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最容易損陽的寒涼食物，食用小謹慎！
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 冷飲，請敬而遠之 首先是...
2016-01-05 -
生冷寒涼食物是什麼
如今絕大多數人們都已經學會了養生之道的，所以就對於自己平時的飲食上面要求會更加高一些的，不但是需要填飽自己的肚子，而且還要給自己的身體最好的補充，特別是在特殊時期的時候有些食物是絕對不能夠吃的，比...
2015-12-31 -
夏季貪吃涼食當心宮寒不孕
夏季氣溫持續飆高，讓人忍不住躲在室內吹冷氣、吃霜淇淋，不過，中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現“宮寒”現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫...
2014-06-21 -
過酷暑多吃鴨肉少吃涼食
民間諺語流傳千年，蘊藏著傳統智慧和養生哲學，尤其在飲食上，到現在依然“指導”著我們的日常生活。比如“夏日吃西瓜，藥物不用抓”、“夏季食個荔，一夏都無弊”等，都朗朗上口，流傳甚廣。 夏季飲食應吃什...
2011-08-04 -
海鮮or綠茶 女性警惕5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢...
2013-03-10 -
宮寒痛經別亂吃寒涼食物
痛經簡直讓女人苦惱不堪。但是引起痛經的原因有很多，例如我們常說的宮寒也能引發痛經，那麼就讓我們來看看如何應付這樣的痛經。何為宮寒宮寒即子宮內有寒氣，其形成原因主要有兩個。一為先天素體偏寒，腎陽不足，...
2016-11-25 -
夏天冰涼食品吃多了影響腸胃健康
高溫天氣很多人細化吃冰涼的食物來給自己降溫，但是冰涼的食物會給人體造成損傷。 1、冰棒雪糕吃多了影響食欲 過量食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮、胃液分泌減少，...
2012-07-16 -
容易損傷陽氣的5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 下面，我們看看，哪些食物是寒涼...
2012-05-24 -
夏季養生 寒涼食物易傷脾胃
脾胃是氣血生化之源，影響身體吸收營養。一些不良的生活習慣比如：飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。夏季炎熱，有些人胃口不好就喜歡吃冰凍的西瓜，冰的冷飲，這樣繼續下去身體...
2015-06-09 -
秋季養胃 忌吃過涼食物
秋季是胃病的多發季，尤其現在很多人越來越忽視早餐的重要性，使得得胃病的概率越來越高，那麼秋季如何養胃呢？我們一起來學習一下。秋天是胃病多發季黃小姐身體一向不錯，也沒有胃病史，所以平時吃東西時很少注意...
2013-10-17 -
體寒痛經怎麼調理 經期可以吃生冷寒涼食品嗎
痛經經常為腹部脹痛、絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛、下肢酸痛、腹瀉等症狀。嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。那麼，體寒痛經怎麼調理？經期可以吃生冷寒涼食品嗎？婦女平時或經期，如嗜食寒...
2016-11-23 -
亂吃寒涼食物 解暑不成反中暑
夏季氣溫高，飲食不當也容易中暑。但是中暑了除了吃藥也可以通過飲食進行調理。那麼重了吃什麼呢？下面小編就給大家介紹中暑吃什麼。中醫把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬...
2013-08-01 -
屬性生冷寒涼食物有哪些？
喝中藥的時候醫生會囑咐有忌口的東西是不能吃的,因為吃了會和藥性相沖,反而會對自己身體造成傷害。這些忌口的東西一般是生冷寒涼的東西。但是這時候可能有人就會有這種疑問了，究竟什麼算是生冷的食物，如何判...
2015-08-24 -
女人養生重氣血 遠離寒涼食物
中醫裡的養生保健講究的是氣血，只有氣血都通了，疾病就無處藏身。那麼怎樣才能保證氣血暢通呢？這就要做到避免病從口入，因為飲食不當不潔都是疾病的源泉。專家提醒寒冷的食物是婦科疾病的源泉。那麼哪些食物是寒...
2013-12-25 -
女人吃寒涼食物小心變“冷女人”
1、蘆薈 熱門程度★★★★★ 從保濕防曬、祛斑除皺，到營養肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預防衰老、護髮，蘆薈幾乎是美容全能。 蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報導稱，食用9-...
2012-07-17 -
痛經忌食生冷寒涼食品
1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦...
2016-11-17 -
經期不能吃的東西？偏涼食物
經期不能吃的東西？女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子...
2014-04-15 -
獼猴桃寒涼食物嗎
有些食物是相克的，兩者通吃就會對人體又不好的反應，獼猴桃的食用，味道鮮美，酸甜，而且有很多食用功效，所以吃的人很多。但是獼猴桃也有相克的食物，如果不知道，兩種同時食用了，是件很危險的事情。吃獼猴桃...
2015-09-18 -
當心5種損陽氣的寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手，下面幾種寒涼食物女人要儘量少吃哦！ 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則...
2012-07-05 -
房事後能食用冰涼食品嗎
房事後，食用一些冰涼食品，對身體並無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用一些冰涼東西，即使有刺激作用，也無非局限於消...
2012-04-11
