如何消除眼部細紋和黑眼圈？

方法步驟：

01 1對於一些因為疲勞而產生的黑眼圈， 這就需要從日常的生活做起， 要保證充足的睡眠， 還有睡覺時要仰著睡， 儘量用柔軟的枕頭， 還不要過度的揉自己的眼睛。

02 2如果早晨起來黑眼圈比較嚴重的話， 我們可以用熱毛巾覆蓋眼睛四周， 多捂一會， 要多移動幾次， 然後用冰袋再敷幾次。 還有一些多汁的蘋果片， 未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

03 3如果我們想要延遲眼部細紋的出現的時間， 我們就需要改掉一些經常眯眼， 眨眼睛的習慣。 在烈日下也要注意防曬， 這時太陽鏡是必不可少的。

04 4睡覺前在眼部貼黃瓜片或是無花果， 也是可以改善我們眼部周圍腫脹的狀況， 木瓜片製成茶也有此功效

05 1.平時要多吃一些膠體。 優質蛋白， 動物肝臟以及番茄土豆之類的食物， 這些對眼部細胞的再生都很有功效。 2.上下眼瞼要有意識地做閉合運動， 每日最好堅持100次以上， 使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺， 從而延緩眼袋的產生。