-
春季八款養生大美食 清肺潤喉補水美膚
潤肺的食物【木耳】木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動,對於有便秘...
2014-03-27 -
資深煙民常吃這些食物竟可清肺保健康!
吸煙有害健康,長期吸煙,首先遭殃的是肺部,除此以外,吸煙對整個消化系統也有影響。戒煙並非易事,如果你身邊恰好有煙民,記得告訴他們要多吃以下保健食物。 1、白蘿蔔 清熱生津,涼血止血,健...
2016-10-12 -
必知! 5道清肺潤肺養肺食譜
現代很多人注重養生,日常生活中飲食很真關注肺部的健康,所以清肺潤肺養肺,可根據自己身體情況來滋養肺部。下面我們一同看看吧! 鴨肉粥: 原料鴨肉150克,糯米250克,料酒鹽少許。做法:先將鴨肉切...
2012-09-28 -
定肺散
【處方】知母半兩,貝母2錢半,人參的功效與作用2錢半,枯礬半兩,烏梅的功效與作用肉半兩,禦米殼(炒)2兩,白術2錢半。【功能主治】肺癰。【用法用量】上為細末。水煎服;生薑的功效與作用湯點亦得;煉蜜為...
2017-03-06 -
做一道清肺潤肺、減肥的排骨冬瓜湯
菜系:家常菜 菜品:湯羹 口味:清淡 做法:燉 難度:簡單 用餐人數:2-4人 準備時間: 烹飪時間: 功效:清肺潤肺、降血脂、減肥 用料 排骨冬瓜湯的做法 步驟1:小排用流動水沖洗乾淨,泡去血水...
2017-03-06 -
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾
八種超強清肺食物 掃清肺部垃圾1葡萄食物簡介:落葉藤本植物,世界最古老的植物之一。它果色豔麗、汁多味美、營養豐富,果實含糖量達10%~30%,並含有多種微量元素。清肺原理:其中的果酸有助於消化,健脾...
2014-03-31 -
多吃蛋類能清肺潤肺 鴨蛋勝過雞蛋
現在很多人喜歡吃雞蛋,但是有些人忽視鴨蛋的功效,其實鴨蛋比雞蛋遠遠好處得多,所以春季要清肺潤肺,不妨多吃!接下來就讓我們一起來看看吧! 蛋類食物清肺潤肺 主題:冰糖鴨蛋羹 食材:新鮮鴨蛋2個,冰糖...
2012-09-28 -
羅漢果茶清肺化痰
【導讀】慢性咽炎屬中醫“虛火喉痹”範疇,治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽、活血化淤。有一些治慢性咽炎的藥茶可以緩解相應的不適,就比如羅漢果茶清肺化痰,讓咽部慢慢恢復其正常。以下是治療慢性咽炎的羅漢...
2015-04-21 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天,天氣乾燥,而且無冷無熱的氣候,人們很容易感冒,引起咳嗽,那麼,不妨多吃杏仁木耳,可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺,飲食清淡是最重要的,切忌油膩,而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益,要...
2012-09-28 -
秋天如何清肺防燥 秋季滋陰潤肺防燥小常識
秋天要清肺防燥 秋季的特點是天氣乾燥,逐漸轉向晝熱夜涼。時序進入臺灣秋季,氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥,這個時期人的汗液蒸發快,依照傳統養生觀點,秋季最容易受到傷害的臟器是肺。 在這樣的時令...
2017-03-06 -
春燥 多吃荸薺木耳能清肺潤肺
春季天氣很乾燥,人體很容易上火,我們需要清肺潤肺,不如多吃荸薺木耳來幫助你止咳潤肺,接下來就讓我們一起來看看吧! 有些食材對肺部有益,要經常吃如大棗、花生、玉米、豆製品、海帶、百合、橘子、香蕉、蘋...
2012-09-28 -
枇杷清肺飲
枇杷是日常生活中非常普遍的一種水果,然而這種水果卻含有多種營養素,能有效補充機體營養成分,提高機體抗病毒能力,同時還具有潤肺止咳,預防流感等各種功效。由此可見枇杷一身都是寶,隨著科學技術的發展,人...
2014-05-04 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06 -
薏米健脾益胃 清肺熱的功效
薏米是一種美容營養食品,女性經常吃薏米好處多多,薏米具有健脾益胃,清肺熱的功效,下面就跟著小編來看一下吧。 薏米健脾益胃 清肺熱的功效 南方春季天氣潮濕,由於脾主肌肉,濕混脾胃會使人肌肉無力、感覺...
2012-09-28 -
秋季喝茶可清肺降噪 推薦八款花茶
2、茉莉花茶 茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲,通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效,可以促進食欲,幫助消化。如果出現了食欲不振、咽幹口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀,可以多喝一些茉莉花...
2017-03-07 -
天門冬的功效與作用 清肺滋腎的作用
導讀:天門冬性寒,味甘,微苦。具有養陰清熱,潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病症。那麼,天門冬有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為大家介紹。 藥用作...
2017-03-07 -
清肺火吃什麼藥好呢
不管是春季還是冬季,我們的肺火常常比較旺盛,很多人時常感覺到嗓子嘶啞,口乾舌燥,這樣的感覺讓人非常的痛苦,而且又不知道找到什麼方法來進行治療,搞得人們不知所措,其實清肺火吃什麼藥呢?無需吃藥,最關...
2016-01-02 -
西瓜的功效與作用?止渴、解暑熱,清肺胃,利小便
高血壓西瓜的功效與作用 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱...
2014-01-19 -
【扁桃體腫大緣於肺熱 中醫偏方清肺去病根】
在我們的日常生活中,有很多人都在受著扁桃腺腫大的困擾,扁桃腺腫大是指扁桃體發炎時紅腫、出現白色膿樣分泌物現象。扁桃腺腫大有急慢性之分,急慢性扁桃腺腫大的症狀也是不同的,有時候扁桃體腫得太大,阻礙了...
2017-03-07 -
秋季潤燥清肺 六種湯粥最適合
秋季氣候轉涼,節令養生食譜應當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主。因此,秋季裡飲食宜用甘潤平和之品,即平補。既不宜多食辛辣、煎烤等燥熱食物,也應忌生冷、寒涼之品。 一、冰糖蓮子羹。去心蓮子...
2015-08-08