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專家出招 教你如何自製藥酒
專家說,因為酒有通血脈、行藥力、溫腸胃、禦風寒等作用,所以酒和藥配伍可增強藥力,既可防病,又可用於病後的輔助治療。 製作藥酒是有講究的,應選50~60度的優質白酒,酒精濃度太低太高均不利於中藥...
2012-11-15 -
教你如何自製爽膚水,純天然更保濕
爽膚水可以補水抑制皺紋的發生,很多女孩子喜歡用。爽膚水可以防止臉上脫皮,軟化角質。爽膚水都是在外面買的各種各樣的爽膚水,各種品牌說的都很好。爽膚水還能自己做,方式簡單方便剩下買爽膚水的錢可以在家做...
2017-03-05 -
糖尿病如何運動
一、糖尿病如何運動二、運動對糖尿病治療的好處三、糖友運動需注意什麼四、糖尿病患者怎樣選擇運動強度五、運動療法潛在的副作用六、糖友運動小心六誤區七、糖尿病患者飯後禁忌糖尿病如何運動1、慢跑慢跑被稱作溫...
2016-10-15 -
糖尿病如何控制
一、糖尿病如何控制二、糖尿病飲食控制三、什麼水果對糖尿病好糖尿病如何控制1、控制總熱量要根據病人的營養狀況,體重,年齡,性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內,...
2016-10-15 -
糖尿病如何增重
一、糖尿病如何增重1. 糖尿病增重的飲食調理2. 糖尿病增重的運動調理3. 其他二、為什麼糖尿病人會越來越瘦1. 糖尿病人消瘦的機理2. 糖尿病人消瘦的原因三、糖尿病人標準體重計算1. 標準體重計算...
2016-10-15 -
糖尿病如何形成的
一、糖尿病如何形成的二、糖尿病的併發症三、糖尿病的檢查四、糖尿病的危害五、如何防止糖尿病六、降糖的重要飲食糖尿病如何形成的1、飲食的不合理。暴飲暴食,經常大魚大肉。2、夜生活。現在城市糖尿病的患者越...
2016-10-15 -
糖尿病如何分類
一、糖尿病如何分類二、糖尿病吃什麼水果好三、糖尿病的飲食注意糖尿病如何分類1、Ⅰ型糖尿病Ⅰ型糖尿病又叫青年發病型糖尿病,這是因為它常常在35歲以前發病,占糖尿病的10%以下。Ⅰ型糖尿病是依賴胰島素治...
2016-10-13 -
糖尿病如何遺傳
一、糖尿病如何遺傳1. 糖尿病遺傳規律2. 糖尿病隔代遺傳嗎二、糖尿病如何預防1. 改變不良飲食習慣2. 要增加活動量3. 要保持精神愉快4. 要定期檢查身體糖尿病如何遺傳1、糖尿病遺傳規律對糖尿病...
2016-10-13 -
專家教你如何自製清肺湯
如何自製清肺湯 一、雪耳百合排骨湯 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。 二、桑百皮百合排骨湯 原料:桑百皮50克...
2017-01-17 -
輕微糖尿病如何治療
一、輕微糖尿病如何治療1、飲食療法所謂食療就是通過調節飲食習慣和飲食結構,調節身體對糖分、脂肪、膽固醇等的攝入,通過外部作用調節內部血糖對胰島素的依賴,增加身體免疫力,減少或抑制糖尿病的併發症。2、...
2016-10-09 -
教你如何自製健康油條
【導讀】在我們的日常生活中,最常見的早餐之一就是油條,這是很多早點攤都會有的食物,並且也有很多人都習慣在早上吃油條。不過。早點攤的油條是有很大危害的,不如來學會自製健康油條吧。下面小編就為您帶來這...
2016-04-26 -
如何自己製作蚊香來防蚊子
如何製造蚊香 選材:三味中藥巧搭配自製養生蚊香需要三味中藥:艾葉、蒼術和鱉甲,選材少,原料易得,在藥店就能買得到。這三味藥中,兩種草藥艾葉和蒼術是驅蚊的原料,動物性原料鱉甲是藥引。其實這味動...
2015-06-18 -
夏季常見病如何預防 曬傷後要怎麼調理?
解讀八種夏天易發皮膚病1痱子:是由於環境中的氣溫高,濕度大,出汗過多,不能及時地蒸發,致使汗孔堵塞,汗液淤積或破裂所致,有的表現為小米粒大小淺表水皰,很容易蹭破,輕度脫屑而愈,多見於嬰兒、孕婦,稱為...
2014-07-15 -
傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式:均衡飲食、足夠休息及運動,避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
家中如何自治各類感冒
1.風寒感冒:荊芥、防風各15克,煎水服用,早晚各一次; 2.風熱感冒:金銀花20克,連翹15克,煎水服用,早晚各一次; 3.表寒裡熱:桑葉9克,菊花12克,泡水喝。每服藥泡200毫升水,喝四五次,...
2017-03-05 -
上班族如何自己治療頸椎病
如今越來越多的人需要坐在辦公室辦公,這難免會讓這些坐著辦公的人們患上頸椎病。一旦患上頸椎病便對人們的生活與工作帶來極大的影響,長期甚者會使患者抑鬱。頸椎病是一種慢性病,如果您一不小心患上了頸椎病...
2015-02-11 -
如何自測自己的睡眠品質
人們每天都要用睡眠來為自己補充能量,而睡眠品質如何,是大家越來越關心的問題。那麼,就來自測一下你的睡眠品質吧。 如何自測睡眠品質 通過回答下面幾個簡單的問題,就可以知道你的睡眠品質現狀了。...
2015-08-25 -
空調病如何治 四個方法讓你輕鬆吹空調
在空調頻頻開放的季候,應該常常的開窗換氣,最好兩小時左右就換一次。據防疫部門測定,開窗10分鐘,就能把一間80米房間的空氣換一遍。吸煙者應自覺做到不在空調的室內吸煙。工間若遇小憩,請務必去室外運...
2016-08-12 -
華支睾吸蟲病如何治療
華支睾吸蟲病是由華支睾吸蟲寄生於膽道所引起的以肝膽病變為主的一種人獸共患性寄生蟲病,也稱為肝吸蟲病。本病分佈在亞洲,主要通過吃沒做熟的淡水魚而感染。臨床表現主要為膽管膽囊炎、膽石症等並可引起多種併發...
2017-03-05 -
薑片蟲病如何預防
薑片蟲病是布氏薑片蟲(F.buski)寄生人體小腸後引起的寄生蟲病。臨床上主要表現為腹瀉、腹痛、營養不良等。薑片蟲病該如何預防呢?薑片蟲病預防1、豬是薑片蟲的重要寄生宿主,因此,防治豬薑片蟲病是一項...
2017-03-05