-
正確進餐順序可減少腸胃負擔
方法步驟： 01 吃飯的時候要先吃蔬菜然後再吃肉。因為蔬菜是比較容易讓腸胃吸收的，如果先吃肉就會讓胃部不容易消化後進入胃裡的其他食物。 02 很多人習慣飯後馬上吃點水果。因為水果中含有的...
2014-12-19 -
男士眼部細紋黑眼圈 該如何應對眼部肌膚問題
面部最薄弱的肌膚是眼睛，每天使用率最高的也是眼睛，無論是熬夜工作、環境污染還是徹夜狂歡，眼睛是受傷害最大的部位之一。現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題。眼睛是最能看得出...
2017-01-20 -
如何有效的減少痘痘發生
處在青春期的少年有痘痘的狀況是比較正常的，這主要是跟生長發育有關係。但是如果過了青春期還經常有痘痘的情況發生，那麼就應該要多注意了。痘痘不光是會在外觀上有比較大的影響，而且還還會對皮膚健康有很大的...
2016-08-15 -
上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害，為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下： 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味，...
2011-02-28 -
如何消除眼部細紋和黑眼圈？
方法步驟： 01 1對於一些因為疲勞而產生的黑眼圈，這就需要從日常的生活做起，要保證充足的睡眠，還有睡覺時要仰著睡，儘量用柔軟的枕頭，還不要過度的揉自己的眼睛。 02 2如果早晨起來黑眼圈比較...
2016-08-14 -
中醫按摩減少魚尾紋
【導讀】魚尾紋是一個人身體上最先表現年齡的眼部皺紋，細小的皺紋無意中暴露了你的年齡，那麼如何用中醫按摩減少魚尾紋呢？下面為你推薦如何通過中醫按摩減少魚尾紋。 中醫按摩減少魚尾紋 一、按摩要點 ...
2015-03-19 -
如何提升陽氣，減少不孕不育？
方法步驟： 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈，提升督脈的陽氣，整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬，可以站著曬，也可以趴著曬。 02 2多泡腳，都說泡腳勝過...
2016-07-23 -
男性游泳可以減少前列腺癌的發病
【導讀】不同類型的運動有著不同的好處。我們就拿游泳來說，對於女性而言長期游泳能夠有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂，還能提高性能力。那麼游泳又對男性身心健康有哪些好處呢？據小編知道男性游泳可以減...
2014-12-15 -
12招迅速減少皺紋必殺技
一、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋...
2012-12-14 -
吃櫻桃能減少痛風發作 10種食物為你保健康
西蘭花能排毒10種果蔬保健效果勝藥物1西蘭花：中和致癌物西蘭花的植物素能夠中和致癌物，加速身體排毒。研究證實，西蘭花可減少20%的心臟病風險。2豆類：預防乳腺癌豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌...
2014-05-26 -
如何養成好的習慣，減少失眠
方法步驟： 01 1睡前不要過度用腦，大腦處於興奮狀態，就很難入睡，因為大腦從興奮狀態到平靜狀態是需要一段時間的，如果剛結束腦力勞動，就上床睡覺，肯定睡不著，心裡就會焦急，容易惡性循環。 02...
2015-02-09 -
精神分裂症藥怎麼減少
方法步驟： 01 1減少臨床的使用藥量是很必要的，因為藥物能否充分的發揮作用，對於治療中後期患者的康復條件和水準影響比較大，需要逐步的減少藥物的食用量，不能一下子停藥或者減少很多藥物。 02 ...
2015-03-08 -
根除細紋黑眼圈的眼部瑜伽
眼霜瑜伽法 眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸載眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸載眼部彩妝時用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會兒，然後移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日裡護膚時也切忌大力搓眼...
2012-09-27 -
羅勒籽的功效 吃羅勒籽能減少膽固醇
羅勒籽想必大家都很陌生，羅勒籽看著這名字讓我們想到應該是個籽，那麼，羅勒籽的功效有哪些，羅勒籽怎麼吃呢?羅勒籽能減肥嗎?這些問題，都需要小編回答，那就和小編一起到下文看看吧。希望可以幫助到大家。...
2016-06-23 -
食物過敏易致寶寶濕疹 注意減少寶寶洗澡次數
濕疹在不同年齡階段中都可能會發生的，當中以小孩子患上濕疹的概率最高，具體的引起原因還不能完全確定的，不過可能和遺傳有關係，也有可能是因為患者接觸到過敏源，甚至是某些環境下也會導致人患上濕疹，而孩子的...
2016-08-23 -
女性要多吃檸檬才會減少色斑
檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質...
2014-04-09 -
胰腺癌如何減少併發症
手術治療仍然是常規的治療胰腺癌的方法，而且也是臨床上主要採用的治療方法之一，雖然如此，患者還是應該瞭解一下手術的問題，因為術後併發症是很常見的現象。應該通過一定的方法來預防術後併發症的出現。下面看...
2016-08-25 -
造成皺紋和細紋的原因有哪些
當自身面部有較大表情的時候，會發現皺紋和細紋的數量是比較多的，對於幹性肌膚的人群更為明顯。所以想要去除細紋或者皺紋，首先要知道的就是它們產生的原因是什麼，這樣才能從根本達到去除它們的目的! 細...
2016-05-30 -
如何有效的減少失眠呢？
方法步驟： 01 1想要減少失眠，平時的時候朋友們需要做的就是可以多增加一切體育的鍛煉，這個時候體育鍛煉可以讓人感到渾身乏力，最好實在睡覺之前的一兩個小時內進行，這樣可以將失眠趕跑。有效地治療失眠...
2015-04-13 -
育齡期女性該如何減少人流
女性在一生中有20多年的時間可以受孕，因此人流有時是不可避免的，人流是補救措施，會對女性造成傷害，為了達到不做或儘量不做人流，一是要堅持避孕，二是要選擇適合自己使用的和可靠的避孕方法，三是要有一定...
2017-02-23
