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草珊瑚涼茶凍的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹草珊瑚涼茶凍的做法 1.1將切好的草珊瑚加水煮10分鐘左右。 2.2將新鮮草珊瑚洗淨，切成...
2016-10-25 -
養生小貼士：涼茶不宜冰鎮後喝
喝涼茶有什麼講究？每當夏季一到，涼茶的身影就隨處可見了。喝涼茶也是有講究的，中醫養生專家就提出：最好不要喝冰鎮後的涼茶。這是為什麼呢？ 夏天有些人喜歡把涼茶冰鎮後喝，這樣不僅容易失去原有功效，還...
2012-06-20 -
涼茶涼菜 夏日美食之選
每一個季節有每一個季節的特點，夏天的特點就是熱，伴隨著這特點而來的，也有很多其他季節沒有的特色精華，比如涼拌菜。天氣太熱，人本來就沒什麼食欲，大熱的東西根本難以下嚥，涼拌菜冰涼爽口何其美味。更何況，...
2013-08-12 -
惹“火”上身 DIY涼茶降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候，證明你已經“惹”火上身了！盲目喝涼茶，不僅不降火，還很傷身，尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶，降心火不傷身。不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少...
2013-08-23 -
自製涼茶更健康 5款解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨，市面上的涼茶很暢銷。其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自製涼茶更健康。【西瓜皮涼茶】將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛...
2013-08-20 -
膨大海清涼茶的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做膨大海清涼茶 ...
2016-10-25 -
玫瑰蘋果草莓涼茶的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下玫瑰蘋果草莓涼茶的做法。...
2016-10-25 -
西瓜涼茶的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關西瓜涼茶的做法。 吃得好，身體...
2016-10-25 -
揭秘口臭的5大原因 中醫推薦4種除口臭的涼茶
中醫認為口臭產生的病因為： 1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。 2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。 3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆...
2013-03-06 -
夏季健康喝涼茶 謹記四大禁忌
夏季天氣炎熱，人們喜歡喝涼茶、碳酸飲料等冷飲降溫。但夏季喝茶有幾大禁忌。 一忌長時間喝涼茶 涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免...
2012-07-26 -
初春愛“上火”就喝涼茶？謹記別踏入2個雷區
踏入春季，喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘接踵而來，這很多南方人看來，都是“上火”的症狀。提起“上火”，南方人都愛喝點涼茶就覺得好了。涼茶真的能“下火”嗎？經常喝涼茶對身體好嗎？為何總是容易上火？從中醫的...
2017-03-06 -
涼茶不是白開水 要選著喝
周梅說：“涼茶不是白開水，喝得太多或不對症肯定會影響人體的機能。當吃了辛辣食物而‘上火’時，適當喝些涼茶是有益的，好端端的就沒必要喝了。”她還說，中醫講究辨證論治，因人而異，適當飲用涼茶，...
2009-07-30 -
夏季哪些人不宜喝涼茶？
體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參...
2011-04-26 -
喝涼茶降火 先辨清你是哪種火
夏天一到，不僅天氣持續高溫，連身體內也好像總是隱藏著一股火氣。一旦上火，很多人都會選擇喝涼茶降火。但是要注意，涼茶不是你想喝就可以喝的。上火有“實火”和“虛火”之分，喝涼茶只對實火的人有效。熬夜吃辣...
2013-06-14 -
喝阿膠涼茶有什麼好處？
烈日炎炎，漫漫長夏，消暑成了人們不可回避的話題。消暑，人們可能首先想到的是冰鎮飲料，然而冰鎮飲料先傷胃陽，後傷腎陽，雖一時酣暢淋漓，然而口渴依然，陽氣為寒所鎮壓，不能薰蒸水氣上行至口唇，故下水不...
2012-04-15 -
上火喝涼茶有哪些禁忌
我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效，但是專家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。 禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶 中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷...
2012-06-11 -
喝涼茶有哪些注意事項
因為涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。 另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。 ...
2012-06-11 -
夏季天熱 喝涼茶看體質
血氣旺盛者 症狀：血氣旺盛，有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便幹、苔黃等症。 涼茶類別：最好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉、白茅根、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草...
2012-07-11 -
喝涼茶有四忌 你瞭解嗎
禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶 中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼...
2012-07-16 -
夏季怎麼自製降暑涼茶
喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。 清補涼湯 幹山藥、蓮子、百合、桂圓幹各15克，芡實、大棗、玉竹各10克，白糖1～2大匙。鍋中倒入3杯水，放入除桂圓於之外的原料，以中火煮開，改小...
2012-05-22
