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進補小食材打造滋潤女人
眾所周知紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。那麼，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們忽略了的進補小食材呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
中醫養生駐顏有方 七種藥茶養出水潤女人
七種藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料：珍珠粉、茶葉。做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。2祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒...
2014-10-21 -
要做紅潤女人 常吃八種平民補血食物
血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人來說更加重要了，血充足，則人面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，毛髮潤滑有光澤，精神飽滿感覺靈敏活動也靈活...
2016-12-27 -
意想不到！常吃這物能滋潤女人的子宮
食用什麼可以保護女性的子宮女性對於子宮健康的關注就好比男性對腎臟健康的關注，除了服用藥物保護子宮之外，還有什麼樣的方法可以達到護宮的作用呢?其實可以食用牛油果的。牛油果其實也是較為常見的食物，只是多...
2017-02-23 -
美容養顏湯 吃出水潤女人
1、赤豆枸杞豬肝湯 將赤豆洗淨浸泡備用，將香蔥洗淨切段，老薑洗淨切片，將豬肝洗淨，然後在鍋中加入適量的水，放入以上材料熬至湯成，即可飲用。 功效：赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚，美白養顏。 2、木瓜黃...
2017-03-07 -
做個紅潤女人的6道美膳
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中...
2012-09-29 -
水潤女人的四大打造秘訣
只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部 乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的...
2017-03-07 -
冬日滋潤女人湯 紅棗花生雞腳湯
有沒有那麼一種湯，能夠對女人滋補，對男人健康，對小孩益智？來試試紅棗花生雞腳湯！原料：雞腳10只，大紅棗5-6粒，花生80-100克，橙皮10克，料酒、薑片、鹽各適量做法：1、雞腳浸泡後清洗乾淨；2...
2013-11-15 -
保濕菜單吃出水潤女人
現代的女人一定要有水潤的肌膚！只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人非你莫屬。 水潤女人特徵1 ：嬌嫩的面部 “面子”的問題很重要，不僅涉及尊嚴更影響形象。每一位女性都希望有一...
2010-09-27 -
怎麼給皮膚補水 3招讓你做水潤女人
我們人體中含量最多的就是水，水能夠幫助我們將身體裡的垃圾排除體外，還能夠促成必要元素的合成，都說“女人是誰做的”，所以女人對補水會更加的注重。今天小編就為大家介紹一下女人該如何來補水，一起來看看...
2014-08-13 -
食療養生補氣血 做紅潤女人
女性朋友們，秋季乾燥你是否感覺你皮膚暗黃，無光澤。這些都說明你需要補氣了。補氣的食物有哪些呢?小編，今天推薦女人補氣血藥膳食療養生方。讓你皮膚紅潤潤。 爆人參雞片 功效：大補元氣。適用...
2016-04-29 -
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人
每個女人都是愛美的，她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚，那麼如何實現這個願望呢?怎麼樣做可以快速補水呢?保濕補水應該怎麼做?下面小編推薦一些食療補水方法，既營養又能快速補水，趕快來看看吧。 4食療...
2016-05-09 -
做紅潤女人就要多吃補血食物！
貧血這個問題最易引起女人的重視，因為女人是很容易貧血的一種女性，貧血則會使自己的免疫力下降，臉色發白，經常感到頭暈目眩，渾身乏力，沒有辦法正常生活，在工作上也會帶來很大的不便。女人貧血就要常吃一些...
2016-03-16 -
食療調養 做個紅潤女人
冬日，走在大街上，迎面而來的女士，面色紅潤且有光澤的並不多見。怎樣才能讓面色紅潤起來呢?與其花很多錢買化妝品遮住萎黃，不如多採用中醫藥調理血氣，美顏養膚。“臉色無華灰暗，斑點叢生，往往緣於五臟功能...
2016-06-14 -
男人這處越紅潤女人就越滋潤
男人哪個地方越紅潤女人就越滋潤呢?在面相學說上，好男人面相有何特徵呢?通過面相分析我們可以知道一個男人是否能夠讓女人過上好日子，那麼，面相與命運之間有什麼關係呢?下面我們一起來看看好男人面相有什...
2016-02-17 -
生活中7個習慣讓你做個水潤女人
習慣一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺...
2011-09-01 -
4款紅糖湯飲紅潤女人氣色
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。女人要想補氣血讓氣色紅潤，學會如何利用紅糖尤為重要。...
2016-04-22 -
秋冬吃什麼做水潤女人
秋冬季節是一個天氣乾燥的季節，補水成為一個很重要的話題。女性的皮膚在秋冬季節往往容易乾燥，讓很多女性為此而煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠快速補水，讓肌膚水潤起來呢？食療是個不錯的方法。 補水食...
2014-11-12 -
熬湯有搭配 4款靚湯滋潤女人
南北方都有煲湯飲湯的傳統，其不同更多在於用料和熬煮的時間。根據各地的習慣，都會有不同的煲湯用料。而今天想探討的則是煲湯時加粗糧的問題，粗糧的口感雖然不好，但用於熬湯還是能有不錯的效果的保健效果的，下...
2014-08-20 -
三大潤肺食譜 整個秋天滋潤女人
秋季天氣乾燥，容易引起肺咳等肺部問題，如果不注意養生，往往會引起肺部問題。但是不要擔心，現在小編就給你們介紹一些潤肺的食物，讓整個秋季都滋滋潤潤的。秋季潤肺食物1、銀耳銀耳性平，既有補脾開胃的功效，...
2014-09-24
