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春季養肝5類蔬菜是男人養肝至寶
1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑,對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天,因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解,酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。 2、南瓜...
2016-03-25 -
吃梨可治療止咳化痰清熱降火
1、梨果 生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 2、梨果皮 清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可...
2016-04-29 -
冬季養肝護肝吃什麼
核心提示:肝臟是我們身體的重要部分,天寒地凍的冬季要養肝護肝要吃什麼呢?日常養肝的方法很多,我們今天主要從飲食上來看看養肝護肝吃什麼,下面我們一起來看看吧! 溫馨提示: 肝臟是我們身體的重要部分,...
2017-02-19 -
6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料:猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法:先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜肴,堪稱為菜中之果。番茄營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克番茄含糖2.2克,維生素B10.03...
2014-07-22 -
調榮清熱飲
【處方】丹皮(炒)1錢5分,地骨皮1錢5分,當歸的功效與作用1錢5分,鱉甲(酥炙)1錢5分,白術1錢5分,黃耆(蜜炒)1錢,青蒿1錢,知母(鹽水抄)1錢,人參的功效與作用1錢,柴胡的功效與作用1錢。...
2017-02-19 -
常吃的它清熱活血很少人知
常吃的它清熱活血很少人知《本草綱目》中記載:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。每l00g中含能掀88kJ,水分93.4g,蛋白質1.1g、脂肪0.2g,膳食纖維...
2016-11-08 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
電腦族養生寶典 電腦族的養生之本始於“養肝”
電腦族養生寶典 1皮膚電腦螢幕表面存在大量靜電,能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前,灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚為了不窒息,就會使勁擴張毛孔,讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙,有時候,摸上...
2016-05-18 -
理療瑜伽 春季練瑜伽有效滋養肝臟
春季是養肝的大好時節,如何養肝呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組養肝的理療瑜伽,只要大家跟著相關的瑜伽視頻教程進行練習就可以起到很好的養肝的效果。當然,你也可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的理療...
2017-02-19 -
理療瑜伽 瑜伽教你春季應該如何養肝
春天不知不覺向我們走來,春季養生,要注重養肝,如何養肝呢?練習理療瑜伽可以幫助我們很好的滋養肝臟。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行養肝練習。 練習理療瑜...
2017-02-19 -
上班族喝什麼茶可以清熱去火
方法步驟: 01 綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少...
2014-11-26 -
春季喝茶養肝的注意事項
一、春季喝茶養肝的注意事項二、春季最有效的養肝茶三、養肝的注意事項春季喝茶養肝的注意事項1、忌空腹飲茶。空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“...
2016-09-08 -
清熱燥濕的複方苦參酊
我們的身邊總有患腳氣的人,一不小心就傳染了更多的人。的確,這個在醫學上被稱之為足癬的皮膚病傳染性很強的。希望大家能多用心治療下,這裡推薦複方苦參酊給大家,複方苦參酊的效果在治療足癬方面很好的,來...
2016-07-04 -
清熱解毒的敗醬秦皮茶
結腸炎的症狀,不知道大家瞭解多少?這裡小編想跟大家介紹一種可以輔助治療結腸炎的藥茶敗醬秦皮茶。敗醬秦皮茶的原料很簡單,只有敗醬、秦皮、綠茶三種原料。但是敗醬秦皮茶的效果很好的喲,有需要的朋友來看...
2016-07-01 -
清熱祛瘀止痛的醬歸茶
生產的女人身體很虛弱,容易出現一些身體不舒服的情況。例如產後腰痛的症狀,這時候建議大家多喝些醬歸茶。醬歸茶的原料很簡單,只有5種原料組合在一起。但是醬歸茶的功效在治療產後腰痛方面是很好的,能清熱...
2016-07-01 -
清熱滌痰鎮驚的蘆薈星茶
小兒驚風的症狀,應該很多家長都聽說過。有的甚至自己的孩子就患過此疾病,治療的過程還是很複雜的。這裡小編介紹大家喝蘆薈星茶,蘆薈星茶的功效是清熱鎮驚的,對治療小兒驚風有幫助,來看蘆薈星茶的用法和原...
2016-07-01 -
清熱通便的蘆薈茶
便秘的情況如果嚴重了,需要採取些措施來治療一下便秘。藥物治療又覺得沒那個必要,那麼不妨試試喝些保健茶來緩解下病症。例如蘆薈茶,蘆薈茶的功效是清熱通便的,自然是能輔助治療便秘。來看蘆薈茶的用法! ...
2016-07-01 -
乙肝夏季養肝注意事項
一、乙肝夏季養肝注意事項二、乙肝患者夏季飲食禁忌三、乙肝患者夏季飲食“三不要”乙肝夏季養肝注意事項1、運動好多乙肝患者不注意運動,在辦公室內加班加點。熬夜使自己很累,這種方式是很不合理的。乙肝患者切...
2016-09-28 -
春季養肝是重點 如何養肝有三要點
《黃帝內經》上說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。”春天是養...
2017-02-04