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逆生物鐘而行 早衰減壽
順應生物鐘要從每天每時的每一件事做起，順時起止，使生物鐘運轉正常。生物鐘養生的要旨在於養成好的生活習慣，睡眠、起床、用腦、一日三次適量就餐，飲水、午睡、體育或文娛活動等均要按時。節假日注意保持生...
2010-08-04 -
大姨媽來之前吃這物竟會少活十年
經期是女性都會有的生理表現，很多女性都知道經期不能沾涼水，不能吃冷的食物，其實這還遠遠不夠，想要做好經期保健還要注意忌口，這不單單是冷的食物，那麼大家知道經期前不能吃什麼嗎?經期前吃什麼好呢?下...
2016-01-13 -
男女這裡變大竟然會減壽8年
胖不是福！還有可能減壽！根據國外科學家透過“疾病刺激”模式研究發現，極度肥胖者可能減壽最多8年，中度肥胖者則減壽最多6年，一般肥胖者則減壽最多3年。嚴重肥胖不僅會讓人最多減壽8年。因為它們很可能罹...
2016-05-10 -
生肖運勢 這生肖的男人十年內會發大財
發財致富是每一個男人的夢想，但是並不是每一個人都能走上發財的道路，其實我們可以從生肖運勢中看出男人未來是否能夠發財，那麼究竟十二生肖中什麼生肖的男人發財不費力呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去...
2016-03-25 -
83歲老人堅持幾十年的三大運動
編者按：看似不起眼，卻可以起到非常好的作用，有這樣的運動嗎？是的，一位83歲的老人用自己的行動詮釋了，生命在於運動。 父親今年已83歲了，儘管年歲已高，但依然身體硬朗，精神矍鑠。有人常常問他健...
2012-09-13 -
這事過於甜蜜當心早十年衰老
據最新的可靠報導，英國著名抗衰老專家丹尼爾·賽斯特博士進行的一項新研究發現，經常吃甜食——享受甜蜜的這事，不僅會增加腰圍，還會導致人體過早老化和皮膚受到損傷，且這種現象在女性月經期間尤為突出，嚴重...
2016-05-09 -
這事做得太少必提前十年死亡
隨著健康意識的不斷提高，人們逐漸認識到攝入食鹽過多會導致高血壓，進而引起中風以及心臟病等問題，甚至引發胃癌。但據外媒10月27日報導，醫生邁克爾莫斯利(Michael Mosley)發現，人每天攝...
2016-05-06 -
兩周不動那能力竟倒退四十年
一項研究發現，無論年輕人還是老人，只要兩個星期不動，腿部肌肉力量就會倒退四十年。 新研究中，哥本哈根大學健康衰老中心與生物科學系研究員安德里亞斯·威格爾索博士及其同事完成的試驗表明，不活動會對...
2016-05-04 -
警惕 辦公族10“減壽”飲食習慣
別跟我說你沒時間吃早餐！別跟我說應酬多要陪客戶喝酒！別跟我說飯後一支煙，賽過活神仙！忙碌的辦公族們別等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知什麼才是健康生活！… 不吃早餐 指控：嚴重傷胃...
2011-04-25 -
身上這部位不好竟會提前二十年衰老
中醫常講腎為先天之本，腎氣的盛衰直接關係到人的生長發育，乃至衰老的全過程，以及生殖能力。所以腎氣足，百病除。但是腎不好，人就會提前衰老，嚴重的甚至會提前二十年就衰老了。那麼，生活中哪些食物是可以補...
2016-06-01 -
患有尖銳濕疣十年了怎麼辦
隨著生活的變化，人們的日子也是越來越好了，不少的娛樂場所逐步的增多了,很多的年輕人開始喜歡到夜店酒吧等場所，不斷的釋放自己，出現了不潔的性接觸，造成了性病尖銳濕疣的發生,那麼，患有尖銳濕疣十年了怎...
2016-03-26 -
這事延時一分鐘壽命竟長十年
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。通過揉耳把身體調理好了，五臟六腑也能跟著受益。現在介紹一套適合所有人的耳...
2016-04-29 -
驚！就這一會兒竟減壽了
久坐1小時的危害約等於抽兩根煙，減壽22分鐘。為此，這裡為你梳理“久坐帶來哪些病”，同時向所有人呼籲：利用一切機會站起來，徹底告別“椅子病”！ 坐1小時減壽22分鐘 人人都知道吸煙傷身...
2015-07-21 -
揭秘：雞蛋吃多了真的會減壽嗎
眾所周知，雞蛋是一種營養價值很高的食品，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，是人體的營養來源。但是現在常看到一些文章說雞蛋膽固醇含量高吃多了容易生病！雞蛋真的有害嗎？ 近幾十年，很多人...
2010-07-23 -
不吃早餐易顯老 白領10減壽習慣
別跟我說你沒時間吃早餐！別跟我說應酬多要陪客戶喝酒！別跟我說飯後一支煙，賽過活神仙！忙碌的辦公族們別等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知什麼才是健康生活… 不吃早餐 指控：嚴重傷胃，...
2011-08-02 -
4種食物千萬不可多吃 否則將減壽10年
我們都知道吃出來的病是比較難根治的，但是也是最好預防的。只要我們注意一下日常的飲食，就可以避免很多常見疾病。但是，我們應該注意哪些飲食禁忌呢?今天小編就和大家分享一下這4種常見飲食如果吃錯了將會...
2015-10-13 -
總是吃它 讓你壽命縮短十年
飲食與健康是現在大家討論的熱門話題，近幾年來因為食品安全問題引發的案例屢見不鮮。因此，掌握一些食品安全小常識是很有必要的，別因粗心大意釀大禍。想知道影響壽命的因素以及高油脂食物嗎?那就一起來看看...
2015-11-05 -
《哈利波特》童星演員相貌十年巨變(圖)
${FDPageBreak} 10年前，《哈利波特》選角色結束後，當年的“鐵三角”第一次合影 ${FDPageBreak} 當年的他們曾萌倒無數影迷 ${FDPageBreak} ${FDPag...
2011-08-09 -
巨蟹座的我十年未得雙子的心
又是一年。拼命地寫東西，恨不能把三年欠下的債，一併還清。 痛是什麼滋味?就是連愛，都已不敢輕易開口。即使，那個人就在眼前。 即使明知道，他是巨蟹座生命中最重要、最珍貴的人。卻生怕話到嘴邊，變了...
2017-03-13 -
經常這姿勢可以讓你多活十年
我們每天都會走路，近年來社交軟體興起了記步排名，讓不少人重新開始重視了走路。其實走路的確好處多多，除了能消耗熱量以外，還能降低患癌風險，而且隨時隨地都能進行，對忙碌的都市人來說是理想的養生方式。但...
2016-04-25
