桑葉茶可消除體內脂肪

臨床常提到的三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。 三高也是老年健康的最大障礙。 針對高血脂的症狀， 養生專家建議可以適當的買些桑葉回來泡茶喝， 桑葉茶消除體內脂肪， 減肥降脂效果不錯。

中醫將桑樹葉稱為“桑葉”， 認為其藥效極其廣泛。 有止咳、去熱， 治療頭昏眼花、消除眼部疲勞， 消腫、清血， 治癒痢疾、腹痛， 補肝、美膚等功效。

桑葉的利水作用， 不光可以促進排尿， 還可使積在細胞中的多餘水分排走， 所以桑葉能夠消腫。 桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清， 即清血功能。

當血液裡的中性脂肪減少時，

貯存的脂肪就會被釋放出來， 以熱量的形式被消耗掉。 這樣反復下去， 身體裡的脂肪就會減少。 因此減肥和改善高脂血病是相互關聯的。 另外， 高脂血病人的血液粘度高， 在毛細血管中的流動特別不暢通。 毛細血管只有我們頭髮的 1/100那麼粗， 所以當然容易堵塞。 心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。 桑葉中含有強化毛細血管， 降低血液粘度的黃酮類成分， 所以在減肥、改善高 脂血症的同時， 又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。

桑葉可以清除人體內多餘的脂肪， 不但利水促進排尿， 還具有減肥的功效。 桑葉茶是老年朋友養生減肥降脂比較好的選擇。