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不吃早飯減壽兩年半
現在很多人生活都不規律，尤其崇尚不吃早飯，因此心梗與腦梗就找上我們了，它們也一躍成為威脅我們現代人健康的兩種主要疾病。而原因就是這兩種疾病的爆發與我們不吃早飯有著不容忽視的關係，所以我們不管多忙...
2016-12-26 -
晨起4大惡習讓你減壽20年
不少人都有一些早晨起床的壞習慣，比如賴床、起床就劇烈運動、不吃早餐等。你可知這些習慣會讓你折壽20年哦。 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困...
2016-04-22 -
床上這一物用對多活十年
選擇枕頭的時候無非就是挑選枕頭芯，那枕頭芯哪種好？就是消費者選購枕頭時第一要解決的問題。如今市場上有各種各樣的枕頭芯，比如綠豆皮的、決明子的、蠶沙的、薰衣草的等等，接下來小編就帶大家一起欣賞這些不同...
2016-11-07 -
學貓這樣做壽命延長十年
說到貓這種動物，相信很多人腦海裡都會想起喵星人的機靈可愛，但是有的時候又蠢的可以，非常受到人們的喜愛，尤其是各種女性朋友，對於喵星人的可愛更是沒有了絲毫的抵抗力，加入了給喵星人“鏟屎”的大軍中，但是...
2015-12-07 -
常用這種紙 小心少活二十年
人們在酒足飯飽之後，往往會隨手抽上幾張酒店免費提供的餐巾紙用來擦拭嘴角，但是他們卻不知道危機就潛藏在這不起眼的餐巾紙中。 經常在外面吃飯的朋友肯定都知道餐巾紙是屬於商家免費提供的一種消耗品，人們在外...
2016-02-16 -
小心這五大飲食習慣會減壽命
由於每個人的生活環境不同，所養成的飲食習慣也是千差萬別。從健康飲食的角度考慮，養成良好的飲食習慣，才能讓你吃出健康來。專家提示，在日常飲食中要小心五大飲食習慣，它們會縮短你的壽命哦。 1、食不厭...
2017-02-09 -
學貓這樣做！壽命延長十年
說到貓這種動物，相信很多人腦海裡都會想起喵星人的機靈可愛，但是有的時候又蠢的可以，非常受到人們的喜愛，尤其是各種女性朋友，對於喵星人的可愛更是沒有了絲毫的抵抗力，加入了給喵星人“鏟屎”的大軍中，但...
2016-03-10 -
減壽十件小事 你不得不注意
1.起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子...
2017-03-10 -
嚴重精神病可使患者減壽十幾年
英國的一項新研究顯示，那些患有嚴重精神疾病的人由於受到各種因素影響，其預期壽命與普通人相比會顯著縮短，減壽可多達十幾年。 英國的一項新研究顯示，那些患有嚴重精神疾病的人由於受到各種因素影響，其預期...
2016-03-11 -
太極拳教程 練這運動方法不對竟會折壽十年
愛拳者都知道太極拳的好處是延年益壽的作用，但練習太極拳首先要克服這十大心魔。太極拳教學時對練習太極拳的身法和心理等方面都有很多的要求，小編今天與您分享一下太極拳的十大心魔有哪幾點?我們先學習一下...
2015-10-19 -
經期這處常被摸竟會折壽十年
女性在經期中應該如何正確的進行身體保健，更好的維護健康呢?其實在經期中也有一定的注意事項和禁忌，如果處理不當還會嚴重危害女性健康。下面小編就和大家聊一下，經期間不能常碰的一些身體部位!如若不然的話...
2016-04-06 -
偷摸女人這裡竟讓她延壽十年
每個人都希望自己健康又長壽，能夠好好享受一下當下的美好生活，接下來小編就告訴大家一個長壽秘訣哦，那就是常做腳部按摩，那麼腳部怎麼護理才能更健康呢?又要按摩哪些穴位呢?我們一一來揭曉吧。 一、腳...
2016-02-23 -
大家不願做的這事竟延壽十年
現實生活之中，有很多很多的事情，大部分人看來是沒有必要去做，或者說是不懈不願意去做的。但往往就是這些事情，它們對身體卻是有著非常大的好處的，這些事情是哪些呢？ 1、傻笑讓血液迴圈增速21% ...
2016-01-28 -
身體這處每長一寸能延壽十年
長壽的方法有很多，而我們要怎麼樣保養才能讓我們更長壽呢？其實生活中的舞者會更長壽，那麼他們長壽都是怎麼做到的呢？原來每天拉拉筋也是長壽的秘密，下面就讓我們一起來瞭解下吧。 俗話說，筋長一寸，延...
2016-01-26 -
女人這部位過大至少折壽十年
研究表明，良好的生活習慣可以預防糖尿病人突發中風或心臟病死亡風險，同樣也能預防心臟病人患上糖尿病，從而延年益壽，而常做這些則有可能導致折壽。 1、大男子主義 研究發現，性格頑固和堅持大男子...
2016-01-25 -
排毒一年，長壽十年！養生專家分享的排毒攻略！
很多現代人的身心都處於亞健康狀態，疲勞、上火、腸胃不適、痤瘡、感冒、心情抑鬱……不時地侵擾我們的身體。有可能，我們的身體需要排毒了。藥療君特別送上“史上最全身體排毒攻略”，讓你利用休息時間，好好為...
2017-03-16 -
10種吃飯方式增壽十年
有人生動地用數字比喻健康與生命各項要素的關係，健康是1，事業、財富、婚姻、名利等都是後面的0，擁有健康就有希望，就擁有未來;反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落實“十大黃金法則”，你...
2014-10-27 -
這些小動作讓人體器官常年輕，長壽十年不止，你還不趕緊動起來！
我們知道，皮膚要保養，身材要保養，但是器官保養你又知道嗎?人的器官，可以說打娘胎裡就開始工作了。隨著年齡的增長，辛勤工作的器官難免會老化，甚至病變。事實上，器官保養並沒有想像中的複雜，只要幾個小動作...
2017-05-27 -
老中醫說：“筋長一寸，長壽十年”，這組動作堅持下來，你有可能活到一百歲！
中醫講，“筋長一寸，長壽十年”，這似乎成了一條不置可否的箴言，事實真是這樣嗎?有沒有什麼依據?它又揭示了什麼樣的長壽密碼?今天小編就和大家一起梳理一下： 《易·繫辭》說：“筋乃人身之經絡，骨節...
2017-06-02 -
飲食養生 這樣子吃可以讓你增壽十年
健康就是最大的財富。有人生動地用數字比喻健康與生命各項要素的關係，健康是1，事業、財富、婚姻、名利等都是後面的0，擁有健康就有希望，就擁有未來；反之，失去健康，就失去了一切。在飲食養生方面，這樣子吃...
2016-04-30
