是隨著每天不同的時辰變化的。 早晨,我們的陽氣...
2015-06-21 -
【夏季涼水洗臉危害大 教您正確洗臉】
炎熱的夏季,人們出汗比較多,很多人都喜歡用冷水洗臉,認為冷水洗臉可以降暑去油。可是女性朋友要注意,夏季用冷水洗臉不僅不科學,還容易對肌膚造成損傷。那麼,夏季怎樣正確洗臉呢?下面我們一起來瞭解。 ...
2017-03-07 -
【夏天用涼水洗臉並不好】
說到夏天很多人可能就用一個字來形容,那就是熱.的確,夏天是最熱的時候,而且陽光非常的強烈,紫外線給人的傷害也比其它時候更深,同時炎熱的氣溫讓人體的汗液與油脂分泌過於旺盛.因此,很多人採用涼水洗臉,...
2017-03-07 -
忌用沸水沖補品
我們知道,人的胃每天要分泌5-5升的胃液。胃液中含有0.4%一0.5%的胃酸,胃酸的化學成分是鹽酸。鹽酸能溶解蛋白質,幫助消化含有鐵質、鈣質的食物,還可殺死隨著食物進到胃裡的細菌。我們如果在飯後馬...
2017-03-07 -
用熱水洗臉好還是涼水洗臉好
對於健康人來說,用熱水或者用冷水洗臉一般都不會影響到健康,但是如果在比較寒冷的冬天,如果經常用冷水來洗臉,那麼皮膚經常受到寒冷的刺激,抵抗力就有可能下降,很有可能導致皮膚出現各種各樣的問題。當然,...
2016-01-09 -
用開水沖雞蛋可以快速降火
【導讀】你知道嗎,用開水沖雞蛋可以快速降火哦!在氣候乾燥的季節,很多人都會出現上火的症狀。有人說開水沖雞蛋去火。用開水沖雞蛋可以快速降火是真的嗎?下面我們一起來看看吧。 用雞蛋加糖沖水喝,有安神...
2015-03-15 -
七款清涼水果餐特別適合夏季降暑降溫吃
夏季中暑吃什麼好呢?防暑食譜有哪些?進入夏季,天氣越來越熱,持續高溫天氣讓人承受不了,失水嚴重,很容易出現中暑的症狀,為了降暑,大家都會使用冷飲冷食,冷飲冷食雖然能降溫,但是吃多了對胃傷害大,所以...
2017-03-08 -
冬季強身六部曲 常搓後頸 涼水洗鼻
天氣越來越冷,不少人凍得瑟瑟發抖,一出門就流鼻涕,容易引發感冒。中醫認為,寒主收引凝滯,可以導致外周血管收縮,從而局部抵抗力降低而發病。要想抵禦嚴寒、預防感冒,不妨從生活細節著手。深呼吸。冷風撲面而...
2013-12-06 -
用涼水洗臉好不好呢
洗臉大家都認為沒有什麼特別的,每天都會洗好幾次。但是就是這樣的一種很小的生活習慣,如果不能注意的話,也是可能會導致一些身體疾病發生的。如果能在平常的時候注意保持好的洗臉習慣,那麼對身體的美觀和健康...
2015-12-13 -
經常用涼水洗臉對皮膚好嗎
臉部的皮膚是屬於比較嬌嫩的。如果不注意保養的話,那麼很容易會出現一些暗沉、色斑、皺紋等皮膚問題。出現這些問題後,不光是會在形象上對身體有比較不好的影響,而且還可能會引發一些身體的疾病症狀發生,所以...
2015-12-13 -
用涼水洗臉的好處有哪些
每天我們都要做的一件事情就是洗臉,而且還要洗很多次。如果空氣品質不是很好的話,臉部是非常容易髒的。這樣就需要多次的清洗才行。清洗乾淨臉部不光是對清潔有很好的幫助,而且還對臉部的健康有比較大的幫助。...
2015-12-13