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滋陰補腎龜苓膏自己做
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。 特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患...
2017-02-26 -
番茄的美膚秘笈
番茄不僅富含多種維生素,而且是抗衰老和抗氧化的美容法寶。看看小編的介紹,快用番茄打造美美的肌膚吧。 抗老作戰的秘密武器 保持容顏,延緩衰老是每個女人的最大夢想。要實現這個夢想,就要“對症下藥”。有...
2012-09-28 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢?任何節氣裡都有有不同的養生方法,並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物,這樣才能真正起到養生保健的功效。今天,小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜...
2016-09-09 -
臉要怎麼洗不長痘 聰明女人美膚都會這樣做
美顏養生:聰明女人這樣洗臉60歲都沒皺紋1在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。2如...
2014-07-01 -
補血去痛經的美膚食品
1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。2、烏梅...
2016-12-05 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀:春季如何滋陰養顏?滋陰養顏是女性春季養生的重點,愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”,在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料:烏...
2016-05-03 -
秋季飲食宜滋陰 這10種食物適合食用
最近幾天終於有了秋天的感覺,早晚的風都涼涼的,讓人感覺很舒服。進入秋季後,日常飲食也要有所改變,有些食物可適量多吃,有些食物則要慢慢減少了。下面就和小編來看看秋季飲食的要點,以及哪些食物適合秋天食...
2016-09-05 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,...
2016-10-08 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主,還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
夏季美膚哪些事情不能做 7大陋習讓你淪為“黃臉婆”
小心7個惡習讓你夏季變身“黃臉婆”漂亮女人最害怕長色斑,但如果你存在以下這些夏天惡習,那就得小心了。中醫警示美女,夏天7個惡習等著長斑吧!1不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她...
2014-05-08 -
美膚祛斑 金秋如何告別惱人小斑點
秋季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫,清爽宜人,最利於祛斑,也是修復受損細胞的最好時機。因此,90%女性,在秋季祛斑和修復,會更加有效。 污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素...
2017-02-27 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚,按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕...
2014-04-14 -
加味滋陰血止飲
【處方】生地15克,當歸的功效與作用9克,白芍的功效與作用12克,茯苓的功效與作用12克,旱蓮草12克,女貞子的功效與作用12克,仙鶴草15克,珍珠母24克,鱉甲30克。【功能主治】養肝潛陽,滋陰止...
2017-02-27 -
加味滋陰大補丸
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用(去枝蒂,酒拌,蒸)4兩,沙苑蒺藜(酒洗,蜜酒拌蒸)3兩,當歸的功效與作用身(酒洗)2兩,人參的功效與作用(去蘆)1兩,黃耆(蜜炙)2兩,山藥的功效與作用(人乳...
2017-02-28 -
薏米美膚DIY
很多時候,小材料只要稍加利用,就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米,它看似不起眼,卻是著名的KOES雪肌精的主打成分,有著極強的保養功效。不想花大價錢買...
2012-09-28 -
松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽
松針就是松樹的葉子,只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著,如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎麼吃效果好。 民...
2016-06-02 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
加味滋陰丸
【處方】熟地黃8兩(如法制),山茱萸肉4兩,幹山藥的功效與作用4兩,白茯苓的功效與作用3兩,牡丹皮3兩,澤瀉的功效與作用3兩,黃柏3兩(鹽、酒、蜜炒3次,黑色),知母3兩(鹽、酒炒3次,茶的功效與作...
2017-02-28 -
孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型,一種是缺鐵性的貧血,一種是缺葉酸導致的貧血,這兩種貧血雖說症狀一樣,但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期...
2015-03-09