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夏季養生：別經常用冷水洗腳
你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳，覺得這沒什麼？你可知，如長此以往會對你的身體健康造成危害。 炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛煉後，這是用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽，但這會使已擴張的毛...
2012-05-14 -
凍肉一定用要冷水解凍
放在冰箱冷凍室內的冷凍魚、畜肉、禽肉等肉類，在用的時候，有的人常常用熱水沖泡解凍後立即烹調，其實這種做法是不科學的。 科學的解凍方法是將冷凍的魚、畜肉、禽肉類等食物放在冷水中浸泡或放在4℃～...
2010-08-06 -
加班族的護膚之道：常常冷水洗臉
洗臉是解決皮膚疲憊、拯救皮膚損傷加速皮膚生長的有效辦法。的最簡單有效的辦法。 對於上夜班的人來說，解乏提神最好能一天系三次臉。晚上上班前要洗一次，洗乾淨就好，上班中途假如覺得有困意再洗一次，可以...
2011-12-02 -
秋季冷水洗浴有講究
秋季可謂鍛煉的好時節，有專家提醒說，秋天天高氣爽，氣溫、水溫、人體的溫度都比較接近，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉有助於提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能，讓人更容易適...
2008-08-28 -
夏季不宜洗冷水澡 水溫40度最養生
專家表示，夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的，這個水溫不僅能促進身體健康，還可以消除一天的疲勞，讓你輕鬆入睡。 夏季洗澡水溫40度最養生 水溫40度 一般來說，人的體內溫度是40℃，因...
2016-06-27 -
煮完雞蛋用冷水泡後不健康？
很多人都習慣將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟後，馬上放到冷水中泡一下，一來可以降溫，二來有利於剝殼時離皮。殊不知，這種做法欠科學，煮完雞蛋最好不要用冷水泡。 為什麼煮完雞蛋最好不要用冷水泡 將煮熟的雞蛋浸入冷...
2015-05-28 -
冬季防鼻炎可用冷水洗臉
讀者鄭先生：最近鼻涕總是沒有感覺地往外流，醫生診斷為過敏性鼻炎，治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題，怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章：過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當...
2009-12-02 -
秋季用冷水洗鼻可以防鼻炎發作
秋天氣候變化無常，因冷空氣刺激而引起的鼻炎患者也逐漸增多。鼻炎發作時，流鼻涕、噴嚏，人很難受，影響人正常的生活和工作。目前仍然沒有根治的辦法。 東南大學附屬中大醫院中醫內科丁洪明主治醫師推薦一個保...
2009-09-16 -
【冷水澡的六大益處】
人們常常說洗冷水澡有益身心健康，所以大家現在非常推崇洗冷水澡，那麼洗冷水澡有什麼益處呢，下面就讓專家為大家講解一下洗冷水澡的益處有哪些 洗冷水澡健身細數六大好處 秋天的氣溫、水溫和人的體溫比較...
2017-03-14 -
秋季冷水洗鼻可防鼻炎發作
秋天氣候變化無常，因冷空氣刺激而引起的鼻炎患者也逐漸增多。鼻炎發作時，流鼻涕、噴嚏，人很難受，影響人正常的生活和工作。目前仍然沒有根治的辦法。 東南大學附屬中大醫院中醫內科丁洪明主治醫師推薦一個...
2009-09-18 -
冷水泡茶更養生
臺灣最近流行一種完全不用熱水沖泡的“冷泡茶”，只要將茶投入封口瓶中輕搖幾下，很快就可以喝到色、香、味都不差的茶湯，而且咖啡因含量低，不傷胃、不影響睡眠。最近英國一份調查發現，喜歡喝熱茶的人患食道癌...
2009-09-23 -
夏天冷水洗臉易長痘
保養皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫院問醫生，才知道是因為她過於貪涼，用冷水洗臉的原因。 注意洗臉水溫 夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油...
2013-07-25 -
中醫教你妙用冷水保健
冷水與藥物的關係有哪些？常識中我們都會準備溫開水來服藥，但是有些藥物，卻需要用冷水送服才更有效果。冷水在中醫裡的一些作用，一起來看看吧。五種藥物需用冷水送服清熱類中成藥。中醫治療疾病的一條原則是“熱...
2016-04-13 -
冬季養生：冷水洗臉好處多
冬季早起人總是很難瞬間打起精神，很多人就選用冷水洗臉刺激自己。其實，冷水洗臉除了讓自己快速清醒，還有很多好處。冷水洗臉的三個好處1、預防感冒每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力，從而有利於預防感冒。2、預...
2016-01-21 -
幾類人儘量避免洗冷水澡
1、血壓過高的人 皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢適應。 ...
2015-08-12 -
圓瓣冷水花的功效與作用
很多人對圓瓣冷水花並不很清楚，所以在對圓瓣冷水花選擇的時候，需要進行瞭解，使得在食用它的時候可以放心，有利於疾病治療。 【別名】 走馬胎 【來源】 藥材基源：為蕁麻科植物圓瓣冷水花的全草。...
2014-11-14 -
大冷水麻的功效與作用
在日常生活中我們可以經常看到大冷水麻的身影，那麼大冷水麻應該如何食用呢?對我們的身體有哪些好的影響呢?一起來看看。 【來源】 藥材基源：為蕁麻科植物長序冷水花的全草。 【原形態】 高大草本，高...
2014-11-14 -
每天洗冷水澡能治療心理病？
俗語有言“要想身體好，每天冷水澡”，民間對冷水浴一直是好評連連，小編就聽說它能治心理病。這是真的嗎？國外一位名叫Nick Greene的網友同樣好奇這種說法的真實性，為弄清真相，他還以身試“險”...
2016-10-25 -
秋天冷水洗澡健身益處多
秋季冷水燥健身 應“秋凍”法則 所謂冷水浴，就是用5℃—20℃之間的冷水洗澡，當然也包括冬泳。 人體經常受冷水刺激，肌肉緊張收縮，迅速作出抵禦反應，從而增強人體對溫度變化的適應能力，增強機體免...
2011-10-11 -
夏季用冷水洗臉有哪些危害
炎熱的夏天裡，許多貪涼的人們無論是剛進家門，還是晚上睡覺前、中午休息剛起床，都喜歡用冷水洗把臉，既方便又舒服，頓時有種涼爽無比的感覺。 忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到...
2012-06-25
