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學游泳時如何消除對水的恐懼
大多數人在初學游泳時都有怕水心理,具體表現在頭不肯浸入水中、不肯屏氣、浸入水後馬上抬起頭來、始終緊閉嘴巴……日常生活中,很多人在享受游泳的愜意感覺的同時,自然也不會忘了游泳時不小心喝水後的那種噁心...
2017-03-04 -
悉尼海灘舉辦裸泳狂歡 游泳時因做好緊急救護
點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 悉尼海灘舉辦裸泳狂歡 游泳時因做好緊急救護 (1)點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 悉尼海灘慈善舉辦裸泳狂歡 民眾一絲不掛 點擊圖片翻頁,後...
2014-02-28 -
嬰幼兒游泳好不好 游泳時這些事情定要當心
現今,嬰兒游泳已成為時尚,那麼嬰幼兒游泳好不好,嬰幼兒游泳要注意什麼安全事項呢?1、提高寶寶的智力發育大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統...
2016-07-09 -
嬰兒游泳時哭鬧該怎麼辦
寶寶的哭吵主要是因為在游泳訓練的初期階段以對於陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應引起緊張所致。只要讓寶寶進行正式練習前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期,讓寶寶進入水...
2017-01-05 -
花樣游泳規則 運動員在游泳時需遵守規則
平時我們游泳只是為了鍛煉身體,增強體質,並不需要我們遵守太多的規則,但是在比賽中,我們就要嚴格遵守游泳規則,那麼大家知道花樣游泳規則有哪些嗎?夏季游泳安全知識你瞭解嗎?下面就一起來瞭解一下吧! ...
2016-05-10 -
白癜風患者沖澡游泳時要注意幾件事
夏季游泳白癜風患者的注意事項有哪些?白癜風患者的皮膚特別的脆弱,相比正常人的皮膚,更易受到刺激。現在的天氣是越來越熱了,游泳沖澡這些可能也比較頻繁了,夏季游泳白癜風患者的注意事項有哪些,也就要引...
2013-09-13 -
游泳時戴泳鏡可防結膜炎
避免游泳導致結膜炎最好的方法是佩戴泳鏡。 結膜炎分非傳染性和傳染性二類。非傳染性結膜炎大多起因于泳池內消毒水的化學刺激,患者眼睛會有酸澀、紅腫及流淚的感覺,數小時後即可復原,對視力沒有影響。 另一...
2017-03-08 -
游泳時如何預防紅眼病的發生
許多人都知道游泳時沒有做好眼部護理,很可能會患上紅眼病。一旦患病對於我們的生活造成不便,那麼有什麼比較好的方法能預防呢?下面為大家介紹游泳時如何預防紅眼病的發生,供大家瞭解。 1、在游泳時儘...
2015-08-19 -
游泳時不幸溺水要如何自救
游泳是一項益處與危險並存的運動,它可以強身健體,增加心血管功能,也是減脂去肥者喜愛的運動,同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項目。 游泳也是一項危險的運動,溺水是游泳最常見的死亡事故。如果...
2015-05-14 -
游泳時各種意外的自救方法
當我們在游泳之前如果不能做好相應的熱身運動就容易導致我們的身體出現問題發生意外。那麼在這樣的情況下我們該如何才能有效自救呢?下面我們一起來瞭解下吧。 小腿抽筋 游泳時可能會發生抽筋,這時,...
2014-08-06 -
游泳時突然抽筋如何是好
如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經過休息抽筋肌肉自行緩解,泳者上岸休息。 抽筋的處理方法,通常根據產生的部位,分別進行...
2012-03-21 -
游泳時身體抽筋的自救方法
夏季游泳的時候可能由於準備動作不充分等原因容易造成抽筋的現象發生,多見是腿和手臂,那麼如果在我們游到泳池的中間抽筋了我們應該如何自救呢?下面我們一起瞭解一下吧。 游泳中有時會發生抽筋。抽筋,就...
2014-07-15 -
游泳時如何預防抽筋?
為了防止游泳時發生抽筋,以至於溺水,應注意做到以下幾點: 1、首先饑餓、疲勞時勿游泳,因為在饑餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下,若遇到冷水的刺激,就容易發生抽筋。 2、下水前要做好...
2011-01-26 -
野外游泳 水中遇險如何自救
游泳中遇到意外事故時,要沉著、冷靜,按照一定的方法進行自我救護,實在不行時,發出呼救信號,以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。在下列情況下,可採用自我救護方法: 水草纏身自救法 江、河、湖...
2010-06-04 -
游泳時竟會自覺排出污穢這物
夏天就在眼前,人們將湧向海灘和游泳池享受夏末最後一次的戶外涼爽。大部分人在沖進涼水中時,很少會想到水中有遊動的微生物。不過為了健康,最好還是想想這些微生物,以及它們是怎麼被帶進游泳池的吧。 ...
2016-05-19 -
游泳時鑽入這物肯定不治身亡
據報導,日前,24歲的美國加州女生凱爾西?麥克萊恩為慶祝生日來到科羅拉多河遊玩,卻不幸感染食腦變形蟲,不治身亡。 凱爾西在科羅拉多河玩的很開心,並不知道在其游泳時,食腦變形蟲已經從她的鼻腔進入...
2016-05-19 -
容易導致游泳時抽筋的原因有哪些?
男性熱愛游泳運動的很多,游泳可是全身性運動,不近可以促進全身肌肉的血液迴圈,還可以作為娛樂性活動,在水中來去自由還能釋放全身壓力。游泳時經常會出現腿抽筋的現象,腿部抽筋多數發生在腳趾、腳弓及小腿後面...
2016-09-29 -
游泳時注意事項有哪些
夏天到了,天氣很熱的時候我們都喜歡去游泳,游泳可以祛暑,還可以鍛煉身體,強健體魄。因為游泳也是一項運動,但游泳時要注意一些事項,否則游泳過程會不安全,因為游泳的時候是必須要接觸到水的,如果對水陌生...
2015-11-22 -
游泳時應注意事項與安全要求
今年的夏天我就想給孩子報個游泳班,學游泳時應注意事項有哪些啊,上游泳課時要知道什麼安全要求啊?我平時工作有些忙。給孩子報上游泳班我不能像其他的家長陪著孩子練習,我兒子平時的適應能力很強我還是比較放...
2015-11-16 -
游泳時突然抽筋如何緊急處理
當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經過休息抽筋肌肉自行緩解,泳者上岸休息。 抽筋的處理...
2012-02-23