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怎麼祛除體內濕氣方法
你是否有經常四肢冰冷、食欲不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的...
2012-10-06 -
消除體內脂肪7種食物
消除體內脂肪7種食物 山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 海藻 素有“海洋蔬菜”的美譽，其...
2015-12-31 -
吃什麼可以祛除體內濕氣呢
在日常生活中我們經常都會聽到很多中老年朋友抱怨自己體內濕氣過重，就會老是發生腰酸背痛的毛病，同時還會發生腿腳不聽使喚的症狀，這樣就大大影響了他們的出行能力。所以祛除濕氣對於他們來說就非常有必要的了...
2015-11-22 -
桑葉茶可消除體內脂肪
臨床常提到的三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。三高也是老年健康的最大障礙。針對高血脂的症狀，養生專家建議可以適當的買些桑葉回來泡茶喝，桑葉茶消除體內脂肪，減肥降脂效果不錯。 中醫將桑樹葉稱為“桑...
2013-01-05 -
去痘關鍵 排除體內毒素
臉色不好看象徵著身體有問題，其實每人的臉上或多或少都會有一些瑕疵，而些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著身體狀況的不理想或者飲食出現問題。 （1）眼睛周圍：眼睛四周乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯...
2009-07-27 -
吃大餐後如何去除體內毒素
【高脂食物配葡萄】 吃下油膩的肥肉，體內的甘油三酯會增多，引起血脂異常。這時吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對身體造成的損害。 【高鹽飲食配黑巧克力】 剛吃完一頓“有滋有味”的大餐？...
2011-07-01 -
十類食物輕鬆幫你清除心臟垃圾！
心臟是我們人體內最重要的器官之一，沒有了心臟，人就活不成了。但是隨著現代工業的日益發展，大氣污染也日益嚴重。生活在這樣的“大染缸”裡，不少廢棄物進入體內，長久下去心臟也會被“垃圾”堵塞，從而影響心...
2015-11-18 -
如何祛除體內濕氣 推薦4個方法
判斷體內有濕簡單的方式就是看大便。體內有濕的情況下，大便溏軟不成形。此外，舌苔膩，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，說明體內有寒濕；如果舌苔黃膩，說明體內有濕熱。體內濕氣過重，覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲...
2017-04-20 -
老中醫說：這幾個土方法去除體內濕氣，非常的管用，每天站著做5分鐘就行！
“濕氣”在中醫裡又叫“濕邪”!積累在體內的濕氣太重的話，就會容易生病。讓人感到疲憊等現象!濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。” 1、拍手...
2017-05-02 -
排除體內毒素後受孕的寶寶才更聰明
孕前養好身體,對於助孕是非常關鍵的。女性在備孕期就需要進行身體大排查,把身體的毒素都排出體內。那麼女性孕前需要排出哪些毒素呢?有哪些好方法可以進行排毒呢?小面小編就來給女性獻寶了。備孕女性看過來哦。...
2017-05-24 -
清除血液垃圾是每個人所應該關注的話題，這些血管的”清道夫“，每天吃一點，血液乾淨
年齡越大，疾病越多，身體受到的污染越嚴重，身體淨化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。50歲以上的人，近80%的人正在飽受血液垃圾的侵擾。 人體從20歲開始，血液垃圾便開始沉積在血管中，最終...
2017-06-25 -
去除體內濕氣可以這樣做
中醫祛濕可以採用藥食同源的中藥材，如茯苓、薏苡仁、冬瓜皮、玉米須等淡滲利濕，藿香、佩蘭、豆蔻等健脾利濕，若同時伴有其他症狀時，需經臨床醫生辨證論治，配伍治療。
2017-06-27 -
如何清除血管垃圾 7種常見食物是血管清潔工
俗話說“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下7種蔬菜中的血管清潔工。 7種食物幫你清潔血管 1.玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為...
2017-01-10 -
哪些運動最有助於祛除體內濕氣？
眾所周知，濕氣是中醫的說法，在生活中，大多數人的體內都有濕氣。體內濕氣重的人大多是由於飲食不當、缺乏運動的人，或者是由於生活在潮濕的環境中。濕氣重是症狀一般為身體沉重、四肢無力、酸痛脹痛、消化不良、...
2017-07-31 -
濕氣重會變胖？3個妙招去除體內濕氣
很多不良的生活習慣對我們的危害性是很大的，不僅會增加身體的濕氣，還會讓我們的身體變胖哦，因此大家一定要瞭解這些不良的生活習慣並且改掉，才能讓我們的身體更加的健康。那麼，濕氣重會變胖嗎？首先濕氣重的表...
2017-08-09 -
怎麼去除體內寒氣有效？
祛除體內的寒氣方法的選擇很重要，通過一些按摩的方式是比較有效的，利如按摩肚臍部位或者是在耳朵部位進行按摩可以疏通經絡，祛除體內寒氣，也可以多進行泡腳。 1、按摩肚臍。 這是一種古老的...
2017-08-22 -
如何去除體內濕熱呢？
體內濕熱的人容易上火，而且情緒也會出現很大的起伏波動，所以這些人一定要注意正確的調理自己的身體，可多吃一些能夠祛除體內濕熱的食物，例如新鮮的蔬菜，還有可用冬瓜赤小豆等，這些熬湯有很好的清熱利濕效果...
2017-08-22 -
如何有效清除腸道垃圾？
很多人知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼。中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成“毒”，其中宿便的毒素是萬病之源。西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和...
2017-09-28 -
吃什麼可以清除血管垃圾？
血管堵塞，即血液形成血栓致使血管閉塞。究其原因，多與年齡、飲食因素、血液成分改變或血粘度增加等情況有關。據研究，人一到30歲，血管就有可能出現一種叫血栓的小斑塊，為血管堵塞、形成腦梗、心肌梗埋下隱患...
2017-09-30 -
運動能去除體內濕氣嗎?
運動對於出去體內的濕氣其實是很有效的，比如通過跑步，跑步的時候可以運動到身體的多處肌肉，對身體的血液迴圈也是很到位的，所以長期的跑步習慣可以有效的出去身體的濕氣。除了運動之外，朋友還可以通過飲食或...
2017-12-20
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2回答
戒毒人員初期如何清除體內毒品
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1回答
針灸能去除體內寒氣嗎
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1回答
健康疑問 腸內垃圾排不出怎麼辦
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1回答
如何去除體內寒氣