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男性喝這些粥可以更自信
早洩患者日常保健除注重精神調養外,還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。 1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文...
2015-05-19 -
天天吃的調味品卻激發了癌症
俗話說“柴米油鹽醬醋茶”,醬油是我們生活中最常見的一個調味品,但今年卻有研究發現,醬油和肝癌有直接的關係,這不僅讓人們大吃一驚。同時,也讓人們很認真地思考一個問題,到底怎樣才能選好一瓶醬油呢? 今...
2016-09-28 -
讓你充滿自信的十個動作
1.避免手插口袋。 當我們感覺不舒服或不自信的時候,就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候,我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下“自信不足”的感覺。而將雙...
2011-10-07 -
意志力頑強的人更自信
人生難免崎嶇波折,我們時常鼓勵自己或朋友“咬咬牙,堅持一定成功”。人的意志力真有如此神奇的效果嗎?近日,美國斯坦福大學的心理學家給出了答案。 據美國“心理中心網”報導,研究人員發現,在完成一些難度較...
2011-04-06 -
測試你對愛情仍然有信心嗎
你在森林中迷路了,這時看到一間小木屋,走進去裡面空空什麼都沒有,只有一面大鏡子。你認為這面鏡子是什麼樣子呢? A.橢圓形的鏡子 B.方形的鏡子 C.豪華有花邊雕刻的鏡子 解析: A.橢...
2012-10-23 -
趣味小測試:你對自己有信心嗎
當你到醫院做體驗,醫生如果告訴你說:“你營養有點失調,注意為要”時,你會如何?請從以下四項,選出你的反應。 a 今後注意每天的膳食。 b 服用維他命之類的補藥。 c 認為醫生誤診,再去看別...
2012-10-23 -
游識猷談笨蛋為何有自信?
養生之道網導讀:那些充滿自信的笨蛋,他們的自信到底哪來的?莫非他們真的不知道自己是笨蛋嗎?笨蛋之所以為笨蛋,可能是因為知道太少,但是卻滿懷自信吧。 我見過許多對自己的觀點充滿信心的人,他們非常樂意提...
2016-07-26 -
自信是職場的重要組成部分
自信讓人更美,但不代表盲目自信,適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。 一:面帶微笑,始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢,振奮精神;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。沒...
2009-07-13 -
職場上 怎麼樣讓自己自信起來
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因為你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有,...
2014-10-31 -
成為自信的人有什麼關鍵點
要成為自信的人,必須準備好以下五點: ●決定自己所需要的是什麼,這反映了你的權利。 ●判斷自己所需要的是否公平,這反映了他人的權利。 ●清楚地表達自己的需要。 ●做好冒險的準備。 ●保...
2013-07-02 -
怎麼增強自己信心方法
自卑在現實生活中廣泛存在,或許是因為某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落,對自己失去原有的自信,對生活充滿自卑。自卑主要表現為對自己的能力、品質等自身素質評價過低;心理承受力脆弱;經不...
2013-07-02 -
職場中怎樣讓自己信心十足?
認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。 有這樣一個青年,大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後,頗受啟發和鼓舞,心情為之振奮...
2012-04-14 -
怎麼讓職場上的自己變自信
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因為你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看 到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有...
2014-11-10 -
如何讓孩子變得更自信
孩子由於年紀的關係容易心理不成熟。因此孩子容易不自信,那有什麼比較好的方法能幫助孩子更自信呢?下面給大家介紹相關的方法,供大家參考。 給孩子更多嘗試的機會 很多父母都認為孩子有很多事情都不...
2014-12-20 -
提高自信有技巧
當你在學習、生活上遭受挫折的時候,怎樣才能重新建立自信心呢?英國心理學家克列爾。拉依涅爾提出了10條説明你增強自信心的規則: 1.每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對著鏡子修飾儀錶,整理著裝,...
2012-07-07 -
孩子做事沒信心,總自卑怎麼辦?
一位心理學家到一所中學做調查,他讓學生每人說出自己的優點,想不到誰也說不出來。於是心理學家換了一種做法,讓同學們互相說他人的優點,果然發現了不少。為什麼孩子自己說不出呢? 調查顯示,孩子們經常...
2012-04-16 -
美國小孩的自信從何而來
一個人真正內在的自信,是從小培養出來的,而培養的最重要的方式就是父母以身作則,自己先對自己的小孩有足夠的信心。真正自信的人,不靠學歷、工作成就、金錢、外貌這些外在的價值支撐,他自己認定自己的價值...
2012-11-24 -
孩子的不自信如何造成的?
自信心是幼兒良好的心理素質和健康個性的重要組成部分,是人才素質的基本內容。每個孩子成長的過程和環境不盡相同,因此並不是所有的孩子都是自信的,那麼孩子的不自信究竟是如何造成的呢?根據我們的觀察,幼兒自...
2016-01-20 -
激發小孩子的食欲有招
人的血液和體液也對食欲有著影響,血糖值低時刺激神經中樞產生食欲,相反,血糖高時則抑制食欲。因此要想激發小兒的食欲則從以下幾方面入手。第一,控制小兒的吃糖量,尤其是在飯前1-2小時最好不要吃含糖的食物...
2015-11-25 -
父母如何讓女兒變得更自信
都說窮養兒富養女,所以有女兒的家庭對女兒可謂是很大度,只要他要只要父母有,可是所謂的富養女並不是只給予她們最好的物質,還包括她們的精神世界和精神狀態,女孩子只有獨立、自信、自尊自愛才能贏得更好的人...
2017-03-06