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游泳時抽筋的急救措施
抽筋,就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,...
2009-10-27 -
游泳時怎樣預防丙肝
很多人都喜歡游泳,因為游泳會增強體質、提高免疫力,不少家長週末時習慣帶孩子去游泳館游泳,但是在公共的游泳池游泳最重要的是做好預防措施,由於丙肝可以傳染,因此要注意預防丙肝,游泳時怎樣預防丙肝呢?以...
2016-03-22 -
游泳時注意什麼
在這個炎炎的夏日,如果能夠在游泳池裡游泳,或者在海邊游泳,該是多美好的享受,可是現在很多游泳事故老是出現,都知道水火無情,雖然夏日游泳是享受,但是也要有充分的準備。一般情況下,在游泳的時候該要注意...
2015-09-06 -
嬰兒游泳時間不宜超過30分鐘
游泳時間不宜過長 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶...
2011-10-09 -
游泳時抽筋了怎麼辦
在游泳時,大家經常會遇到抽筋現象,假如您正在深水區,發生抽筋就很危險。在抽筋危險時候該依靠什麼呢?需要我們自救。該如何自救呢?希望以下的介紹能給你很大的幫助。 首先,介紹游泳常見的抽筋部位有:...
2012-07-27 -
游泳時怎麼呼吸
你瞭解游泳時的呼吸嗎?游泳時你正確的呼吸了嗎?游泳時掌握正確的呼吸方法很重要。在游泳的時候正確的呼吸,可以很輕鬆的遊的很遠。那麼,我們先從游泳呼吸的特點開始介紹: 游泳的呼吸是一種特殊的呼吸 ...
2012-07-27 -
游泳時突發抽筋如何自救?
抽筋,就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上...
2010-07-19 -
嬰兒進行游泳時要注意方面
因為嬰兒年齡小,又沒有自主行為能力,父母或者看護嬰兒游泳的成人責任就格外重大。提醒年輕的父母,在讓嬰兒進行游泳時,一定要注意的幾方面重點。水溫不宜過高。過高的水溫不適於嬰兒的活動,也不利於身體免疫機...
2016-12-28 -
如何防止嬰兒游泳時哭鬧?
如何防止嬰兒游泳時哭鬧?1、在游泳前可以用池水將寶寶身上打濕,讓寶寶先適應水溫,也可以利用水中漂浮玩具吸引他的注意力。2、如果已經按照上述做法安撫寶寶,寶寶仍然哭鬧,應該馬上將孩子抱起來,輕聲安慰,...
2016-12-28 -
游泳時別忘了保護耳朵
耳朵 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發...
2012-03-01 -
嬰兒游泳時哭鬧應該怎麼做
寶寶的哭吵主要是因為在游泳訓練的初期階段以對於陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應引起緊張所致。只要讓寶寶進行正式練習前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期,讓寶寶進入水...
2016-12-27 -
嬰兒游泳時間多久最好?寶寶游泳的好處
雖然嬰兒游泳對身體成長發育有好處,但是寶寶游泳時間不宜過長,否則就會適得其反。嬰兒在游泳時不僅要注意安全措施,還要把握好時間。 一、嬰兒游泳多久最好 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不...
2013-06-06 -
為什麼說游泳時間選擇在餵奶前40分鐘
目前國家並沒有相關的執行標準,嬰兒游泳並不是一般的游泳,要在專門設計的游泳池中,由經過專門培訓的醫護人員全程指導才能進行,否則很容易使嬰兒在游泳過程中發生嗆奶、嗆咳、溺水、窒息等安全事故。 家...
2012-09-09 -
老年人游泳時需要注意的事項有什麼
游泳是一種很鍛煉人的運動方式,有很多老年人都喜歡這種運動,它不僅能從整體上鍛煉人,還能提高人們對生活的激情。然而老年人在游泳時還是需要注意很多事項的,這也是從健康的方面來考慮的,那麼老年人在游泳時...
2013-03-02 -
孩子游泳時的安全應該如何保證?
不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣...
2009-09-15 -
孩子游泳時可以相互傳染濕疹嗎
在日常生活中,生病很常見,然而無論患有哪一種疾病,都足以讓人痛苦難耐,當然,濕疹也不例外。現代社會隨著人們生活水準的提高,嬰兒在出生後,我們每週都會抱著孩子到寶寶游泳館去給孩子洗澡游泳,但是我們知道...
2016-03-11 -
游泳時抽筋的緊急處理
抽筋,就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,...
2009-07-08 -
游泳時腿抽筋千萬不能慌
游泳是一項很普通、很常見的健身運動,游泳最怕抽筋,因為游泳的時候抽筋,會直接威脅生命安全,即便是人們恐懼游泳時抽筋,但總是有人在游泳時發生抽筋現象,那怎樣預防游泳時腿部抽筋呢?游泳時腿部抽筋該怎麼...
2013-06-03 -
防止游泳時抽筋的方法總結
游泳抽筋是最怕的事情,一旦發作不僅很危險,而且不能活動了,急救不及時的話會發生危險,所以,防治游泳抽筋,要注意什麼呢? 首先應增加體內熱量,以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質,...
2013-06-07 -
在游泳時如何避免感染細菌
/p> 如果游泳之後耳朵進水,就必須即時進行乾燥處理。如何正確處理,CDC推薦使用毛巾,首先,頭傾向一側,以便水從耳道流出,輕輕向各個方向拉扯耳垂,幫助積水流走。如果還有殘留的水,可以使用吹風筒吹幹...
2013-08-04