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春季飲食有三宜三忌 清明前後多吃8種時令芽菜
春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。清明前後各種新鮮蔬菜上市了，雖然...
2017-04-06 -
男性清明前後的養生之道
中醫學承襲了淵深的中華文明，它與二十四節氣聯繫非常緊密。清明來臨，中醫專家依據天人合一規律以及人體五行平衡思想給我們分析了清明前後養生應怎麼做。 發物不可多吃 中醫認為，體內肝氣在清明之際達...
2011-04-02 -
清明春季踏青自駕遊提示
行前要對車“全身體檢” 出行之前，應選擇正規汽車4S店或汽修廠對車輛進行一次全面檢測，確保車況良好才能上路。 結伴而行莫疲勞駕駛 由於自駕遊一般都需要長途駕車，而且目的地一般也是出行者比較...
2011-04-02 -
清明蕎菜餅的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下清明蕎菜餅。 ...
2016-10-25 -
清明長生餅的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹清明長生餅的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25 -
自製清明艾餃的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做自製清明艾餃來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.首先準備糯米粉和粳米粉，這個市場裡都有賣，最好的比例...
2016-10-25 -
清明前後如何防感冒？
古人說，清明乃天清地明之意。此時氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。此外，清明還是一個重要的養生節氣。 清明過後早起床 為了能使陽氣更好地生髮，人們應有意識地調整作息...
2011-03-29 -
清明養生宜吃的五類滋補食物
清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因...
2011-03-28 -
2011年清明節短信祝福語大全
送你一個清明果，恭祝健康福滿堂;送你一杯友情水，歌頌友誼萬古長;送你一株柳戴柳，祝願平安左右伴!特獻給我的好友，願健康快樂! 陣陣春風吹綠，縷縷春光明心;絲絲春雨潤物，聲聲問候暖情。清明節了，...
2011-03-28 -
清明節掃墓適合用什麼花
掃墓適合用什麼花 一、清明節掃墓可以用什麼花 1、溫暖顏色的花 如果是古稀年長者仙逝，可適當增加紅色，粉色鮮花的比例，這些溫暖的顏色更能體現後輩綿綿的思念之情。需要注意的是，如無特殊情況，...
2015-03-24 -
清明節外出踏青要慎防三種疾病
踏青是許多市民清明小長假裡的保留項目。但根據往年清明假期的門診經驗，專家表示，外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉三種疾病。為此，市民要當心“清明綜合征”的困擾，提前做好準備，健康出遊，健康回家。 ...
2011-03-30 -
清明節喝茶要小心“翻新茶”
用手指蘸水捏一下茶葉，如果掉色就證明是染色的陳茶俗話說“明前茶，貴如金”，清明節期間上市的新茶因其口感醇香綿和，加上產量又少，所以就格外珍貴。可是每年此時，一些不法商販會趁此時機，用陳茶重新加工...
2011-03-30 -
清明節三大養生食譜及做法
枸杞田螺湯 配方：枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克薑5克蔥5克鹽5克素油30克 製作：1.枸杞子洗淨，去雜質;田螺肉清水漂去泥，洗淨，切片;小白菜洗淨，切5釐米長的段;姜切片，蔥切段...
2011-03-30 -
清明節養生多吃三黑少吃發物
清明是一個尤為重要的養生節氣，清明養生應“順時而為”。 清明前後排毒強身 冬天因為天氣的緣故，人們會減少運動量，體內積累了不少毒素。清明前後氣溫轉暖，應該排毒強身。 少吃油膩的肉食，多吃黃...
2011-03-30 -
清明節專家力薦的養生之術
跟烏龜學習呼吸 清明前後要注意呼吸，呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸，而睡著時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨，只有頭頸和肚子相結合，所以它的呼吸很特別，是胸式加腹...
2011-03-29 -
清明節後怎麼養生
太子參大棗陳皮茶 太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放入沙鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁。代茶頻頻飲用，可連續沖泡3～5次。有理氣和胃的功效。 枸杞瘦肉湯 ...
2011-04-06 -
天氣多變忽冷忽熱怎麼辦 清明後謹防氣象病
清明之後，天氣越發多變，忽冷忽熱，市民養生切記要以“捂”為主，慎防各種“氣象病”。每年清明前後，太陽到達黃經15度時為清明節氣開始。清明是24節氣中第5個節氣，它是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗，草木...
2017-04-13 -
清明節的農事諺語
清明時節天轉暖，柳絮紛飛花爭妍。 降水較前有增加，一般年份仍乾旱， 有的年份連陰雨，寒潮侵襲倒春寒。 地溫穩定十三度，抓緊時機播春棉， 看天看地把種下，掌握有急又有緩， 棉花播下鋤夢花...
2012-03-06 -
清明掃墓觀念宜更新
清明掃墓祭祖，寄託哀思，緬懷先人，古來有之。然而，在不少地方，這項活動有些庸俗化了。燒香放炮，驚天動地。雞鴨魚肉，不厭其精。有的還大燒紙紮車馬、侍女和各色冥幣。甚至那小小的墳頭，竟然也成了某些人爭...
2012-03-06 -
清明對聯簡介
春風重拂地; 佳節倍思親。 燕子來時春社; 梨花落後清明。 三月光陰槐火換; 二分消息杏花知。 相逢馬上紛桃雨; 喜見樹前鬧杏花。 清風明月本無價; 近水遙山皆有情。 槐火光...
2012-03-06
