-
過夏僅需這三大瓜 讓你整個夏天消暑降火
消暑第一瓜:冬瓜冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裡難得的美食,有祛暑、祛濕、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天兒熱,上火是最惱人的了,大便燥結,還有口臭,吃降火藥勁太大,這時候冬瓜就派上大用場了。冬瓜性寒,九...
2015-07-23 -
秋季養生重在潤肺 10大食物潤肺清熱
專家指出,秋季到了,養生要注意潤肺滋陰,其中潤肺是最為重要的,那如何潤肺更有效?更有利於身體的健康呢?當然是從飲食入手啦!下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效潤肺吧。 專家建議飲食原...
2016-09-26 -
蒲公英治療青春痘 清熱解毒抗菌
導語:蒲公英治療青春痘。蒲公英中含有的胡蘿蔔素和C及礦物質,對消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效,根則具有消炎作用,花朵煎成藥汁可以去除雀斑。當然,蒲公英還可以用...
2017-02-23 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
中醫推薦八款清熱解毒食譜
1燉蚌肉 原料:鮮蚌肉約100克。 製作:鮮蚌肉搗爛,用水燉熟。每日二三次,溫服。 效用:除熱止渴,明目解毒。適宜於因內熱少津而引起的煩渴不止、目赤腫痛等。 清熱解毒 2冰糖燉香蕉 原料:香蕉2個...
2011-10-22 -
中醫解說蚌肉清熱解毒滋陰明目功效
民諺說“春天喝碗河蚌湯,夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2,對人體有保健功效。初春河水較冷,水...
2011-09-28 -
夏季清熱去火吃西瓜 推薦三款西瓜清涼燉品
推薦三款清熱去火的西瓜燉盅西瓜是一種很不錯的水果,立夏之後吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等物質,有利尿,緩解腎臟炎症的作用;其次,西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,為腎...
2015-05-15 -
便秘食療方精選 海蜇拌黃瓜絲清熱解毒
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。 海蜇拌黃瓜絲清熱解毒...
2016-05-23 -
夏季痘痘多因體內熱毒 8種食物清熱
人的臉面是身體的“排毒口”,體內的濕熱之毒積聚的過多了,通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出,濕毒熱毒就只能沖到臉面排出,所以祛除你臉上的痘痘,重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內袪除。 橄欖】" a...
2016-10-25 -
秋季火氣大 開水沖雞蛋降火清熱
在秋季,長痘、口臭、便秘等都是上火的症狀表現。那麼冬季如何去火呢?有人曾說開水沖雞蛋能去火。那開水沖雞蛋去火是真的嗎?下面我們就一起來看看開水沖雞蛋是否去火吧。 開水沖雞蛋 用雞蛋加糖沖水喝,...
2016-09-30 -
加減清熱除濕膏
【處方】連翹18克 膽草12克 焦三仙30克 赤茯苓的功效與作用18克 防風的功效與作用15克 桑皮12克(生)赤小豆15克 菊花的功效與作用15克 茵陳的功效與作用18克 條芩12克 僵蠶12克(...
2017-02-25 -
消暑的食療方法 常吃這兩寶消暑效果好
中暑的危害很多,對我們的工作和生活都有很多不利的影響。夏季如何消暑呢?消暑的方法有很多,今天,我們就和大家一起來分享幾種消暑的食療方法,吃什麼可以消暑呢?怎樣吃能消暑呢?感興趣的朋友不妨一起來瞭...
2016-06-19 -
消暑靚膚食物巧搭配
炎炎夏日,酷暑難當,很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現,要解除這些症狀,就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢?可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取,只要補充適當,就可...
2012-09-28 -
加味清熱涼血驅敏湯
趙炳南方:加味清熱涼血驅敏湯【處方】鮮茅根60克,大青葉15克,青黛12克,龍膽草15克,黃芩的功效與作用9克,黃柏9克,川軍15克,白蘚皮30克,黃連的功效與作用9克,生地30克,丹皮9克,赤芍的...
2017-02-26 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語:豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠,能防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,還有助於青少年生長發育,減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
加味養陰清熱湯
【處方】玄參12克,生地15克,白花蛇舌草30克,黃芩的功效與作用9克,生石膏12克,制大黃9克,側柏葉的功效與作用12克,生山楂的功效與作用12克,桑白皮9克。【功能主治】養陰清熱通腑。主素體陰虛...
2017-02-26 -
解毒清熱湯
王旭方:解毒清熱湯【處方】金錢草的功效與作用30克,柴胡的功效與作用10克,黃芩的功效與作用15克,葛根的功效與作用15克,白頭翁20克,金銀花的功效與作用25克,秦皮10克,黃柏15克,黃連的功效...
2017-02-26 -
【鮮果龜苓膏】夏季最好的消暑零食
烹製方法:1、紅豆、綠豆加冰糖和水煮熟,水果切粒;2、龜苓粉30g 涼水100g;3、開水400g 白糖100g燒開加入?好的龜苓粉燒沸放入器皿中晾一下,溫度不太熱時,凝固之前放入煮熟的綠豆,紅豆...
2017-02-26 -
滲濕清熱治汗皰疹
汗皰疹是春秋季最常見的皮膚病,多發於雙手掌或手指側面,初起為米粒至粟粒大小的水皰,呈半球形,皰壁較厚,稍高出皮膚表面,有分散或密集出現,膚色發紅,手部多汗,自覺有灼熱微癢不適感,辨屬濕熱內蘊,交阻於...
2017-02-27 -
夏季養生豆漿的3種做法 多喝豆漿可以消暑養顏
夏季養生豆漿的幾種做法1養顏:蜂蜜豆漿材料:幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。做法:黃豆、綠豆浸泡充分洗淨後裝入豆漿機網罩內,杯體內注入適量清水,啟動機器,十幾分鐘豆漿做好,稍涼調入蜂蜜攪勻即可...
2015-07-20