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糖尿病如何預防 核桃每週吃兩次能治療
每週吃兩次核桃防糖尿病美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員,對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型糖尿病發病情況跟蹤調查。研究者特別關注 了參試者的具體飲食習慣,其中包括多久吃一...
2014-06-25 -
白癜風如何自我調理
很多患者不知道白癜風如何自我調理,面對白癜風要學會自我調節,要多給自己暗示,我能戰勝白癜風,要多與人接觸,與人為善,樂觀生活,積極面對,任何事物都有它的兩面性,要多看到陽光的一面,陽光自然就會多起...
2016-04-19 -
兒童糖尿病如何預防
一、兒童糖尿病如何預防二、兒童糖尿病的食譜三、兒童糖尿病的飲食原則兒童糖尿病如何預防1、養成良好的飲食習慣,糾正孩子的不良飲食習慣,如經常過量進食,進食過快,常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲...
2016-09-14 -
教你如何自測你的痛經等級
痛經可分為三個級別,分別是輕度一級,中度二級,重度三級。教你如何自測你的痛經等級輕度一級:積分為10-14分。此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解,適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶,將可達到緩解疼痛的作...
2016-12-06 -
類天皰瘡該如何自我保健?
1、加強營養。給予高蛋白、高維生素及低糖飲食,增強機體抵抗力。 2、注意休息,保持瘡面乾燥、清潔,經常翻動身體,防止褥瘡發生。 3、在使用皮質類固醇激素治療過程中,要嚴密觀察藥物的副作用、早期預防、...
2017-02-27 -
女性如何自我判斷是否腎虛
如何自我判斷自己是否腎虧1口味太重攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要儘量少吃鹽。2不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿...
2015-03-25 -
雀斑也是皮膚病如何防治?
雀斑、黃褐斑,要注意儘量消除病因,給予相應的治療和處理,減輕皮膚症狀。如針對苛些慢性病如內分泌障礙、肝腎疾患等應積極治療;如果與口服避孕藥有關應停用該藥而改換其他方法避孕。還要注意以下方面: (1)...
2017-02-27 -
外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時,偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦?面對有限條件,應如何施展自我解救呢?就此問題,在這裡給大家出如下建議:1。 迅速讓身體暖和:身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方...
2016-12-06 -
如何自查非淋菌性尿道炎?
非淋菌性尿道炎的潛伏期為1~3周,起病緩慢,症狀較輕,典型的臨床症狀是尿道刺癢伴有輕重不一的尿急、尿痛與排尿困難,在早晨首次掩水前,可於尿道外口處流出少量粘液性分泌物。 在男性,衣原體首先感染前尿道...
2017-02-27 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知,每個人的情緒與外界環境都是息息相關的,當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候,人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
牛皮癬疾病如何護理
我們會患上很多種皮膚病,然而牛皮癬就是其中一種比較危害大的,患者身上的皮膚呈現出都是很乾燥的,並且伴隨著有很多的皮脂屑,讓外人看起來就是非常可怕,所以我們不僅要有治療,同時也要有精確的護理,那麼牛...
2016-05-11 -
出現七種意外情況如何自救
意外一:摔倒骨折 注意:不要急於爬起來 在神志比較清醒後,慢慢地從遠端到近端活動自己的關節,如果感覺不能伸展或屈曲,應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知,自己的哪個...
2016-07-21 -
牛皮癬疾病如何鍛煉身體
運動可以是健康的人更加健康,使身體虛弱的人身體變的強壯,運動是一種非常好的生活方式,對於任何人來說都是一種非常好的選擇,運動其實是一個非常大的詞,運動包含很多的項目,有些運動是比較激烈的,有些運動...
2016-03-22 -
被貓狗等動物咬傷後要如何自救
一旦被狗、貓咬傷,重要的是做好現場救護工作。凡是狗、貓咬傷,不管是瘋狗、病貓還是正常的狗、貓(據文獻報告,有相當多的一部分正常的狗、貓的唾液中帶有狂犬病毒),千萬不要急著去醫院找醫生診治,而是...
2015-07-13 -
連城洪災 發生洪災如何自救
洪水到來之前,要儘量做好相應的準備。 1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水資訊,結合自己所處的位置和條件,冷靜地選擇最佳路線撤離,避免出現“人未走水先到”的被動局面。 2、認清路標,明確...
2015-07-23 -
遭遇洪水 要如何自救
在洪水到來之前,要採取必要的防禦措施,首先要堵塞門的縫隙,如舊地毯、舊毛毯都是理想的塞縫隙的材料,還要在門檻外堆放沙袋,以阻止洪水湧入。為防洪水湧入屋內,首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外...
2015-05-19 -
發生地震時我們要如何自救
在震中區,從地震發生到房屋倒塌,來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁,趴在地下,閉目,用鼻子呼吸,保護要害,並用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時,應隨手關掉...
2015-06-09 -
川崎病如何預防
實際上,即使診斷不正確也不會影響治療,因為任何醫生都習慣用抗生素、退熱藥對付持續的高燒。但如果單獨使用抗生素是沒有效果的。同其它疾病引起的發燒一樣,要多給寶寶喝一些水,最好是果汁。至於寶寶好到什麼程...
2017-02-27 -
夜驚與癲癇病如何鑒別?
夜驚不是癲癇發作,夜驚是睡眠中的異常驚醒,常於人睡後1~2小時發生,系發生在非快速眼動睡眠中的發作性睡覺紊亂。多見於2~5歲兒童,特點是從睡眠中突然坐起、驚叫、兩眼直視或緊閉、手足亂動或從床上跳下、...
2017-02-28 -
先天性心臟病如何發現和診斷?
1.發現:在孩子未帶到醫生那裡去的時候,父母如何考慮自己的孩子可能有先天性心臟病呢?這是做父母極為關心的問題。孩子口唇、指趾甲青紫或哭鬧後青紫是最容易發現的與心臟疾病有極密切關係的症狀。嬰兒出生後即...
2017-02-28