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夏天游泳的好處與壞處
夏季炎熱不適合進行運動,但是卻有一項運動非常適合夏天,那就是遊戲,通過游泳不但可以消暑,還起到不可輕視的健身效果。相信很多朋友都會在夏天約上幾個好友一起到游泳池內盡情的暢遊,那麼夏天游泳只有好處沒...
2015-12-12 -
四類女性需預防宮寒及六個宮寒回暖的常識
宮寒的人,常常會出現痛經的困惱,子宮是孕育生命的開始,女性宮寒會導致不孕不育,因此女性需要積極預防宮寒,其中以下四類女性需積極預防宮寒,同時為大家介紹六個宮寒回暖的常識,女性們為了身體健康,不妨...
2016-04-08 -
新生兒游泳的6大好處
健康的新生兒天生不怕水,喜歡在水中尋找感覺,他們會把這當作在子宮內羊水中生活的繼續,由於新生兒在自己熟悉的環境中,因此在水中一點也不害怕。 南開醫院婦產科主任曹保利介紹,新生兒游泳必須要由專...
2011-04-06 -
夏季游泳的注意事項有哪些
炎熱的夏季,游泳是一種最好的運動,但是每年也有許多因為不當的游泳習慣而給自己的健康帶來一些無法彌補的事,那麼夏季游泳有哪些需要注意的呢? 游泳前的熱身運動 游泳前一定要先活動活動四肢,特別是...
2015-07-10 -
新生寶寶學游泳的六大好處
1. 刺激並促進腦神經發育 提高智力水準 我們知道,大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激...
2014-06-12 -
急性盲腸炎的常識
提到了急性盲腸炎這個疾病,相信很多朋友都曾經有過這類的疾病。其實急性盲腸炎,又被人們稱之為急性闌尾炎,一般來說急性盲腸炎發作的時候是非常突然的,因此必須立刻就醫和做手術,否則容易出現各種不適的症狀...
2014-06-09 -
學游泳的技巧 這樣做可以更快學會游泳
大家熟悉的健身運動有跑步、打羽毛球、游泳……今天小編將為大家介紹關於游泳的知識,其中包括學游泳的技巧及游泳的好處。希望通過小編的介紹能幫助大家更快的學會游泳,進行鍛煉,下面一起來學習一下吧! ...
2016-01-29 -
游泳的好處和壞處是什麼呢
游泳是我們最常見的運動項目之一。在我們的日常生活中,仍然有相當一部分大的人群是喜愛游泳的,還有更執著的人不惜在冰天雪地裡進行冬泳以達到鍛煉身體的目的。不過冬泳都是從夏天開始堅持每天遊而適應過來的,...
2015-11-27 -
游泳的注意事項有哪些
到了夏天我們都喜歡穿著漂亮的泳衣去游泳,還可以顯一下身材,但是游泳的時候很多人會不小心嗆到水。那就是游泳的時候沒注意,我們要隨時注意到游泳的注意事項,這樣遊起來就沒那麼辛苦了,可以隨心所欲的游泳,...
2015-11-22 -
你知道哪些男性肛瘺的常識
對於肛瘺這個疾病,很多人都不是很瞭解。在現實生活中,不管是男性女性,都有患肛瘺的可能性,並且,男性的病發率是比較高的。那麼男性得了肛瘺的症狀表現有哪些呢? 1、男性肛瘺造成的疼痛:正常情況下瘺...
2016-07-14 -
關於心血管疾病的常識
高齡、男性、早年發生冠心病的家族史、個體類型、高血壓、高脂血症肥胖症、糖尿病、吸煙、飲酒、口服避孕藥等人群。 心血管疾病包括哪幾種疾病? 心肌冠心病、風心病、高血壓性心臟病、心肌炎 、心律失...
2012-08-07 -
雞眼患者不得不知的常識
一、特定地方治療 市售雞眼膏:先用熱水浸泡患病地方剝去表面角質增生部分並可能將中間角質栓小心剝去將雞眼膏對準此核心地方貼敷每週換藥1次換藥前剝去浸白部分直到侵害脫落50%水楊酸軟膏或水楊酸火棉...
2015-01-16 -
生活自救的常識有哪些
生活自救是我們每一個人都需要瞭解的,主要是因為生活的危險時刻都存在著,我們建議大家應該要學會在危險中尋找逃生的方法。對於火災的發生,我們應該要看一下火勢是否能夠滅掉,然後在將選擇逃生的方法。對於地...
2015-12-02 -
學游泳 冬季游泳的誤區有哪些
冬游是現代社會中很多人都會在冬季選擇的一種運動方式,人們都知道游泳是屬於很好的有氧運動,大部分男性能夠掌握一定游泳技巧,但他們學游泳時往往會有一些誤區,那麼這些誤區有哪些呢?游泳的好處又有哪些呢...
2016-01-07 -
白癜風的常識有哪些
白癜風一直以來都是人們認為最“恐怖”的一種疾病,因為這種疾病會讓人們最在意的容貌收到嚴重的損害,這是所有人都不能容忍的,不僅如此,白癜風患者要承受很大的精神負擔來生活,因為這種疾病本身就給患者朋友...
2016-03-25 -
糖尿病患者游泳的四大好處
運動療法是糖尿病防治的“五駕馬車”之一。堅持適當的運動對於糖友來說是非常有益的。運動療法可以使非胰島素依賴組織的葡萄糖攝取增加,增強胰島素的敏感性,有利於控制血糖、減輕體重、控制肥胖等。而游泳...
2014-06-09 -
預防白癜風的常識有哪些
白癜風是一種後天性的皮膚頑疾,臨床難以治療,好發於任何年齡階段且全身各部位均可發生。它影響著患者的容顏並侵蝕著患者的心靈,使人們陷在痛苦中無法自拔,那麼預防白癜風的常識有哪些呢? 1、良好生活...
2016-02-03 -
游泳的好處 冬季游泳的好處及注意事項
一些喜歡游泳的人都不會選擇冬天去游泳,即使游泳的好處很多,但寒冷的氣候還是讓很多人選擇放棄。本文為大家介紹了冬天游泳的好處和一些游泳注意事項,希望能給喜歡游泳的朋友帶來幫助,下面就讓我們一起來看...
2015-12-30 -
游泳耳朵進水怎麼辦 正確掌握游泳的方法
游泳入門是一個很講究技巧的運動課程,它需要你正確的掌握技巧才可進行游泳,否則後果就是有可能喪命。我們也可以發現在游泳或洗澡的時候,耳朵會進水。那麼我們又該如何解決,今天就給大家介紹怎樣學游泳以及...
2015-12-25 -
學游泳的技巧 讓你迅速學會游泳
炎熱的夏天,游泳一定是最為喜歡的運動項目之一,也是防暑的好方法。除此之外,經常游泳,對人體健康好處多多哦!不僅能有瘦身的效果,還有降暑的好處。接下來為大家具體結介紹關於游泳的技巧吧! 學游泳的技...
2015-07-11