-
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟: 01 孕早期嘔吐現象很正常,如果嘔吐嚴重可以吃點薑片,舔舔檸檬,或者檸檬泡水,這招很管用,對我自己。堅持吃鈣片,我就抽筋過2次,吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的,每天堅持散步,...
2017-02-09 -
頭部疼痛的刮痧部位及方法
凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛,統稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一,可單獨出現,也可見於多種急、慢性疾患。 中醫學認為頭痛的發病與外感風、寒、濕三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒有關...
2017-02-17 -
類風濕關節炎疼痛怎麼辦?4個方法巧緩解
類風濕關節炎這是一種非常難以治療的疾病,因此許多人對於這樣的疾病非常的擔憂,甚至有的人還會因為這樣的疾病而感到非常的沮喪。類風濕關節炎會給人們的手腳關節帶來非常大的變化,腫脹,變形等都會出現。類風濕...
2017-01-15 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病,多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病,沒有引起足夠的重視。事實上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢動脈硬化,如不及時治療,可能會因下...
2017-02-17 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟: 01 充分的準備活動——提高人體體溫,消除肌肉、韌帶的粘滯性,使肌肉柔順,韌帶伸展性加強,從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度,分泌更多的關節滑液,減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
中醫治療頸椎疼痛的方法
方法步驟: 01 按摩穴位治療頸椎病。天柱穴,沿著髮際的水平線上,在大筋的邊緣,與風池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式進行按摩即可。 02 塗抹祛痛藥酒治療頸椎病。藥酒的組成...
2014-10-23 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥,喉嚨常常幹癢不適,造成很多咽喉問題。中醫認為,喉是肺的門戶,呼吸的通道。秋季氣候乾燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
減壓瑜伽動作 練瑜伽減輕壓力放鬆身心
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的減壓瑜伽動作,減壓瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的減壓瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相應的減壓瑜伽視頻教程來學習一下。練習減壓瑜伽讓你身心輕鬆...
2017-02-17 -
四個小動作幫您減輕咽喉疼痛
1.揉喉嚨 用食指和拇指,按在喉結兩側的肌肉上,輕輕地、兩個指頭各自旋轉按揉3分鐘左右,可起到緩解喉肌和咽部肌肉過度緊張的作用。 2.打哈欠 長時間用嗓子或是高聲說話時,喉肌會隨著使用程度...
2012-05-24 -
雙腔減壓無痛人流減輕你的疼痛感
雙腔減壓無痛人流是怎麼一回事呢?下面,就讓專家們來為大家介紹下,雙腔減壓無痛人流的特點有哪些。希望能夠讓需要做人流手術的女士們,能夠更瞭解雙腔減壓無痛人流,可以選擇適合自己的安全方法進行手術。 ...
2017-03-26 -
減輕或減少痛經疼痛的辦法
經期腹痛是困擾女性朋友常見的症狀之一,很多女性在月經前後、月經期出現下腹疼痛、下墜、腰酸,嚴重者伴噁心、嘔吐、冷汗淋漓,影響生活和工作,我們把它稱為痛經。痛經雖不能致命,但可給患者帶來痛苦。根據經期...
2016-11-23 -
如何有效地減輕痛經疼痛
減輕痛經的方法1,飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效,避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,並儘量少量多餐。2,補充礦物...
2016-11-16 -
怎麼減輕嬰兒口腔潰瘍的疼痛
嬰兒口腔潰瘍是比較複雜的疾病,一個疏忽可能就加重病情。所以,我們應該重視嬰兒口腔潰瘍,那麼嬰兒口腔潰瘍怎麼辦? 口腔潰瘍對於大人來說有的時候都是一種煎熬,更何況是出生沒多久的寶寶了。有的家長看...
2013-07-26 -
如何減輕痛經的疼痛
痛經是不少女性的惡魔,想想都覺得害怕。每個月總有那麼幾天會受到痛經的折磨,下面小編教你如何減輕痛經的疼痛,5妙方幫您對付痛經。妙方1:看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷...
2016-11-18 -
如何減輕在痛經過程中的疼痛呢?
其實痛經對於女性朋友來說,一點都不陌生,基本上都遇到過痛經的事情。痛經呈痙攣性和陣發性,嚴重的話會面色發白,全身無力。痛經,是婦科病人最常見的症狀之一。很多女生在經期期間都會受到痛經不同程度地困擾,...
2016-11-21 -
驚!食物可以減輕關節疼痛?
在一次各種類型關節炎患者的資料研究中,研究人員分析了在關節炎患者中一些比較流行的飲食。結果發現最有效的是地中海型飲食,這種飲食注重水果、蔬菜、穀物、魚和橄欖油等的攝入,同時限制紅肉。 在另一項...
2009-09-16 -
居家鍛煉有助減輕膝關節疼痛
人到中年,許多疾病就會找上門來,這其中也包括膝關節疼痛,這在中老年人中是很常見的,而這種現象往往會對中老年人的生活造成不良的影響,所以,想辦法減輕疼痛是當務之急,下面,我們來給大家推薦幾種居家鍛煉...
2013-01-07 -
有哪些減輕經期疼痛方法
減輕女性痛經疼痛的方法: 1、泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 2、服用止痛藥 阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而...
2012-07-06 -
強無敵,老人穿深口鞋可減輕足部疼痛
各位小主,人見人愛的我又來給你們講故事嘍 澳大利亞拉籌伯大學的學者發現,對於存在致殘性足部疼痛的65歲以上老年人來說,穿著一雙合腳的深口鞋能減輕足部疼痛,並改善足部功能。深口鞋是指從鞋頭到腳背...
2017-06-16 -
寶寶幾個月長牙 如何減輕長牙的疼痛感
如何減輕寶寶長牙的疼痛感是很多年輕父母們常問的一個問題,對於小寶寶來說,當乳牙剛剛長出來,甚至是剛剛頂破牙齦長出來的時候,都會經歷一個比較痛苦的時候。 由於長牙的痛苦,導致此時寶寶的情緒比較激動,脾...
2016-05-01