1、赤豆枸杞豬肝湯
將赤豆洗淨浸泡備用, 將香蔥洗淨切段, 老薑洗淨切片, 將豬肝洗淨, 然後在鍋中加入適量的水, 放入以上材料熬至湯成, 即可飲用。
功效:赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚, 美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯
將皇后洗淨浸泡, 木瓜要選用青木瓜, 將木瓜去皮, 去籽, 切塊, 將豬蹄洗淨, 放入沸水中氽燙至表面變白後撈起以冷水沖洗, 備用;將豬蹄放入砂鍋中, 加入適量的水, 用大火煮沸後轉小火, 再將木瓜、黃豆放入鍋中, 熬熟即可。
功效:黃豆含有豐富的蛋白質, 豬蹄富含膠質, 對皮膚極好, 能夠美白養顏。
3、陳皮烏雞湯
將白術、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗乾淨後, 放入鍋內, 加入適量的水, 熬至湯成, 然後加入紫河車粉即可飲用。
功效:此湯能夠減少皺紋, 使皮膚更有彈性, 而烏雞又能強筋健骨, 延緩衰老, 是不錯的養顏湯。
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