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秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶

秋天天氣乾燥, 喉嚨常常幹癢不適, 造成很多咽喉問題。 中醫認為, 喉是肺的門戶, 呼吸的通道。 秋季氣候乾燥, 外界燥邪侵犯肺部, 易傷津液, 肺失滋潤, 清肅失司, 就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。 所以治療嗓子幹癢的問題, 應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。 日常預防嗓子幹癢, 不妨選擇一些中藥茶來保護嗓子, 治療咽喉疼痛等問題。

百合貝母茶

材料:百合、貝母粉、沙參各10克。

做法:將材料加入600毫升的沸水沖泡, 燜5分鐘後即可飲用。

功效:適用于過敏時, 咽喉發癢乾咳, 咽喉充血、發炎等症狀。 因沙參為涼性藥材,

腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

金銀花橄欖茶

材料:金銀花10克, 薄荷5克, 橄欖5顆。

做法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後, 再放薄荷, 轉小火煮5分鐘, 去渣後飲用。

功效:適用於感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛等症狀。 金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。 金銀花、薄荷為涼性藥材, 常四肢冰冷的虛寒體質者, 飲用後如出現腹瀉症狀, 就要停用。

膨大海茶

材料:膨大海6克, 甘草2~3片。

做法:將材料加入沸水沖泡, 燜10分鐘後即可飲用。

功效:適用於聲帶使用過度, 如講話太久或大吼大叫後, 容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。 膨大海開音潤喉, 有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒, 緩急止痛。 膨大海有通便效果,

有腹瀉症狀的人不宜飲用。

羅漢果茶

材料:羅漢果2個。

做法:用羅漢果2個, 去殼切成薄片, 用開水煮1分鐘後飲用。

功效:適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。 羅漢果有清肺利咽的作用, 咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。 當伴有咽喉部有異物感時, 可以熬羅漢果雪梨湯, 準備羅漢果1枚洗淨, 雪梨1個去皮核後切成碎塊, 一起放入鍋中, 加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。 羅漢果性涼, 體質虛寒者慎用。

洋參枸杞茶

材料:西洋參片10克, 枸杞10克。

做法:將西洋參片、枸杞, 沸水浸泡10分鐘即可飲用。

功效:該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功, 適用於用嗓過度導致疲乏、咽幹、喉痛之人。 中醫認為氣為聲之本, 有氣才有聲。 教師用聲過度, 耗損肺氣, 故補氣在預防嗓音病中十分重要。

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